U cunflittu in rapportu pò esse una fonte significativa di stress. Sì u cunflittu hè cù cunghjettu, un parente difficultu, o un amicu, cunflittu di relazione, in particulare cunflittu cuntinuu, pò causà un livellu di stress chì hà un impactu negativu significativu in parechje manere. Li siguenti sunnu un pocu di i modi più significanti chì u stress in a cunflittu è a relazione ponu influenzallu.
Conflict Can Affect Your Health
U cunflittu in rapportu pò influenzallu negativu in a vostra salute in parechje manere. L'Istitutu di l'Università Statale Portlande di l'Avvelenamentu studiatu annantu à 650 vechji nantu à un periudu di sente anni è truvò chì "scambi suciali negattivi stabbli" (altri palori, cunflittu ripetitivu o prolongatu) hè stato significativamente assuciatu cù una salute affirmazione, una quantità alta di cundizioni di salute. Questu pò esse dovutu à l'impattu chì l'accentu hè annantu à l'immunità (l'estressi pò dannisce u vostru sistema immune), è ancu altri fatturi. L'impurtante cosa di ricurdà è chì u cunflittu persunale pò fà piglià un prugettu nantu à a vostra salute.
U Famiglia Di Conflict Is Not Uncommon
Sì avete u cunflittu trà i membri di a vostra famiglia, pudete cunsulallu per sapè chì ùn sì micca solu; cunflittu famigliali pò esse più cumuni ch'è pensate. Ci sò assai sgradati nantu à e congregazioni famigliali per via di parenti difficili.
A manera chì a vogliu hè chì ùn ci hè micca mancanza d'amore (o famìglie ùn serebbe riunificà in u primu locu), ma hè una mancanza di cunsulazione in trattà di cunflittu trà i membri di a famiglia. Ch'ella hè un cunflittu apertu nantu à a table di cena o un sentimentu sottupunente di malacquistate chì ferma pocu, u cunflittu familiale evidentemente pruvucarà una quantità significativa di tensu cù molti pirsuni.
Conflict Can Be Physically Painful
Tutti i canzoni di paese nantu à u dulore di un core rifredtu pò esse backed up da a scienza. Ricerca nantu à l'exclusioni suciale ponu dettu chì u dulore di a solità è u rejetu suciale hè tratatu da a listessa zona di u core chì pruteghja u dolore fisicu. Questa spiega perchè u sensu riittatu da un amatu pò esse fisicumente doloroso. Sè stati involved in una relazione chì cumpone cunflittu significativu è sentimi ripetuti di rigezione, puderebbe sapete chì avete ancu avè travagliatu spiegamentu fisicu annantu.
Conflict inneiatatu pò sempre ferite
I rilationsi in quali pirsuni "ùn battite micca" ùn sò micca sempre felicimenti quantu pareanu. In a vita verita, u cunflittu hè inevitabbile, è a suluzzione di modu efficau pò esse un veru modu per un accentu più grande entre dui persone, è cundiscenu più vicinu. I relazioni in quale l'anziane hè supprimitatu è unnunchednatu da un o dui parenti pò esse summamente insale - literalment. A ricerca hà scrittu chì in parechje induve un sughjettu abituatu l'anzuri, i partenarii tendini à muria più ghjovra; Parei in relazione induve e dui parenti anaffetturati l' ingerenza tendenu avè a peor longevità.
Rispondi in Conflict Managed Poorly in Much More Conflict
Sapendu chì u cunflittu senza risolve riesce tali risichi ponu esse tentatore di valdiari qualchissia cravatta chì avemu avutu, in ogni modu sìmula, ma questu hè micca sempre l'approccu à ghjustu, sia.
A manera di risolviri u cunflittu in i vostri rilazioni si ponu o rumpuli, allughjatu cun una vita di solitude, o una ricca cù supportu sociale è amore. Questi capacità à risulazione à u cunflittu pò aiutà à trattà a cunflitta di relazione in una manera sana, perchè serebbe più da e vostre rilazione, senza falla micca drittu. E in casu di cunflittu ultimi, i parsunalità o psicoterapia individuali pò esse sorprendentemente utili.
> Sources:
> Harburg, E .; Kaciroti, N .; Gleiberman, L .; Schork, MA; Julius, M. Marital Pair Anger. I Tipi di Vaghjime Amore Actu cum'è Entità per Affettualità Mortalità: Risultati Preliminarii di un studiu prospectiu. Journal of Family Communication, ghjennaghju di u 2008.
Newsom JT, Mahan TL, Rook KS, Krause N. Stable Negative Soziale Exchanges, è Salute. Salute Psiculugia , Gennaio 2008.
Panksepp J. Neuroscience. Sensu u dulore di perdita suciale. Scienza , uttobre di u 2003.