Luttura o volu Messengers Chimica
I Catecholine include neurotransmitters such as dopamine, epinephrine (adrenaline) e noradrenaline (noradrenaline), chì sò liberati durante a risposta di l' estresse di u corpu. Sò produciuti in i glándulas suprarenjuli, u corpu di l'azzurre, è u core. Circulanu in u sangue induve elle cumu l'hormone è anu spumante dopu à pocu minuti. Sò scorridu in u urinale.
Simple Spiegazione di Catecholine e Stress
Catecholine hè una parte impurtante di a risposta di l'estresse di u corpu, chì pò esse vital in a risposta di battellu o volu à una ammintazione perciata. L'adrenaline rush hà avutu chì u sensu si scanta hè u risultatu di catechcolamini.
Anu ancu attivà una risposta emuzioni in l'amiguria di u cori, cum'è u scantu di a minaccia. À u stessu tempu, impediscenu l'ardure di u cervu involuttu in a memoria è a cuncertazione di curretta per attivà a zona implicata in furmà ricordi longu. Sò pronti per palluzzà o fughje, è hè più prubabile di ricurdà a minaccia per riagerà in quellu avvene.
Sè attivati per a troppu longa, catechcolamini ponu pruduce effetti negattivi di salute. Per contrarizza di sti effetti negattivi, hè impurtante per amparà à vultà u vostru corpu à u so statutu prestressivatu prima di l'effetti negattivi di l'stress prolongatu.
Spiegazioni tecnica
Cumu a risposta di l'estresse hè attivatu è u sistema nervoso simpaticu (SNS) hè attivatu, i glande adrenali alliberate l'hormona di stress like cortisol , mentri l'aiutu simpaticu adrenomedulare (SAM) hè ancu attivatu per liberà catecholamines.
Eccu circulate da u sangue è di u culu. Fighjenu nantu à i siti neuroreceptore per creà cambiamenti in u corpu per mobiliscia l'energia. Questu hè parte di "lotta o volu", preparanu u vostru corpu per piglià l'accion.
L'effetti immedanei di catechcolamini sò: crescenu a risultati di u cardiacu, mandendu più sangue di u sangue à i vostri musculus pedichiuli, mantendu sodium, rallentiscendu l'intestini, custringenu i vini sanguini in a pelle, aumentando a glucosa in u sangue, chì aprecia i vostri pulmoni è fà sì qualcuni ciatu.
U vostru core viaghja più veloce è dirigendu u flussu à i vostri muskoli perchè serebbe da pudè esse ghjustu o cummattutu. Per riduzzione di u flussu à a vostra pelle, pò esse menu prufunnu in casu d'una ferita. Rispiate più veloce è pigliate più oxygen.
Esplanazione longa per catechcolamini ponu creà effetti psiculogichi è fisichi negattivi. A liberazione allargata di catechcolamini ponu reduci l'effetti di certi neurotransmitters chì afectanu l'umbrella, chì creanu un loop feedback negativu trà l'emozioni è a fisiologia. Questi cambiamenti pò ancu guvernerà a inflamazioni crònii di l'organi è a fallimentu di i sistemi adattivi. Questu pò conduci à u cumpurtamentu è a qualità di cambiamenti di vita, disturbi di u sonu, disturbi metabolichi è disturbi cardiovascular.
Sti stati catechcolamini sò parti di u sistema nervatu parasmpatricicu (PNS) o a risposta di rilassazione . Quellu calmu a fisiologia di u corpu è u torna u corpu à u so statutu prestressivatu in quandu a amminazza perciata hè stata annunziata.
> Sources:
> Cume a Stress Affetta A vostra Salute. Associazione Psiculugia Americana. http://www.apa.org/helpcenter/stress.aspx.
> Ranabir S, Reetu K. Stress and Hormones. Indian Journal of Endocrinology è Metabolismu . 2011; 15 (1): 18-22. doi: 10.4103 / 2230-8210.77573.
> Sherman DK, Bunyan DP, Creswell JD, Jaremka LM. Vulnerabilità psicologica è stress: L'effetti di l'affirmazioni in u rispettu di u sistema nervoso simpaticu à l'estressuri naturali. Psiculugia di Salute . 2009; 28 (5): 554-562. doi: 10.1037 / a0014663.