Statistiche dicenu chì avà da 7 da 10 affucati vanu à fughje, anu sempre in argumintacimentu, ghjornu è ghjornu, incapaci di vultà u cicittu di vituperiu di vucciu chì sò stati in ghjornu. Questa hè a natura di l'addiction du nicotine .
Quandu chjappà chì sia, a bona nova hè chì ci sò circa 46 milione di i fumatori in i Stati Uniti d'ognunu, dani cunghjunghje positivi chì u cessamentu di fumarii hè un mirable achievable.
In u ghjornu ...
Quandu eru un ghjovanu smoker back in the middle of the 70s, attitudini di quì in i Stati Uniti di u tabacco eranu assai diffirenti di quali sò oghji. A persona puderia chjudarà nant'àutru, è mentri tutti avemu canusciutu chì u fumu di cigarette era risicu per a nostra salute, avemu eranu in l'età scura da quantu perchè era u periculu.
Oghje, in parti per a l'iniziativi anti-tette cum'è a Great American Smokeout (GASO), sò più infurmati di u periculu di u fumu di cigarette à a nostra salute. In u risultatu, avemu u più proattivu per evitari u tabacco, se eremu i fumatori pruvènici di fà cessà, o nemicari chì scelta di stà in u smoke di secondre.
Quandu u Grandi Americanu nascì
In u 1971, Arthur P. Mullaney, un orientatore in Randolph High School in Randolph, Massachusetts hà organizatu un eventu chì stabilitu i roti in mochjera per u Great American Smokeout chì a sapemu oghje.
In una entrevista cù a Società Americana di Cancer (ACS) News Today, u Signore Mullaney hà dettu: "I paisani sò venenu in my office dopu l'scola, è un ghjornu avemu parlava di l'università.
Aghju dettu: "sapete, se puderia piglià un nickel per ogni buttone di cigarette, vedi fora avemu avutu bastanti dirmi per mandà à tutti per voi à l'università".
Si n'andò à dicenu chì i fimici in a cità di Randolph hà tatu di fumà per un ghjornu è donatò i soldi chì anu da esse passati nantu à i cigarettes, avè avutu i prupietà per un fundatori di furmazione università per i studienti.
In pocu tempu, u pianu di u primu Smokeout hè in modu cun l'tag line 'Light up a Future Student's, Not a Cigarette'.
U primu avvenimentu, chì si produiu in frivaru di 1972, hà purtatu $ 4500 è hà avutu un supportu entusiasivu di a cità di Randolph. U secondu avvenimentu annuale di Smokeout annantu $ 5000, è da quandu l'annu passò trè rotuli, l'ACS avia vinutu à bordu cù aiutu di marketing, purtendu numeri di sport distinti da i Celtics di Boston è i Patrioti di New England.
Uni pochi anni dopu in una altra parte di u paese, Lynn R. Smith, un editore di u Monticello Times in Minnesota, lanciava una iniziuzione chjamata D-Day, chì stava questu di No Smoke Day.
L'idea di un ghjornu senza fumu, i radichi chì anu sviluppatu da Arthur Mullaney in Randolph, finalmente si livò offu u focu di pira, in u 1976, a Divizia California di l'Aci hà riesgutu à guasgi un millione di i so abitanti fume à fate mette u cuscinettu per un ghjornu - una furia. U grande Magnu Americanu era statu nascuto.
U Great American Smokeout Today
Ogni annu da quellu primu avvenimentu di GASO in u 1976, u terzu ghjovi di Novembre hè stata riservata à u Grandi Furtuna americana, ospitu da l'ACS. L'Amiricani sò sfidate di abbandunà u fuma di questu un ghjornu, è da questa, a speranza hè chì ellu hà da puderà per sempre di fumà fora di e so vita.
Parechji millai di persone anu fattu solu ciò chì, usando a Great American Smokeout, cum'è l'iniziu di un stiltu di salvezza sana senza fumu.
Hè infurmatu nantu à i Cancri Percidi Tabacco
- U fumu hè unitu à u 30 per cente di e morte di u cancer è à u passatu di u 87 per centu di i morti di u cancer murale in i Stati Uniti.
- U fumu di cigarettes porta i periculi per l'utilizatori chì sò simili à u fumu di cigarette. Cànceri cagiunati di cigar smoking include pulmonary, oral, larynx, esophagus and possibly cancer pancreatic as well.
- Un tabacco senza fuutu aumenta u risicu di cancru di a prugna è di l'encantu da quasi u 50 per centu per l'utilizatori. U tabacco affucatu ùn hè micca una alternative sicura .
- Fume hè assuciatu parechji tipi di cancru, cumprese: nasofarinu (da u nasu è a gola) u cancer, cancer of the cavity nasal, lip, cavità orali, farinis, larynx, esophagus, cancer pancreatic, uterine and cervical cancer, vesicum cancer, kidney cancer , cancellu di stomacu e leucemia aguda
Un pocu altre fattze chjaru di l'usu di u tabacco:
- À quasi 45 milioni d'adulti Stati Uniti (20,8 per centu di a pupulazione) fume, è circa 23 per centu di i studenti di u livellu americanu smoke.
- Esperanza di vede per i fumadori di longu cume hè circa 14 anni più corta ca per nonsmokers.
- Questa di dui millemi morti annantu à u tabacco occur in Stati Uniti in i 5 anni da u 1997 à u 2001.
Dopu assai tempu, u tabacco mune a mità di quelli chì cuntinuanu a usu. Ma prima di prima chì succidevi, ruins a nostra qualità di vita in u più horrible di modi.
Ùn ci hè nimu Quandu u Presente ...
Sè vo site à pensà à spiccà, perchè ùn cullettate micca incù i millares di altre citaturi chì sò prugrammi di utilizà u Grandi Americanu Fugitore questu annu cum'è u ghjornu fessinu l'histoire di fumatori - a so storia .
Intantu, principià i vostri preparazione recopintendu alcuni materiale per aiutà à gestisce u rinunciu di a nicotina è a leghje nantu à quale pudete esse dati dopu tastà u fume. I ligami per avà avè aiutu à avè principiatu.
Un Parlolu Parolle
Statistichi dimustranu chì e persone chì tenevanu di fumari cù un sistema di sustegnu sanu in u locu hannu una rata assai più alta di successu longu cù u cessation du fume. Staccate à u successu per circundà cun leia cum'è quelli chì sò idei chì sapanu da ciò chì vi vene. Hè una sfarenza differenza!
Ùn teme falla di u cessation - quandu u tabacco hè un rigalu per quà cuntrariate, è quellu chì solu pudete dà.
Sources:
Società Americana di Cancer. Cunsiglii di canzunazioni è Figurie 2009. http://www.cancer.org/docroot/STT/stt_0.asp
Società Americana di Cancer. Fatti di u Cancer è Figures 2008. http://www.cancer.org/docroot/STT/content/STT_1x_Cancer_Facts_and_Figures_2008.asp