Ciò chì hè è cumu pò aiutu?
Pudete avè intesu sappiutu un tipu di terapia chjamatu EMDR chì hè stata utilizata per aiutà à i malatturi cù Stress Disorder Post-Traumatic (PTSD) è phobi. Stu terapia simplice è teru effittivu hè annunziatu per sviluppà rapidamente è curà traumni profundamenti di u passatu. Sfortunatamente, assai di i siti di l'infurmazione nantu à a Web parvenite esse diretta versu i pratichi, micca u paci.
Ci sò parechji posti chì pudete avè ottene una esprissione chjaru è simplice di ciò chì a sta mancanza implica. Per cumpagnia sta bisognu, aghju rispostu in i termini di pocu di e vostre dumande più frequenti nantu à EMDR. Aghju aghjustatu ancu dui relitti sottuviati da i nostri membri nantu à e so spirienzi persunali cù sta terapia per dà una perspettiva addiziata nantu à quale pudete esse espertu. Se tenete teme profondati o cicati emotivi, questu hè quellu chì duvete bisognu per guadagnà.
Chì hè EMDR?
U EMDR hè di Etenzione di u Movimentu di Densensisazione è di riprocessazione. Hè trattatu PTSD è altri trastorni simili, cum'è e fobie nantu à una basa di curretta.
Cumu travaglia?
Nehunu hè micca sicuru cumu o per quale hè chì travaglia. Una tiuria hè chì i nostri menti subkonzienente pruvate per aiutà à travaglià issi difficult issues during our dream. EMDR cerca di riproducià u muvimentu di u mumentu veloci di sunnariatu è permette chì unu per u travagliu nantu à tematiche d'una manera sìmuli.
Chì hè u prucessu veramente?
Un esempiu di quandu una sessione puderia esse hè questa:
A pacienza si fa cunfurmata. U pacienti è u duttore discute quale anu da travaglià in questa sessa particulari. U terapeuta si mette à u partitu di u paci, e detti i so trè diteghi interii similari à u salute di u scuola di u scout, ma circa un centu pulitichi in fronte à l'ochji di u paci.
U paci hè struitu à seguità i dete cum'è u terapeur li trasfirma ritmpiustamenti e riavviera davanti à l'ochji. U paciistu dopu tentà da ricurdà l'avvenimentu particulari cum'è u terapeuriscenu cuntinueghja u muvimentu. Tuttu u prufilu dura per quarchi minuti à quale tempu u terapeuta rilau i so dite. U Pacienti è u duttore dopu discussanu à quale hè statu ricurdatu.
Avete sensu?
No, ùn hè micca surrealisticu cum'è un sonnu. L'infurmazione di u Paciente pò esse ricordati i dati chì ùn puderanu micca prima, cumprese e sensazioni fisichi è emutivu chì urdizziali anu spertu.
Quantu dura per fà?
Hè generalmente una terapia di curretta. I Pacienti pudete cumenciu di sperienze qualchì avenimentu in una sola sessione.
Quale hè un bon candidatu per EMDR?
EMDR hè utilizatu per e persone chì anu avutu qualchì traumatica o sò forte fobi. Esempi di quelli chì puderanu esse benefiziunate sò quelli chì sò abbianati, sottumessu disastri naturali o chì anu in una situazione di cummattimentu.
I Boni candidati sò ancu quelli chì sò disposti per fà i so dimònii internu in u ghjornu è trattanu cun elli. Hè ancu per quelli chì anu bisognu di esse liberatu da i traumni di u passatu.
Cumu possu truvà un terapeuta chì pratiche a EMDR?
L'Associazione Internaziunale EMDR hè una basa di basa di ricerca di i terapisti chì anu certificatu per praticà a EMDR.
Induve pudendu appena più nantu à EMDR?
I links in a casella nantu à u drittu di questa pagina fornitu un bonu puntitu per scopre più nantu à EMDR, sia da un locu di laide è di u prufessiunale.
Quand'e primu meetu Leeny, l'aghju principiatu in seguitu. Avia un sensu sensu di l'umuri, un feroce amu per i so figlioli è un calore internu chì sempre hà fattu me sentu megliu per u mo tempu cù ella. Hà avutu ancu un dulore calmatu in a so magia chì era evidenza da a manera chì si sfalla di l'abbuffulade, ancu i cibberu accussì amici in a nostra sala di scatula.
