1 - Art Therapy è Mandala Magic: Queste Books Can Bring Inner Peace
Ci hè un numeru crescente di libri in funzione di u focu in soccorsu chì anu orientatu à u auditu adultu in uce di u pre-escolar, è aghju perchè chì sta stampa hè maravigghjata! Ancu prima ch'edda sapia da a ricerca chì ligami à omicidia mandalas è i patogeni cù digressioni in l'ansietà è l'altitudine negativu, eru cuntentu di vede sta tendenza perchè sò cunfusu nantu à i beneficii di l'attitudine di corpulvite ( leghje per più nantu à a ricerca ) è di culuranza intricate i patetti sò definitamente una attività di prumuzione di giacè. Invece, fendu digià un pocu più prima di scriviri sta scusa, è pudete leghje infurmazione nantu à a ricerca nantu à u sughjettu sottuffendu i beneficii di mandala è di altre furmazione d'arti quì . U fondu di a basa: queste estensione di libru di culore di libru di libri di colore sò ricerchi di ricerca è di testimonii di parolle di bocca per affirmà chì ponu esse grandi per u sughjettu di stress. Cumu si unu sceglie entre l'opzioni dispunibuli? Aviu piacè per riceve qualchì teste di mostra per paragunate, è ricumandemu tutti. Sò cose creati cù pagine standard di pisu chì sò veduti in un uitu, cusì i marcaturi pò esse usatu per fuglià un cantu senza purgà in un altru ritimu; ancu questu fà chì faciule più faciule in u frammentatu u vostru pruduttu finitu, sè vo sceglite. Ogni libru, in ogni casu, teni certu vantaghji è disadvantaggi, cusì aiuta à unificà u libru à i vostri bisogni. Eccu alcuni di i libri in modu di u libru di ture di più ridere nantu à u mercatu.
2 - Mandala colouring book by Jim Gogarty (fundatore di iHeartMandalas.com)
U Mandala Colouring Book comprende 100 mandala di culori nantu à e pagine standard. L'artistu hè Jim Gogarty, chì hè stata attraversu mandalas di u 2005, valore a simetria chì participeghja, è cunsidereghja l'esprissioni per esse un spirituale è meditatu. Ogni mandalas includenu patroni è intricate intricate chì pò esse attrattivi è rilassante à u culore, ma ancu qualchissia chjappà u vostru ochju ancu più chì l'altri, secondu a vostra persunità. Questi mandalas sò menu dettagliati ca quarchi àutri, ma anu sempri intricatu. Aghju ricumandemu per quelli chì vi parevanu un 10-20 minuti di colore per mandala, ma ùn vulianu micca travagliate assai duru à u prucessu di colore. Questi mandalate pò esse culurati per più rapidamente ca certi, ma pò ancu esse culurati cun grande dettu cumu si vulete. Chì duvere spuntà hè una creazione bella è unica, ma u prucessu stessu serà un ingrossu.
Pros: mandalas bè, ponu esse cumminati in una seduta relativamente corta
Cons: Numerali di pàgina à u fondu di a pagina facenu questi mandali più appropritati per guardà in u libru solu per l'abbruciatori, ma pò esse tagghiati fora di u libru.
3 - Balance: Angie's Extreme Stress Menders, Volume 1 By Angie Grace
Balance, da Angie Grace, include 50 pagine di colore per mandala, ma i mandali sò assai più intricate chì i mandalas in u Mandala di Coloring Book . Questu pò esse prughjetta o cun cun, secondu ciò chì cercate. Seria più difficiuli di utilizà certi pinnuli cù issi mandalas-un pezzu finitu hè necessariu per marcadore, è i lumi ùn viaghjanu micca bè quì, ma i mandali ùn anu più struitu in a fine, è vi ferenu più duru. (Pudete truvà a cumpagnie una sizzioni à un momentu à parechji sesioni se ùn avete micca u tempu per sughjorni di più). Cum'è cù tutti i libri di colouring in Mandala, alcuni di sti madalas saranu più appughjate à voi cum'è l'altri, ma sò tutti belli, tutti quistinu i patroni intricate, è tutti pò purtà un esercitu stress significante.
Pros: ùn sò micca numeri di pagine in i pagine, perchè i ritratti seranu più faciuli di frammentà, sè vo vulete fà sparte in u vostru pruduttu finitu cù u mondu, o simu ghjustu cum'è parte di a vostra vita di ghjornu.
Controstizazione: Ci hè menu mandalas includenu, è questi mandali suntanu più di più di quarchi, ma chì ùn hè micca necessàbbilamenti un "con" per tutti.
4 - Stress Less Coloring: Mosaico Patters By Adams Media
Stress Less Coloring: Mosaic Patterns includes more than 100 pagine di mudelli color-able. Queste pàgine ùn anu micca mancu mandalas, ma u tipu di tipu hè simili: dissimulandamenti simétrici è disinni cose e pàgine. A diferenza hè chì ùn sò micca riurganati in patti circulari; accumincianu a pagina sana. I dissimulamenti sò abbastanti abbastanti per fà colu, ma intricatu è detallatu per creà una experience. I prudutti finiscinu sò bè.
Pros: Esse disinni sò belli è divertenti à culore, è, quandu colori, sbatezza grande. Hè abbastanza grandi abbastanza à culpite chjachjaru, ma sapete pienu per esse divertitu à culore. U paper hè una qualità bona.
Contra: Ci hè menu una ricerca nantu à i beneficii di eterna di stampi standard chì di i mandalati inculcavanu, è mandalas anu più storia com'è una attività calmanti, perchè certi ghjenti pò sienti più appughjatu à i mandagami. Questu ùn hè micca bisognu d'una "con", com'è altri pò esse tastati da mandalas per ragiunamenti persunale.
5 - Stress Less Coloring: Paisley Patterns by Adams Media
Stress Less Coloring: Paisley Patterns cuntene ancu di più di 100 pagine di disegni, ma questi dissenu sò più sfida à culore in chì sò più chjucu è più detallati. Ùn sò tutti penseri travagliaranu, è crayon è pastelli d'oliu ùn seranu micca utili per colouring the mudelli di paisley, ancu si pò esse usatu per colprezione di i sfondi. Per via di questu, aghju ricumandemu stu libru à qualchissia chì vole più di un prublema è una attività più centru, è quellu chì rendi bellu risultati.
Pros: I disinni sò belli, è u paper hè una qualità bona. Ci hè più spaziu di u fondu à u colore, perchè i disegni paisolighjini pò esse culurati in una seduta è a sfondate pò esse culurati in un'altra volta quandu sì in pocu di modu di modu di fussu vicinu nantu à ciò chì hè di tine.
Contra: In novu, perchè i patti sò più chjoses è più detallati, ponu esse sfida à u culore, è questu puderebbe sentene menu rilassante per quarchi.