I metà scopre da scrive, Enourage, è motivate
Qualchidunu pò vede a vita com'è battaglia. Ogni scontru hè una lotta, è se non guveru, sentenu micca chì si pèrdinu. Altri vede a vita com'è una aventura. Un novu ghjornu apri a novi oportunità per scopre, è se qualcosa passa malu oghje, ci hè sempre dumane.
Solu colettivu, e mettefruttivi ùn sò micca solu l'aiuta à e persone scritanu è sensu di a so vita, ma pò esse a fonti d'impulse, motivazione o gratitù.
Ci hè tantu di parlà di e mettefori di a vita. Fighjemu quarchi pocu di mettefichi più cumuni è cumu pò esse adupratu per inspirà ghjustu (o aiutavvi di una rutina) in a vostra vita di ghjornu.
Origine di i metàfori
Cumu sviluppanu e mettefrichi? À i zitelli, avemu principiatu à capisce è urganizà u mondu. Se pensemu di u mo brain com un gabinet di filing, a zitella hè quandu avemu apertu i schedari è i marcalli. Spessu passanu u restu di a nostra vita mette in novu materiale in quelle schedari antichi. Se a zitiddina era sana, pudemu avè un bon sistema di filing. Si era una lotta, avemu spessu vede battiche per u restu di a nostra vita.
Ùn avemu micca cunnisciutu l'urighjini di assai metàfori di vita, ma parechji si sò stati a prova di u tempu per i boni ragiò. Cume mettefruttori aiutanu aiutu di sensu di a nostra vita?
Usi per metàfori in a Vita Diaria
I metàfori ùn solu l'aiutani à definisce è descrizanu una sperienza, ma pò esse usatu per migliurà a nostra vita in parechji maneri.
Sì avete una sfida, una metàfora puderia aiutà à vede u big picture è dà forza; per esempiu chì qualchissia per u trattamentu di u cungu pò vede u viaghju cum'è scalendu una muntagna.
I metàfori puderanu dinò una stampa chì aiuta à l'altri parte in u vostru mondu. Hè veru chì un immubiliu hè spessu valtu di mila parolle, ma una parola (una metàfora) pò ancu fà a listessa.
Infine, una metàfura negativa pò aiutà à vede chì ùn avete micca stata a vostra vita a manera ch'ella vulete, è puderia esse l'stimulu chì avete bisognu di fà cambiamenti ora.
Mettefichi cumunu per a vita
E mettefori di a vita ùn sò micca sempre obvi. Avemu bisognu di fà stendu una longa manera di veddi patterns comus in a nostra vita. I metàfori ponu esse pusitivi o negattivi. Siccome a manera chì avemu immisu à a vita, chì hè moltu più faciule per capiscenu cù una parola (metàfora), ponu avè un grandi impattu nantu à a nostra manera di vede a nostra vanda, vale a pena pensà chì mettefuri sottu sò questi a vita chì sì vivutu oghje. Questi sò nunda l'esempi, e spiamu chì avete da piglià un mumentu di pensà à e altre metàfori chì ponu esse a vostra vita o serve pè megliu.
Un Giardinu
Se vedi un giardinu cum'è metàfora di a vostra vita, pudete vede chì rilazioni cù a famiglia è l'amichi sò cultivati cum'è fiori o verdura. I Relazioni, cum'è fiori, bisognu d'acqua regula. Hanu bisognu di u sole. Quessi anu bisognu à esse intrecciatu. Certe volte bisognu à erbaccia di u giardinu (eliminate l'amichi toschi).
U risultatu finali di cura attente è regulare, cù intervenzioni puntuale per infestazioni d'insetti o cattivà, pò causari à i cultii (o relazioni) chì anu crescente, pruducennu l'ossigenu chì aiutate à respira è creanu bellezza cum'è fiori.
A Battaglia
Pudete vede una battaglia cum'è metàfora per a vostra vita se tuttu hè una cuncorsu o una lotta. In una battaglia, sì sempre o guadagnà o perdiccia. Se una battaghja riprisenta a vostra vita, pudete desiderate vire cumu a vita ùn hè micca sempre di vincere o perde. I relazioni, in particulare, ùn sò micca sempre una cuncorsu. Quarchi cosa hè megliu esserà amori chì averebbi o ghjustu o vanu.