Emu pregudu ciò chì puderia passà per fà una persona cusì teme di vede l'affettu.
Leeny, dopu, revelò à noi chì era avutu molesta da i so fratelli com'è ziteddu. I sferenzi maiò anu abituati è affascinati per elli chì a so mamma li dite "ùn si puderanu aiutà," è per "esse fora di u so modu". Hà admitted that had very little memory of the childhood, having blocked it out in large extent. A parte di ciò chì sapia chì hà amparatu da i so omi.
Unu di i ricordi cchiù pridicati di Leeny hè di a prima volta chì volia morta à l'età di quattru 8 o 9. U situeghja in questa freccia perchè era "altru ghjuvatu à a pincera". Ella richiamò: "Aghju pigliatu un puddaru di furmagliu è u misi sottu à u mio stagnulu. Sappiutu chì u mo core era sottu quellu ossu è si sia cagiunatu ch'ella mi mancava. Ùn aghju micca fattu per chì aghju chì a mo mamma si sera in linea perchè u sangue in a so cucina.
Quandu ella era un adultu era ancu micca libbitu di l'abusu. Eppuru l'abusatu fisicu hà stati parechje, hà stata sola è confusa. Ella cumincia à adupirà è aduprà droghe per sughirizza u dulore internu. Ella dice: "Eranu i 60 è chì qualcunu era ghjucatu ghjucatu. Ci hè stati benganti chì duravanu di ghjorni in un tempu". Ellu cuminciò à manifestazione di e incertezzii nantu à l'amore è l'affettu per l'promiscu. Leeny dici, "Hè a" rivolione sessuale ". Una sola notte ch'e ùn pudia dorme. Emu accuminciatu contu i me so cumpagni sessuale. Quandu aghjunghjendu dopu à 30. Forse furtunatu. Nimu ha ellu uccisi.
In seguitu, hà participatu cù l'omu chì li daria à i dui figlioli chì sò sempre a luci di a so vita. Por desgracia, ancu li dete parechje murta è abusivo emocionale. Quandu u tempu hè statu chì u so abusu era ancu influenzia di i so figlioli, hà fattu a valuta decisione di abbandunà.
Oghje Leeny hè maritata à un omu chì chjina cum'è merecede "un premiu Nobel à l'almenu". Hà allughjatu da a so banda à quattrucentu hospitalizazioni è hà pacienza u permessu di u spaziu chì hà bisognu chì vene à a fine cun u fattu chì i scuperti fisichi di l'affettu ùn anu micca di uguali smarru è umilazioni.
Quandu aghju avutu a cunnosce a Leeny, aghju vistu chì era pocu cumencia per accettà l'equivalente cyber di una patla in l'spalla è prestu prestu è ricivendu i vincenti liberamente. Aghju dumandatu unu di i nostri allughjenu ciò chì era successu à effettu cusì un cambiamentu in ella. A risposta hè chì Leeny avia avutu iutu à a terapia. Aviu prestu prestiti ùn era micca solu una terapia. Leeny avia ricivutu un novu tipu di terapia chjamatu EMDR.
Ancu Leeny dici chì EMDR ùn hè micca u catalignatu originale per sta cambiamentu, hà aiutatu à cristalizà i scuperti ch'ella hà fattu in a so terapica, cum'è u fattu chì si tocca ùn hè micca equivalente à u dulore.
Hà amparatu ancu più infurmazioni nantu à a so zitiddina. Unu di i so teme, dice, era chì era stata tortu di i terapeute avanzati, chì ùn avia mai abituatu in tuttu. Duranti a sughjendi di EMDR, però, hà pudendu ricurdà assai infurmazioni nantu à u so abusu per e mane in sensazioni fisichi. Ella ricorda ancu qualcosa chì a so era più dulurusa ca l'abusu nnipinnenti. Dopu chì a so mamma hà avvistu chì era succorsu, hà principiatu a prutezzione di Leeny. U so fratellu abusivu addivintò viulente versu ella. I so fratelli anziani chì avianu statu abusatu ancu, ma ùn avianu micca ricivutu questa prutezzione saranu in ghjilosi è distanzau da ella. Ella dice à questu tempu in a so vita, "Emu divintata quella isula in un mare di pirsuni chì mi vulia vulnera tantu desideratu". Hà aghjunghje: "Vuliu chì l'amori è a cammariera di i so maritii chì mi vulia aghjustatu à a violazione mentre u mio corpu fu necessariu, u molestatu hà firmatu, ma quarchi cosa agghicatu hà u locu. A solità u disperazzjoni sarà a mo vita".
