Consulta Práctica per Coping and Healing
Cumu puderete guarì u vostru cori rotulutu quandu una relazione si sour? U dulore di una rilazioni finita hè una di questi sperenzi universali chì tutti ci avemu. U cinema è parechje novelli ponu parechje relativamente facilitate. Ogni oghje si ponu torna nove o elli si trovanu quarchi cosa megliu in u so avvene. Sfurtunatamente, relazioni vitture à a vita ùn anu micca vinutu à una risoluzione in dui uri cume spessu si mette nantu à a sera argentina.
Ùn ùn pudemu micca pruvà platitudes nantu à i vostri sentimenti à questa ora. Adagiosi in quantità, cum'è "hè megliu d'amare è pirdutu di l'maiò per avè amatu à tutti", puderia fà chì a persona chì offre u cunsigliu si sentenu megliu, ma ùn veramente aiutanu à u vostru core à rimbursà. Ùn ùn pudemu micca offre un regnu rapidu A guariscenza hè dura è nimu pò dì à quandu longu hà da piglià. Ùn ci hè micca manera fácil per passà da ellu, ma sperene queste passi pò aiutà cum'è u vostru core segue a sguillà.
Hè avvishatu per dolore
Hè aghjustatu per aghju per un tempu. Seek support from your friends and family as you come to terms with the changes in your life.
Ùn vede micca a vostra rilazione cum'è Failure
Ùn fighjate e rilazione passati cum'è fallimenti, ma invece cum'è opportunità per amparà è migliurà i vostri cumpagni relazioni. Questu hè chè vo vulete esse 15 o 55. Ogni tutte tutti capisce.
Appena Comfortable as a Single
Ùn vi scantatu chì ùn sò micca in una relazione. U vostru valore vene di quellu chì site, quellu chì ùn sì micca.
Repetite questu quì duie volte. Fate dinò
Sorti
Ùn avete micca esse un recluse solu perchè ùn site micca un coppiu. Dà trattà à una sira à fà una cosa chì vi piace. Piglià un amicu si ùn hè micca una attività solitaria.
Trattatu è onoratu
Dà trattà cun un rigalu especialu oghje è dopu.
Sò una persona speciali è ci meritanu.
Famiglia in Famiglia, Amici è in Tù stessu
Ci hè più à a vita cà l'amore romantica. Pigliate sta chance di nutre i vostri amici , famiglia è sè stessu.
Reevaluate Your Needs
Pigliate un pocu di tempu per riavaleverà ciò chì necessite in una relazione. Avete statu sceglie associi chì ùn anu capace di una raccolari loving è matura? Vulete sperate chì i vostri amare cambiassi. Pò esse cusitottu d'admessu di voi stessu chì avete bisognu di qualcosa chì ùn era micca dispunibule in a vostra rilazioni pricidenti. Eppo si fà in modu liberatu di circà questi qualità esatti in u futuru.
Prova dinò
Sperate à piglià una altra chanceu nantu à l'amore. Cumu si dici, ùn puderebbe guadagnà se ùn avete micca ghjucà. Hè saddru predilettu chì chjamate una persona chì amate assai, hè ellu sceltu qualcosa chì ùn piace micca à quella prufundità per u timore di sentite questu mutu.
Sò un amicu per ellu stessu
Sò un amicu per tù stessu. Se ti preoccupa di voi stessu, i probabbilità sò megliu attruverà quelli chì vi importa nantu à ellu. Leghjite questu un pocu tempu. Commit it to memory.
Pensu cunsiglià se u vostru bisognu
Sì avete truvatu difficili d'abbandunà una relazione, pudete bisognu di circà aiutamentu. Una manera obsessiva di esse cù quellu chì ùn vole micca più una relazione pò esse un signu di addiction di l'amore.
Avoidu rimborsu in relazione
Evitari di saltà in un rapportu di cullitu. Pigliate un pocu di tempu per travaglià tutte e prublemi di u vostru precedente.
Vogliu micca vendita
Ùn vi circate di vendetta. Questa solu dimostrà u vostru avvena à guariscenze da u danaraghju.
Perdè sì
Forsi sì. Ùn pudete cambià u passatu, ma pudete amparà da i vostri sbagliati è ùn ne micca ripetiri.
Perdà u vostru Partner
Perdà u to cumpagnu. Questu ùn significheghju micca ciò chì site ciò chì hè successu hè bè. Chì significarà hè sparà e vostre perdita è ùn invierte micca più tempu o energia in qualcosa chì dò.
Truvà i novi Persone
I gruppi di l'Eglizza, l'attività di vuluntariu è i lectures università sò solu qualchi idee per a sperienze à novi pirsuni in un ambiente sicuru.
Nurture a vostra salute è l'Apparenza
Piglia una mudelli, partendu à un gimnastu, o principià una dieta. Cumu mellite a vostra salute è l'apparenza, a vostra autoestima risurrezza.
Repetite Daily Affirmations
A ripetizione di affirmazioni ghjornu pò aiutà à ripiglià a fiducia in sè stessu.