Duranti a vita, a maiò parte di a persone anu avutu bisognu di circà à un locu di fun-house. Forsi si vutaru veramente altu, veramente grùassu, forsi sì erate tutte ziga-zaggy. Eppuru sapete chì era solu una illusione ottica è quandu, quandu avete passatu fora di a diversione di casa, avete digià vicinu à u vostru autore. Chì s'ellu si l'effectu di fune durau 4 ore à ghjornu?
Chì se pensate chì era a manera chì avete vistu?
Un studiu di nuvembri 2014 anu publicatu in a Journal of Abnormal Psychology suggerisce chì e persone cun trèvuli d'ansietta sociale sò stati cù l'idee di pensioni erani di l'intrattenimentu 24 ore à ghjornu oghje chì venenu cumu vistanu l'amici.
I circoncisionisti anu interessatu à esaminà a percepzioni di amizade per e persone cun l'ansiette sociale è i so amici perchè chì sapemu chì quelli di SAD anu sughjettu in sguillà in manera chì percienu situazione. In altre parolle, tendenu à vede sempre in una pratesa negativa. Hè esaminatu questi quistione trà 77 persone diagnusticatu cù SAD, è 63 persone da a cumunità, è hà guardatu à l'amichi in generale, è l'amici specìficu.
Risultati di l'studiu prupone chì u disordine d'ansietta sociale negativament afecta l'autorevisioni di a qualità di amichezza specifica, ma chì l'amichi di i persone cù u SAD ùn vedenu e amici in una tala negattiva.
L'effetti di avè u S SAD eranu più evidenti per i più ghjovani è quelli chì anu amici di durata durata.
Anu erani quì diffusioni diventati da amichi di e persone cun SAD? Iè. Dicenu chì eranu menu proprietarii in l'amici è pocu riabilitatu.
In generale, sti fatti sò cunsistenti chì sapemu à u SAD; ùn hè affundante amichi, ma quelli chì sò cun i disordine sò avè tossu svinutu questi effetti fora di proporzioni.
In altri dritti, sì, i pirsunu pensanu chì sò un pocu calmu è forsi un ansiatu pocu, ma ancu si diventanu à avè avè un amicu!
Scaccià un pocu in una certa ricerca cuncintata, truvamu chì in casu sti effetti di u SAD in amici sò sopurità.
In altru studiu di nuvembri di u 2014 anu publicatu in Ansiedad Stress Coping, i investigatori trovanu chì trà i zitelli di 7 à 13 anni, quelli chì sò cun trastornità d'ansietta sociale è i so amici pubblicava più qualchì qualità di amizanza in generale cum'è quelli chì sò cun altri tipi di disturbi d'ansietà. In autri vocabuli, mentri chiddi cun SAD pò avè sfuciutu di perpusioni negativi di i so amici, ci hè certu un impattu unicu di avè u sdighjunu nantu à sti amici, chì ùn hè micca esse cun altri tipi d'ansietà. Questu hè sensu, da a perspettiva chì l'ansietta socia hè tutta à u scantu di stà vicinu à e persone!
In un studiu di u ghjugnu 2014 hà publicatu in a Journal of Anxiety Disorders, i ricerca attruversi chì trà i zitelli di 7 à 12 anni, i zitelli chì deppiru una presentazione verbalia in una manera ansiosa cun versione di una cunfidenza era piacevule più quandu anu aghjatu cun fiducia. Tuttavia, sta trovi era significativamente più grande di quelli chì ùn avianu micca SAD da quelli chì avianu.
In altri palori, i ziteddi chì eranu società anqua anu più intreduce quandu l'altri figlioli aghjunghjenu in modu ansiosu, solu ch'è eranu i zitelli chì ùn anu micca avutu da u SAD.
Chì significeghja tutte di questu significatu si avete l'ansietude sociale? Hè pussibule alcunu populu cum'è più di ciò chì rende. Tuttavia, puderebbe bisognu di qualchì impunia in i vostri amichi chì ùn esse micca prisentà si avete un altru tipu di disturbamentu d'ansia. E si sapete altri abbitanti cù anziane sociale, si puderanu capì u perchè (è forsi l'accettanu) in una manera chì e persone senza u disordine ùn pudia micca. Per ùn dì chì i vostri amichi cù e persone ans ansia ùn sò micca boni.
In fatti, sò prubabilmente assai megliu di ciò chì rende.
Chì pudemu fà per migliurà amichi trà e persone cun SAD? In un studiu d'Agostu 2014 hà publicatu in Prà Community, un interventu di gruppu di 12 settimane chjamatu "FUN FRIENDS" hè statu muratu per attivà i zitelli de 4 a 7 anni cun sintomi d'ansietà à esse più auturevuli è, à u turnu, sviluppa un affittu più emutivu è sociale e cumpetenze.
Da u situ web di FUN FRIENDS, u prugramma aiutò i zitelli per fà:
- nurmalizà i sentimi d'ansietà
- amparate e cumpetenze per trattà a stress, i sfidi è cambiassi
- cresce a résilience emozionale è a suluzione problema
- fà amici di amici è rossi di supportu
- di creà è di stima propria
Per mezu di u prugrammu, i zitelli appieghjenu a impurtanza di esse un bonu amicu per elli (quandu si sentenu ansiati) è cumu l'amichi pò esse di sustegnu quandu ci hè necessariu. U prugramma hè fatta da età 4 à 16 è hè furnitu per i duttori è altri figghi adulti.
Sì avete un zitellu cù l'ansietta sociale, pudete vulete vede à avè stu prugramma implementatu in a vostra scola.
Sè vo site un adultu cù l'ansietta soziale, pudete aduprà altre stratezii per travaglià nantu à e spazii chjappi. Per esempiu, l'intrattenimentu è l'impegnu ùn pò aiutà à nurmalizà sensibilizà d'ansietà, mentri a meditazione di coperite pò aiutà à crescenu a vostra rilessioni emutivu. Quandu si tratta di l'impurtanza di l'amici è di e custruisce e redes di supportu sociale , pudete cunsiderà cumerciu in un gruppu di supportu in modu specificu riguardu à quelli cun ansia sociale. Comu esse cedutu prima, questi sò e persone di puderebbe esse a più intelligenza di e lotte chì face.
> Sources:
> L'idee di l'amici è di l'amici di l'effetti di l'ansietta à l'ansietta sociale à amici. Rodebaugh, Thomas L .; Lim, Michelle H .; Fernandez, Katya C .; Langer, Julia K .; Weisman, Jaclyn S .; Tonge, Natasha; Levinson, Cheri A .; Shumaker, Erik A. Journal of Abnormal Psychology, Vol 123 (4), nov. 2014, 715-724.
> Ansiedad Stress Coping. 2014 Nov 14: 1-14. [Epub ahead of print] I fiorii cù fobbia è avè qualchissia amorii di qualità chì i zitelli cun altri disordini d'ansia. Baker JR1, Hudson JL.
> Pràtica Comunitaria. Ottobre 2014: 8 (8): 26-9. Cù un pocu aiutu di FUN > FRIENDS > i zitelli pò sopra l'ansietà.
Carlyle DA.
> J Anordia Ansestesia. U 2014 Aug; 28 (6): 599-611. doi: 10.1016 / j.janxdis.2014.06.007. Epub 2014 Jun 23.
Una ricerca nantu à l'infermulu infermili piacevuli di i zitelli anguises ca non figlioli. Baker JR1, Hudson JL2, Taylor A2.