Ancu Leeny hà fattu alcuna scuperta dulurusa, hà ancu avè cuminciatu à guarisce è ùn ha scuntatu. Ella descriva l'EMDR cum'è "a terapia più liberadora chì averebbe spertu in quasi 8 anni di ch'e principia stu viaghju di vultà à u mondu di u« Quant'è vicinu à a manera normalizia possibili "." Quandu u signu più stimulanti di a so cure novu hè U fattu chì hè statu vuluntariu à esse tutore per u prugramma di Literatu d'Adulti in a so cità nativa. Ella m'hà dettu: U mo vulintà più grande hè chì per quandu in un pocu perch'e aghju datu a qualchissia u putere è l'aligria di leghje. Not too bad for someone who has left the house voluntarily for years unless it was for a doctor's appointment or per andà cun l'acquicoltura cù u me maritu. Leeny, sò assai orgogliu di voi. (((((((((((Leeny)))))))))))
Pudete sapà à Eponine com'è anzianu in a nostra sala di chat. A so storia hè un pocu diffirenti di Leeny's. Hà PTSD chì hè cunsiquenza di dui grandi esdevenimenti in a so vita adulta: l'assassiniu di un amicu assai vicinu seguitatu da vicinu da u suicidiu di un altru amicu amicu. A so pena durissima nantu à sti dui pussibuli tragami è traumatii a manca cù sintomi di pisci affissati, attaccati di panicu , nausea è diprissioni severi chì ùn hè statu incapaci di testamenti senza anni di discussioni , di supporti è di medicazione . Ellu finalment hà risultatu u valutà per inizià EMDR.
Eponine descriva l'EMDR com "un fenomenu tutale". Ella dice: "Hà tombenu circa quattru à sei sessi per disensitize à tutti i pescoli, l'attacchi pànicu, i vòmitori, etc. chì venenu cù u PTSD è a so morte. Ùn pudere micca spiegà cumu cumu hà travagliatu, ma vi dicu da u mo core chì oghje sò stati capaci di cumincià a mo vita, grazi a EMDR. " Hà aghjunta ancu: "Aghju sappiutu annantu à u locu di a so morte, facia una duzina di rosi gialli, fate liccà, è aghjunghjendu nantu à sta morte chì era micca solu sia, ma a parte di mè chì era mortu. "
Ancu EMDR hà travagliatu maravigliii in a so curación, Eponine richieghja chì ùn hè micca solu à u principiu. Ella dice: "Averaghju veramente scantatu a prima volta ch'e aghju intesu in l'uffiziu per fà a sessione. Sò in panicu, scantatu, inutilizatu, frustratu, è vicinu à l'armunia nervosa".
A primu sessione si caminava bè bè, ma, è hà cuminciatu à travaglià cù u so dutturariu per pattighjà altri à l'altri parti di a so vita ch'ella puderia sviluppà. Eponine dici chì crede chì, se sente "stuck" in un territoriu hè per chì hè stata traumatizata d'una manera. Unu di e forze di EMDR hè chì vi aiuta à i ricordati traumni scurdati è per scopre a basa per i vostri teme.
Unu di i so primi sessi hè stata creata per scopra da perchè ella teme di u sessu. Questa manda hà longu a so intruduce perchè ùn avia mai abituali sessualmente.
Quandu passava a sessione, hà amparatu quarchi cose soru. Cum'è un zitellu avia statu sughjettu à una seria di minuriziari vaginali minuri senza anestesia. Questu era u fonti di i so teme. Questa stampa unica era un avvinte per ella ch'ella dice "Ughjeru pudè turnu à casa à u mo fiancee è cumprà u mumentu più bella di a mo vita". Hà aghjunghje: "Ùn avete micca cridutu cumu chì a mo sentenza EMDR hà cambiatu a mo vita. Ùn era scantatu, ùn era micca spavitatu, ùn era micca nuvulatu. È stanu in un locu bellu, finmente. .. per a prima volta ".
Eponine cunclette dicendu chì "U EMDR hè una forma esercitiva è intensa di terapia, ma travaglia. A pace meravigliosa hè vinuta da EMDR per mè, è spergu chì pudete truvà a pace per quessa".