Cumu mantene a vostra sanità à l'oghje di bullies aggittivi passivi
Interaccumpere è affruntà cù una persona passive-aggressiva hè cumplessu. A maiò parte di u tempu, i so azzioni sò cumplicati, cunfondementi è spessu usati com'è una manera di affruntà di l'estressi, l'ansietà è l'insicurity. E persone chì sò passivi aggressivi spessu si ponenu chì sò ferite, ango u sughjettu. Eppuru, anu da lascià à voi in modi suttu è intriganti.
Per esempiu, pò dà a ghjente u trattamentu silenciu, oltracize e persone da u gruppu, utilizate a violenza passiva cum'è libri di slamming o porti, o impone in sutile forme di agressione relacionale.
Ma u persone nantu à u ghjornu d'accede ùn hà micca idea perchè sta cumpurtamentu passa. Dopu tuttu, u persone passiu aggrissioni chì hà vindicatu era ancu in còllera.
Parechji volte, persone passivi è aggressivi sò sarcàstica, anchi quannu sarcasmo hè una rispunsabilità impurtata. È quandu si cunfrontu di u so cumpurtamentu mediu, i passanu cum'è una besta chì spessu accusannu a vittima di esse troppu sensibilita. Ddi murmutori tendanu à cercà e persone chì ùn dete micca affruntà e so azzioni o mantene l'accountable. In cunseguenza, prutege à i persone chì sò teme di u cunflittu o chì participanu à e genti piacevuli. Per quessa, ùn anu micca bisognu di i so sentimenti o assumete a responsabbilità di i so azzioni, ma ancu anu spressione e so ostilità senza mai avè una veru lotta.
Comportamenti aggittivi aggressivi cumuni
Ùn hè sempre cusì faciule per vultà stu tipu di sacrifici. Parechji picculi passivi aggressivi saboteanu altri in silenziu chì quandu nimu hà vedi è da esse attu innocevule quandu si cunfrontu.
L'altri si sullenu e argumentative. L'ironia hè chì quì sottu l'esternu di u beleale si trova ubligatoriu stessu, sentimenti d'insecurity è ineppadie è una incapacità di ripressione furore in una manera sana.
In fatti, i bullies aggittivi passivi ùn pò mancu eserciziunà chì anu ingeratu o sintimu risintu, perchè i so sentimenti sò riprimuti.
In cunseguenza, spessu si lamentanu ch'elli sò malati è vittimizzati. I crìdinu ancu altri chì l'anu detti cun normi irraasonanti quandu anu cunfrontu. Eccu alcuni cumpurtamenti chì vi aiutanu à identificà e persone passiu aggressivu.
A denial of truth . A persona passive-aggressiva raramente dice ciò chì hè veramente pensée, chì pò esse cunvince per i persone nantu à u ghjornu d'avè. Per esempiu, quandu una donna passiva aggrissiva cuntentu hè cunfrontu di un sustituzzioni sicretu, fecchisce micca innocenza o nigarà chì era cruel, anche ancu i so azzioni di dì qualcosa di manera diversa.
Blaming . A persona passive-aggressiva raramente assumisce a respunsabilità per i so azzioni. S'ellu ùn m'accittave micca per ciò chì hà successu, da esse culperà u so maestru, u so capu, ancu u tempu. A persona aggressive passiva ùn pò mai accetta chì ella hè culpa. Se qualcosa succorsa, ha de custu fate un altru. In u risultatu, hà fattu a minimizazione è a vittima chì scena nantu à una basa regulare.
Messaghi mista . Oghje passive-aggressivu abbitanu u resentimentu di esse dumandatu à fà qualcosa per esse accommodatu. In u risultatu, ponu accunsenu à fà qualcosa, ma sò veramente in follodi d'avè dumandatu à fà.
Per alleviate parechji di u so resentimentu, puderanu darà a persona chì facenu a dumanda à u trattamentu silenciu. Or, puderanu parlarà di a persona chì facenu a dumanda è anch'ella spende rumore o di chiarizzare. Altri tempi, ùn anu micca mai megliurà cù ciò chì era dumandatu.
