A musicoterapia pò aiutà à sullivazione di depressione o stress
Chì significà "prufittà di a musicoterapia"? Se ti piace musica, sapete chì pudete fà una diferenza impurtante in cumu si senti. Ma pudete stassi bisognu à amparà ciò chì una musica diferenza pò fà per i persone chì sò depressi o chì sò ansiusa perchè sò malati. Per queste persona, a musica pò esse usata per rinfurzà a so salute.
Sparti da a musicoterapia hè spessu usata per prumove a salute mentale è emuzione, pò aiutà ancu aiutà à migliurà a qualità di vita per i persone per sapè di prublemi di salute fisica.
Ciò chì succede in Music Therapy?
Una sessione di music therapy pò dà incorpora una quantità d'elementi diffirenti, cumu fà a musica, scrivite canti, o à sente a musica. A ghjustizia di u musicista pò esse, per esempiu, per incitarà à un pazientu à spressione emozione, per aiutà à salvà a stress o l'ansietà di un paciente, per aiutà à a migliurà l'umore d'un paciente, è / o per rinfurzà a qualità di vita se u pacìficu hà avanti à malatia.
A ricerca mostra chì i pazienti ùn anu micca bisognu di capacità musicali di benefiziu di music therapy.
Beneficii di a Terapia musicali
Eccu un'occhiata à qualchi sughjetti chjave di studi clinichi induve anu evaluatu l'effetti di musicoterapia in a salute di i malattii.
Depressione. A musicoterapia pò aiutà à parechji suldati di a lotta di depressione, secondu un rapportu pubblicatu in 2008. I pruduttori hà stituciatu datu da cinque centri studii pubblicati prima; in quattru d'elli, i participanti chì ricevenu a musicoterapia anu più prubabili di vede una diminuzione di i sintomi di depressioni cumparati à quelli chì ùn anu micca ricevutu musicoterapia.
Sicondu l'autori di l'annunziu, i pazjenti parevanu sperienze e maiò benefici chì i terapeute sò tecnulugia di musicoterapia basatu in teoria, cum'è pittura di musica è cantu improvisu.
Stress. A musicoterapia pò aiutà à eterà l'estressi in l'embarazo, secondu un studiu 2008 di 236 donne sughjetti sani.
Comparatu à un gruppu di cuntrollu, i prugrammi di 116 studiu chì anu ricivutu a musicoterapia dimostra riduzziunamenti significativamente maiori in stress, ansietà è di depressione. A musicoterapia involved listening to a half hour of soothing music duie volte diurnale per duie simane.
In un rapportu di ricerca investigatu in u 2009, l'investigatore anu truvatu chì escota a musica pò ancu esse benefiziunà i malati chì anu cuntribuisce à u prublementu severu è l'ansietà per averanu a malatie coronary. L'annunziu inclatu dui studii nantu à i pazienti trattati da musicista terapeute. I risultati ampararonu chì esce da musica avianu un effettu benèficu nantu à a prissioni sanguinale, a ritenza di u coriu, u ritmu respiratorju è u dolore in i persone cù a malatie coronary.
Autism. A musicoterapia pò aiutà à migliurà cumpetenze di cumunicazione in i zitelli cun u spaziu di l'autistic spectrum, secondu una ricerca pubblicata in u 2006. Ancu l'auturi di a scuperta chì i studienti inclusi sò "applicabilita limitata à a prublema" è chì "più ricerca hè necessaria di studià se l'effetti di a musicoterapia sò persone ".
Cancer. Ricerche suggerisce chì a musicoterapia pò offre una quantità di prestazioni per i persone di lugliu cù u cancro. Per esempiu, a musicoterapia hè statu dimustrata per reducir l'ansietà in i malati chì anu u trattamentu di radiazzioni, è hà aiutatu à facilitate a nausea è vomiting risultatu da a quimioterapia d'alta dose.
Fonti
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