Aggiungà in a vostra manera di procrastination
Sò quantu hè u so abitudinu procrastination ? U fattu hè chì vulemu alluntanate à qualche tempu o un altru. Pudete ancu esse dilettanthjomu pè piglià un interrogatore in linea in lignu di fucalizà annantu à qualcosa cosa deveru bisognu à esse. Ci sò molti ragiune perchè avertitu , ma unu di i primi passi versu a superari sta tendenza destruzzione hè spessu di valutà u vostru cumpurtamentu propiu.
Pigliate una scurtta è un pezzu di carta per avè i vostri risposte per ogni dichjarazione è puntuate punente in questa u fondu di a pagina.
1. Avete una scelta principale avvicinendu è molti di travagliu per finitura.
- a. I soli truvà e cose à distractà à mè stessu finu à l'ultimu minutu è da ghjucà solu in u tempu in un frenesì di furore.
- b. I travaglià annantu à e cose è quì, ma ùn truveru sempri impastu per finisce in l'ultima minuta.
- c. Aghju stabilitu un scambiu, travaglià un pocu ogni ghjornu, è aduprà da ghjucà fine prima.
2. Cumu si sente di i linii?
- a. Chì ci hè un scopu? Seriously, só tendite à ignurà.
- b. Sò molti è aghju sempre chì mi piace à prutezzione per fà e cose in u tempu.
- c. I piace. Mi aiutanu à fighjine è u focu.
3. Avete un momentu rico avanti cuminciatu, particularmente cù e cose chì ùn avete micca diventatu?
- a. Iè! Aghju spenthighi urdinate di piacè di fà cumincià.
- b. Quarchi cosa. O vogliu principià quarchi cosa, è stara nant'à prima.
- c. Mai. Dopu avè principiatu, prima avè da fà.
4. Cumu rrespundenu quandu chì qualcosa hè difficiule, o se ùn site micca sicura di manera di fà?
- a. I sòlitu solu ùn evitari di fà in tuttu.
- b. Aghju putitu finu à l'ultima minuta.
- c. Fazzu certi investigazioni o dumandate aiutu è da principià. Preferite annantu à i prughjetti difficili.
5. Di questu approcciu chì avete usatu per stallà a pista?
- a. Mi piace à ghjustu è ùn aghju mai fattu piacenu.
- b. Odi vi sentenu limitatu da l'ordi, cusì mi piace di abbandunà e cose.
- c. Fighjenu listimi per ogni prugettu è aghjustatu e ghjorni per ogni passu.
6. Cume hè spessu intrappubbe u sensu stressed out because you waited until the last minute to finish project?
- a. Quasi ogni ghjornu. Sento ancu chì sò sempre stà nantu à qualcosa.
- b. In certe volte, sopratuttu se tratta un big project.
- c. Rari. Pruvate per stà nantu à e cose, perchè oghje l'affare cù l'estremità di l'ultimi minuti è l'ansietà.
7. Cume ferma aspetta finu à l'ultimu momentu di pagarii?
- a. Tuttu u tempu. A maiò parte di i mio pagamenti sò in fattu un ghjornu tardi. Oops!
- b. In ocasu, aghju scurdate è à pena di i pagamenti à u tempu.
- c. Mai. Aghju fighjatu tutte i mio pagamenti è utilizate l'opere di pagamentu automaticamente chì sò dispunibule per aiutà à stà in pista.
8. Di chì motta sona più com'è?
- a. Perchè oghju ciò ch'elli ponu alluntanassi finu à dumane "
- b. "Hè facilitatu di mantene da alzà cumu per aghjunghje".
- c. "U megliu modu per avè qualcosa cosa hè di principià".
9. Quante frecce pensate à migliurà i vostri capaci di gestisce tempu?
- a. Spessu, ma solu s'assumiglia assai un travagliu.
- b. Ci sò parechji pensu chì i puderà forsi megliu.
- c. Rari. Sò una gestione di u tempu.
10 Quale hè a vostra manera favuriva di perde u travagliu?
- a. Pensu chì aghju passatu più tempu ghjocu nantu à i ghjorni online, cuntrollendu u mo email, è ghjucate in Facebook da ùn aghju passatu travagliatu.
- b. Certe volte in un altru cubículo per chjassi cù un co-mistieru per un pocu minuti.
- c. Aghju cambiatu à travaglià in altre travagliu cù u travagliu solu per ch'elli ponu in cima di e cose.
Scoring Your Results
A maiò parte A: Se contesta A à a maiò parte di e dumande, pudete avè prublemi di prublema cun averebbi seriu. U so abitudine di mette l'affari pò avè un impattu negativu in parechje spazii di a vostra vita, cumpresa a vostra vita persunale, u travagliu è a vita suciale.
Pò esse una bona idea di rivisione uni pochi cunsiglii chì ponu aiutà di vultà finta di più.
In più B ' s: Sì di risponde à B à a maiò parte di e dumande, pudete esse probabbilmente ùn avete micca un prublema più seriu cù a procrastination. Sure, pudete truvà ghjevuli nantu à certe cose, ma avete rummeutu di evitarà un abituusione di dithering. Se trova chì ci sò certe volte di ghjornu o cumpagnie di ciò chì torrantate più spessu, scopre unepochi cunsiglii à sopra à quelli sfida .
Caciu C: Sì dite à C in a maiò parte di e dumande, ùn hè micca assai di un procrastinatore. Avete bonu per urganizà u vostru tempu . Amassi cù prughjetti cù i travagliu di u vostru cartulare di fà. Mantene sta criata è ùn permette micca a procrastinazione diventà un malu habitu in l'avvene.
Un Verbu da
Tutti facenu tutte e pocu è ùn hè micca a fine di u mondu è certi persone simplicimenti sò longu à i linii. Ùnicamente tende a diventà un prublema si interferisce cù u nostru travagliu, a vita suciale è di a so casa, o se porta à una situazione periculosa. Mantene stu pruvamentu in mente è fate u vostru megliu per ùn sguassà altri ghjorni. Pudete averebbe una reducione significativa di l'estru induve.