Rariau manifeste a cisa . Oghje passive-aggressivi a ghjente spuntanu a so còllera. Puderanu ancu esse felice è allughjatu nantu à l'esternu di a maiò parte di u tempu. Ma stà attentu. Avarete da esse atturciati nantu à l'arraggiu attaquatu à quarcunu in modu sottuviatu. Quand'elli facenu per esse, stannu fora di a so còllera senza mai admittendu chì sò state affittuate.
U passiu persona aggressiva spessu sienta chì hè trattatu inutilmente. Pigliate ancu prufittu è risurgiu. Per via di u risultatu, ùn hè pocu cumu per i bullies passivi aggressivi per incuraghjenu in pensà à a vittima. Sì qualchissia si sdegnendu per un qualchissia chì hà fattu, in a so mente chì sta persona hè intimidava. Ùn si pudia micca vedutu cum'è un beleale.
Quistione di cunfini . I passi di passive-aggressivi tendanu a mancanza di frontiere è gravitate versu l'altri senza frontiere. Comu u risultatu, spessu a ferà quelli chì sò cunflittu u avessu u puntu focu di e so ostilità creendu dramma.
Fighjatu cun un Bully aggittivu passiu
In fronte una persona passive-aggressiva in a scola o in u travagliu deve esse l'honesty. Chjamate u cumpurtamentu fora senza disculpi e affissà cunfini hè essenziale. Ricurdativi, l'aggressivu passiva hè una forma d'ostilità è anu da esse trattata com'è tali.
Ciò chì hè più, persone passive-aggressivu ùn ponu micca discussione discussioni chì pò esse moltu. Comu u risultatu, quandu si facia cumu pudete rimarche inutilmenti è murmuriu sottu u rispettu. Ùn permite micca quellu chì vi vede di cunfrentà u so cumpurtamentu. Eccu alcuni certi modi per superarè l'effettu negativu di trattà cù l'aggressivu passiva.
Be direct . Quandu si tratta di una persona passive-aggressiva, assicuratevi chì site assertivu è chjappu di e vostre expectazione. Vulete ancu di stabilisce e fruntiere induve avè bisognu. Assicuratevi chì tuttu ciò chì dite hè fattivu è micca emuzioni. Sò esse chjucu è u livellu di u nivellu sò i meglius difendesi contru una persona passiva aggressiva.
Cuntrolla a vostra risposta . Focus on staying calm, keeping your voice neutral and holding your emotions in check. A menu puderete rispundimu à e so azzioni, u cuntrollu lesseranu chì anu più. Fate riguardu chì, mentri ùn pò micca mantene una persona passive-aggressiva da porte slamming e pouting, pudete cuntrollà a vostra risposta. Assicuratevi chì risponde à una manera sana à i so cumpurtamenti malsani.
Ricunnisciute chì ùn pò micca cambià una persona passive aggressiva. Quand'ellu si cunfronti un belevisivu passivali aggressivu per u so cumpurtamentu hè un primu passu pusitivu, ùn ci hè nisuna garantia chì a persona accunsentisce ciò chì dite. Invece, fate nantu à ciò chì pudete fà per migliurà a situazione cum'è per definiendu frontiere o cumunicà honestamente cumu cumu l 'azzioni accumene.
Avete valutate oliu . Pigliate chì l'ingerimentu di a persona passive-aggressiva nè da u so fondu è ùn hè micca a vostra respunsabilità. Ùn avete micca appassiunà a persona passive-aggressiva. Piu di ciò chì sapete hè raviatu, inveci di a so suledità o esigenza.
Be empathetic. Hè un scopu di esse cumpatiscente è empatente versu un omu chì hè cusì difficiule per esse circundate. Ma a fine, pò esse assai efficace. Pudete dì qualcuni cum'è: "Sembla com'è chì site frustratu da ciò chì successe in prusiccioni d'ayer. Hè bisogna à esse difficili. "Ricurdàte, persone passive-aggressivu si sentenu malacciatu. Allora, si pruvate di capiscenu da induve vene da ellu, pò passà un modu allu à aiutà à trattà cù i so cumpurtamenti.