A Mission
A vista di a vostra vita com'è una missione pò esse o pusitiva o negativa. Pudete bisognu chì avete un talenti è rigali chì vulete compartà assai. Invece, per crede chì avete a verità, puderete sèntelu chì avete bisognu à cunvince altre chì u vostru puntu di vista hè ghjustu.
Cum'è cù missions in a storia, a vostra vita pò esse una pratica per portà a bontà per u mondu, o invece, impone i vostri credenze nantu à quelli chì ùn vanu micca state à sente.
A Journey
Un viaghju hè una metàfanu cumuna per a vita chì si ricurdeghja chì u destinazione hè micca u nostru solu scopu. Cum'è cù qualsiasi forma di un viaghju, ci sò parechje quandu e strade sò dritta (a vita hè nantu à una quillà anca) è i tempi quand'elli sò straletti. Ci sò altri è scatuli è boi nantu à a strada. E ci sò spessu maraviglii maravigliose è scuperti divertenti chì ùn avete mai avutu sapiutu si ùn era micca per a strada chì hà sceltu.
Un avventura
Un avventura pò ancu esse una bella metàfora di a vita. Ùn avemu sempre bisognu di duvere secondu, ma l'emozione di i nostri viaghji (ghjornu à ghjornu di vita) abbandunà vivaci è pronti per vede nove cose.
Un Edificiu
Un edifiziu hè una metàfura sia per a vita è pò esse un ricordiu chì un fundimentu robustu hè necessariu prima di custruisce u più altu. Una volta chì tenete una fundazione sana in u locu, ciò chì volenu à voi, hè più faciule per aghjustà à l'aghjustate è di e camere chì stenderanu a prova di u tempu è di u tempu.
A Roller Coaster
Un muntatore russu pò esse una metàfora di a vita in generale, o invece, descrizanu e scherzosi di veloce chì avemu alloghju. Per esempiu, e persone cun cancellu sapanu ancu troppu bè l'effettu ripulsivu di un diagnosticu sfidae. Utilizà a metàfora di una muntana russa also illustrates what many persons who have had difficultities understand so well. Ùn avete micca spirimitzà a stenza altri punti di u vostru viaghju senza u cuntrastu di i bassi. Cum'è prova recente di sta tiuria, studii sò oghji cunsultendu chì u diagnosticatu cù u cancer cambie a ghjente in modi positi, invece di sfida di sfida.
Una finestra di vitra
A metàfora di una finestra di fiori vitra pò micca illustrendu a diversità di luci è culori chì facenu u nostru mondu, ma a bellezza in ogni persona è a situazione. Cultivate una attitudine di gratitenza avendu piglià u tempu per vede ciò chì ùn hè micca evidenze à una vista ràpida pò esse illustrata da sta metàfora.
Una Mountain Climb
Scoglià una muntagna hè una grande metàfora di parechje parte di a nostra vita. Pò descrizzione di a nostra educazione o l'urìcciuli chì pigliammi in arrampicate a scalu corporativu. A vita hè spessu cunsista generale. Questa metàfora hè ancu illustratu chì spessu prende un travagliu duru, determinazione è, à spessu, pura perseverancia per avè l'induve vulè marchjà. A maiò parte di i camini di muntagna micca direttamente in uphill, ma purtate in i vaddi per arrivà à u piuminu vicinu. A resilenza emottiva vi permette seguite u percorsu cumu si scorri prima ch'ella vira u cantonu è si rinfriscà.
Una Carica
A razza pò esse sia una metàfura positiva è negativa per a vita. In u sensu biblee di a metàfora, sò chjamati per correrè a faccia di a vita, micca solu per u premiu. Una razza pò ancu esse una metàfura negativa cum'è in a "razza di cursa" di a nostra vita, chì descrizanu quantu à quandu avemu alluntatu da un locu à l'altru ch'è no avemu mai uttè à fighjà a giuvintà un momentu particular. In un altru sensu negativu, una razza ponu descrizanu a pràtica di sempre truvà a ruta più veloce, o avè bisognu di mantene cun i Jones proverbial.
