Panorama di disordini d'ansietà chì ponu esse realizatu per u bullying in situ
Oghje bullying in situ pò esse una experience traumaticu per quelli chì sò dirigiti. In fattu, a distressa, u dulore, è a vitimintizzazione chì ghjugna à a spirimintazzioni impacti quasgi tutti l'aspettu di a so vita, è l'abbanduneghja sintu solu, santu, depressu è ansiusa. Ciò chì hè più, l' effetti di u bullying in situ di travagliu ùn solu perdurà finu à tempu a vittima hè stata riunata, ma pò ancu esse riparate in a forma di variate disordini d'ansia .
Chì Ciò chì anu a disturbazione di l'ansietta puderia un vittime di l'accumpagnamentu di travagliu di travagliu?
L'altri quattru temerità di l'ansia chì i scopu di u bullying di u situ di travagliu pò esse acquistenu disorder d'ansietà generalizata, attacchi pànicu, trastornu di l'estressi postunatuali è trastorno d'ansietà social.
Prupicu di ansietà generalizata . A ghjente cun disturbu d'ansietà generalizata (GAD) hè spessu afflussé da preoccupies è temerà chì distraenu di e so attività di ghjornu. Anu denunziu chì anu cuntrollatu da un sensu persistente chì qualcosa male hè succertu. I perifiziati sò spessu caratterizate e persone cù u GAD cum'è i ferries crònii chì anu u sensu di a maiò parte di u tempu. Certi sintomi fisichi di GAD include insomnia, stomachchi, inquietite, è fatigue. Ùn hè pocu cumu per i miri di u bullying di u situ di travagliu per sempre affluntà, o ancu cume chì qualcosa male hè succertu. Dopu tuttu, qualcosa malu facia successe quasi tutti i ghjorni chì erani in u situ di travagliu.
In u risultatu, questu filtru di ricerca ripetuta annantu à l'altri alte di e so vive è diventa un disturbatu d'ansietà generalizata.
Attacchi di panic . In ocasioni chjamà disorder d'pànicu o attache di ansietà, e persone chì anu soffrenu di sta cundizione hannu trattatu cù attacchi pàniti inesperu è ripetuti. Duranti un attaccu, anu sperienziatu u sensu di terruraghju chì culpisce sbattivamenti è ripetitivi senza avvisu.
L'altri sintomi di u disordine di panicu pò include l'ingestione, u dolore di u pettu, i latchi di u corpu irregulari è una sensibilita di furore. Pruprietà dinù pudere di puchirà cun meditatu di avè un altru episodiu. Ciò chì si pò più, si sàppiate attache di panicu ùn anu trattatu à l'agorafia, chì hè un scantu di esse in locu induve scappu seria difficiuli. In u risulte, l'agorafifomi spessu evitenenu sorte. Anu evitenenu ancu e passeggii cum'è centru cummirciali o espazio limitati cum'è avioni.
Posture traumatic disorder (PTSD) . PTSD si trova dopu un attempu traumàticu o perchè cun effetti mortuali. Puderia ancu esse furnitu dopu averebtu ripetuttu o bullying. I sintomi di l'operazione di u PTSD sò di scopre i braccialetti, chì anu pescaviglie, sorprendentemente facilmente, sughjendu di l'altri è esse vigilante. E persone chì soffrenu di u PTSD evitata ancu situazione chì u ricurdanu di l'avvenimentu. Se u sustegnu di u bullying era particularmente abusivu è continuatu per un perdu di u tempu, ùn hè micca surprisante chì certi miri di bullying develop PTSD.
Disturbà d'ansietà sociale . Quandu qualchissia hà un scantu dibilitante di avè vistu nè negativu per altri o umilitati da l'altri, puderanu avè un disturbamentu d'ansietta sociale . A ghjente cun questa disordine sò intarrati da preoccupse è d'autoconeu nantu à situazione suciali di ogni ghjornu.
U so timore hè chì l'altri u ghjudicheghju. Ancu anu intesu chì a manera di vede o attu pò conduite à vrollà o ridique. In situ situ impurtente, e persone cun trastornamentu di ansietta sociale evitenunu situazione suciale. Ùn hè surprisante chì e vittimi di i bullying basculanti scorrivenu un disturbamentu d'ansietta sociale, sopratutrichi si sò stati jutjuti è publicamente umiliati. I crescenu chì u tipu di vrollà chì anu travagliatu in u travagliu passanu da ellu annantu.
Quandu devu un persone ansjuve persone persunale?
Ci sò parechje strategie di struzzioni chì ponu esse efficace si i preoccupiesi di una persona, teme o attache anxiety ùn sò micca troppu severu.
Per esempiu, certi pirsuni pensanu chì scriviendu i so preoccuperi aiuta. Intantu, l'altri si permettenu una quantità di tempu di preoccupari qualcosa. Quandu u tempu hè stallatu, si furanu à pensà à l'altri affari. Ogni opzioni includenu tecniche di rilassazione practicante, esercitu, meditazioni è prichera.
Ma quandu u preoccupatu, teme o temerità sò significati bundti chì sò sfrattate a vita di una persona in qualchi modu, hè impurtante per circà l'aiutu prufessionale. In ocasioni, sintomi d'ansietà fisica, cum'è un latchie irregulari, a sudazione o l'ansietà persistenti seranu attaccati cun una cundizione medica inveci di un disorder d'ansietà. Alcune possibles culpriti puderanu esse emissioni tiroïdichi, l'ipogliuemia o ancu u prublema di u valore mitrali. Cchiù di più, certi medicazione o rimedii à l'arba puderanu causà sìmichi sìmuli. Assicuratevi cunsultà un duttore per qualsiasi sintomi fisichi persistuti, in particulare oghje irregulari, o diffirenzi di respira.
Se u duttore rende fora una cundizione medica, cunsultate cù un terapeuristu o cunsigliu chì hà sperienze à trattà temerà d'ansietà hè u passu prossimu. U cunsigliu pò ddeterminà u tipu di disordine d'ansia chì hè presentu. Hè ancu aiutu à aiutà à u travagliu di u travagliu per ogni travagliu di travagliu chì era spiunatu. Parrannu à qualchissia nantu à u bullying in u situ di travagliu hè d'utilità per truvà u pedace è si move. In fattu, hè un passu cruciale à a guare di u bullying in situ .