Tips da u Top Organizazioni di Prevention
Una di l'espirienzi più ghjustificati chì una persona pò esse à sente un amicu o amatu chì dicenu chì vulianu mori. Inoltri à sente un straneru sanu chì dichjarazione hè dura. Cumu pudete copre è pruvate à mantene a vostra sanità? Eccu alcuni utilimenti utili di diversi risorse suicidi preveni.
Speak from the heart
Ùn ci hè micca cose ch'elli ponu dì di l'amore è di u preoccupatu.
Just be yourself. Averighele chì tù avete intervenitu à parlà cun elli, sughjenu mentre chianciunu, o qualsìasi altru hè necessariu.
Listen
A persona suicida hè ghjente portendu vicinu à qualcunu pesu chì sentenu chì ùn pò micca manighjà più. L'offerta à sente cumu si vende e so sentimenti di dispramentu, còllera è solitude. Quarchi cosa hè abbastanza per allistà a carica sia abbastanza per elli à continuà.
Remain Open
Fate simpaticu, non-judgmental, patient, calma, d'accettà. A persona hà pigliatu nantu à a vostra attitudine è cumincià à spiagu.
Confirm Pensieri suicidali
Ùn àbbia paura di dumandà: "Avete avutu pensamentu di suicidiu?" Ùn site micca pusendu idee in a so testa. Questu vi daraghju alcune infurmazioni più preziosa nantu à cumu pruvà à aiutà.
Avete i fatti
Se a risposta hè sì, dumandà queste trè dumande:
- Avete pensatu chì cumu avete da fà?
- Avete u bisognu di ciò chì deve aduprà u vostru pianu?
- Sapete quandu avete da fà?
Fortunatamente, a maiò parte di e persone seranu o dicenu chì ùn anu micca difiniti definite o chì ùn anu micca avutu i nostru per fà. Invece chì questu hè sempre una situazione seria, sapete chì ùn sò micca prublemi in elminu di dannu. Piglià e so parolle per un aiutu per aiutà è avè avè aiutanu à l'assistenza chì avìanu bisognu.
Urge a circà l'assistenza prufessiunale prestu più prestu.
Sì i risposti chì dà e cundurre à crede chì sò in u periculu immediatu, ùn abbia da esse in cuntattu cù l'autorità. Puderanu dite chì avete betulle o elli in furore. Pudete bisognu chì vo perverà a so amici cù l'adopzione. Ricerdu solu chì puderete perderà permanentement a so amici senza avè micca. Quand'elli sò sempre bè, vi ringraziarà.
Mantene a Parlate
Questu permetterà di reduceru a cundizzioni emocionale chì anu purtendu è dà un tempu per calmà. A più longu u mantèniri di parlà, più di pudè abbandunà a punta da a so desperate. Quandu i so impurtanti venti, ci hè più difficili per elli à esse attu nantu à i so sentimenti.
Evite Pruvate per suldà u Problem
Pruvate micca di offre solu suluzzioni rapidamente o di diminuite i sentimenti di a persona. Quantu grossi perciunu u prublema di esse è quantu averanu daveru hè quellu chì cunta. L'argumintazzioni razzjonali fannu pocu boni per persuade una persona quandu sò in questu supreme. Invece, offre a vostra empatie è a cumpassione per ciò chì si sentenu senza avè capuzioni per esse sensu di questu modu.
Quandu Seek
Se a persona hà digià principiatu un tentativu di suicidiu, invià d'aiutu.
Se anu sempre cusì consciente, avè qualchissimu infurmazioni chì pudete nantu à quali sustanzzioni anu ingeratu, quantu duvite l'avete, quantu elli pigghiaru, quandu a so ghjucata, è u so state generale di salute. Call 911, u veru velu, o un numaru d'accumpagnamentu d'urgenza in u vostru area è spiecanu a situazione. Mantene a calma è seguite tot i passi chì pudete daraghju per assistisce u vostru amicu.
Sì site in una situazione, cum'è una amizanza in ligna, duv'è sapete pocu annantu à a persona, incuragene à chjamà 911 nantu à elli o à chjamà una spedizione suicida in u so area. Questa hè a vostra megliu scelta, perchè un'agricultura locale, cum'è 911 o una hotline, puderà riesce u chjamà è aiutà l'aiutu.
Sì si rifieghjanu di chjamà, fà u vostru megliu per appruntà qualse infurmazione persunale chì pudete nantu à a persona. Ùn aghju daveru per dumandà u so indirizzu, u numaru di telèfonu è l'altra informazioni per aiutà à mandà un equipaggiu d'emergenza à a so casa.
Abbia primura di tè stessu
U trattatu di una timida di suicidio hè assai stressful. Pìvule l'assistenza per scumpressà dopu. Parlate à un amicu fiduciante, u to pastoru, ecc, quantu à ciò chì vo avete passatu è cumu si sente nantu à ella.
Sè tutti attempts Fail
Ùn si carmu. Avete fattu tuttu ciò chì pudete. Questa persona ultimamente hà fattu e so scelte, per u bonu o da u male. Sì avete statu assai vicinu à a persona, pò esse sàviu per circà aiutu di cunsigliatu di dulore è suicidi sopravviventi gruppi di supportu.
Per più infurmazioni nantu à prevenzione suicida è auto-aiutu per i survivuri suicidi, aghjùcanu avanti:
Organizazioni per a prevenzioni suicidi
Fundazione Americana per a Prevention Suicide
Locate support groups for friends and families of victim suicide.
Direttore di Prevention Suicide Naziunale
L'infurmazione per contactu per l'agenzie di prevenzione suicida. Listed by state .
Suicidio Conciencia \ Voices of Education
Includite un FAQ, infurmazione generale nantu à suicidio, alcuni statìstichi cumuni, sintomi di depressione, una lista di libru è assai più. I prezzi risorse di prevenzione suicidi.
Suicide Prevention Advocacy Network (SPAN)
Preghjudizi di suicidio è cuscenza di l'organisation.
U Prugramma Ughjamatu Amarolu
Un programma destinatu à prevenzione suicida è à sensibilizà.
Fighjure cun suicidal Feelings
A pàgina di depressione di u corpu
A cunsiglii per quelli chì avianu da mancamentu suicida è manichi da quarcunu chì sò stati.
Samariarani
Una carità chì prumove supportu emotivo confidenciale à qualsiasi persona, indeterminate di razza, creed, età o statutu, chì hè suicida o disprezzate. Pruvvista 24 ori ghjorni.
Un supportu per survivanza suicida
Quandu u Pendi Esce
Scritti per quelli chì sò partuti quandu un amare si cumu suicidiu.