Un Courtroom
Sì vi vede a vita com'è tribunale, a vita pò esse sfida. In una sala di tribunale, tuttu in a vita deve esse ghjustu. A vita reale, però, ùn hè micca sempre bella. I ghjovani boni ghjovani ghjovani è i criminali liberate. Se tentate di limità a vostra vita à a metàfora di una sala di tribunale avete apertu per questa disurdura repetita.
Stepping Stones
Pedri inturniati pò esse una metàfora di a vita in parechni manere. In un sensu negativu, stepping stones pò dichjarà i fenomeni in quale ùn avemu pocu listessa induve esse prima di truvà un travagliu più bellu, o una casa più grande. In un altru sensu, stepping stones pò esse una metàfora assai positiva di una vita cundotta cù i miri in mente, è una cuscenza di a cuscenza di i passi necessarisu per arrivà.
In un altru sensu, cum'è queste stepping stones chì travagliani un corrente in un giardinu japonesu, ponu scrivevamusate cumu si aghjurnà un detour right or left along our way to prevent influenzi negativi da cullà per noi.
A Classroom
A vita hè un aula in parechni manere è ci sò sempre lezioni nova per amparà micca u vostru età. Questa metàfora pò esse un recordatu per mantene a mente in mente è l'apprenu tutta a vostra vita.
Un Prisione
Una presida pò esse una metàfora per una vita in quale senti fora di cuntrollu. Pudete sentu cum'è ùn avete micca scelte è chì l'altri anu u putere. Se chistu hè di voi, pò esse utile à visualisassi una chjave à a porta da quale pudete scappà di a vostra libertà, è ciò chì puderia significà à a vita verita. Apri a reframe una situazione cum'è questa puderia cambià a vostra perspettiva è cambia tuttu.
A Batterie
Una bateria pò esse una metàfora di a vita per esse scuraggiata è ricaricata per a vita, cum'è a salda di l'energia in u travagliu, seguita da u settimane è a sera in u quale recarga. Spessu pigliate perìculi di tempu per recargu in intervalli frequenti abbandunassi a vostra batchizia menu menu propria di moriri (perdè l'energia).
Benefiċċji di i mintieri pratifichi à i Negative Life
Ùn avemu micca studii specifichi annunziati à mettefichi di a vita è di benessiri, ma sapemu chì u pensamentu pusitivu hè beneficiale in parechni manere. Una attitudine generale di ottimisimu hè stata correlata cù e più di ritmi di cancer, malatie corse, vilenza, malatia respiratorja è infezzjoni.
A Bottom Line nantu à e vostre propiu metafori per a vita
L'esempi di supra sò solu qualchi di i metàfori di a vita chì illustrate a vita di u populu. Chì metàfora (s) hè a vostra vita? E travaglia per voi o si causanu problemi è limite e so scelte? Hè pussibule di cambià a metàfori o mudificà a tòia (per aghjunghje a chjave per a cella di prigione), ma pò piglià qualchì sforzu.
Piglià u tempu di penserà nantu à e metàfori chì sò cose da a vostra vita pò esse usata per truvà mudeli chì ùn sò micca bè trattatu per voi, per motivate micca in direzzione positiva, è per aiutà à guidà cù l'ostaculi chì avemu tutti peri puliticamenti. Pensate di e vostre mettefritti di vita, ma ùn firmate micca quì. Periódicamente pensate a vostra mettefura di vita. Sò mettefichi pozziusivi chì vi portanu pace è cuntentazione, aiutanu à ghjunghje l'aiutu , o permettenu vi vede a bellezza? È sò i metàfori negattivi chì sò limitate a vostra vita?
I mettefichi particulare chì sceglite u sceglie chjucu duverebbe esse chjappu solu chì ùn sò micca altri. Una bona salut mentale hè di mettezza di vita è l'aiutà à vedere u big shot di a vostra vita. Dopu à pensà à e vostre mettefasi di a vita, apre l'àutri modi per ellu pudete diventà un pensatore pusitivu è riducerà l'stress in a vostra vita.
> Sources:
> Kim, E., Hagen, K., Grodstein, F. et al. Optimism and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort Study. Reunione Americana di Epidemiulugia . 2017. 185 (1): 21-29.