Amparate à validà e sente e chianci per aiutà
Una amici cù una persona chì hà cunghjunali di u trinità di personalità limitata (BPD) ùn hè micca sempre fàciule. Ci hè parechji volte chì u vostru amicu sèntelu totalment inessuvule o fora di cuntrollu, chì pruvate per vede per sperate inde upertu. Eccu alcuni principesi generali chì pudete seguità per esse un bonu amicu per quarcunu cù BPD .
Validate Your Borderline Friend's Experiences
A più impurtante chì pudete fà per aiutà à un amicu cù BPD hè di piglià pocu di tempu per esse scurdate è validate i so sentimenti .
Ùn pudete micca bisognu cù l'evaluazione di una situazione o sincerate chì l'intensità di i so sentimenti hè justificata da a situazione (e forti riflictione emissioni sò parti di u disordine). In ogni casu, pudete stillu fà sapè chì intende ciò chì hà sintinu è quantu difficili chì deve esse.
A ricetta di validazione da una altra persona pò dà un esercitu tremenda à quarcunu cù BPD. Parechje persone cun BPD anu criatu in ambuvazioni inghjulantamenti emuzioni è cresce chì nimu li piace cumu si sentenu. L'altri persone cun BPD ùn criscenu micca in un impurtante ambiente emotivo. Per via di a natura di u disordine, però, anu aghjustatu à e persone chì dicenu chì sò overrare. Allora, avè qualchissia chì deve interessa cumu si sentenu pò esse putenti.
Educate vostru stessu cuncepimentu di a personalità frontiera
Sì avete un amicu cù BPD , hè criticu impurtante di educà per u disordine.
Amicizia cù i persone cù BPD pò esse rochie, è avete bisognu di sapè d'aspittà.
A volte, e persone cun BPD participanu à cumportamenti chì pò parvenut manipulatori, spirituali o destructivu. Hè impurtante per cumprendre a disordine per ch'ellu puderete cunnosce i so cumpurtamentu per ciò chì son: sintomi di u patore internu di u vostru amicu.
Capivu chì ei cumpurtamentu ùn sò micca pensati à dannu chì pudete aiutà à custruisce più empatica per l'amicu.
Appressu i so sforzi à acquistà assistenza prufessiunale
U solitu ùn hè micca pruduttivu per pruvà à forza à u vostru amicu per uttene l'assistenza prufessiunale , ùn importa ciò ch'ella avessi bisognu (una solacezione hè se si sviluppa una situazione d'urabilisi, leghjite ciò chì facenu in una crisa ).
Tuttavia, pudete saperele quandu ella decide di aiutà aiutu. Chistu pò dì dì à u vostru amicu chì vi sìanu orgogliosi di dumandà aiutu per l'aiutu o chì pensate chì questu hè una mozza valente. Pò esse ancu bisognu di qualchì altru tipu di sustegnu (cum'è ridesi à appuntamentu, visita in l'uspidale). Qualunque fate, significarà assai à u vostru amicu per sapè chì sì stanu detti ella.
Ùn Spjornite Amenceri di Harm
I minaccii è i gestiti suicidi sò abbastanza cumuni in i persone cun BPD. Qualchidunu cun BPD facenu multiplicità di ameazze suicida, chì guidanu a so famiglia è l'amichi per diventà numinatu à stu tipu di cumpurtamentu.
Invece, ancu se u vostru amicu hà fattu i minaccii suicidi in u passatu senza fà tentativu di suicidiu , e persone cun BPD sò in rischiu assai risicu di tentativu è di cumpetit suicidiu. In fatti, circa u 10 per centu di e persone cù BPD attualmente si sianu suicidi .
Per questa raghjoni, anche mancu ùn pensate micca chì averà fà, ùn mai ignore l'amurża di suicidiu . Invece, chjama u persunale di emergenza (com'è "911" in i Stati Uniti è Canada) in qualchì tempu crede chì un riscu perchè u vostru amicu pò dannà stessu. Lasciate à i prufessiunali per ellu di esse esse un risicu seriu di dannu.
Abbia primura di tè stessu
A volte l'amizade cù e persone chì anu a BPD diventenu micca dispunibile, è truvate micca più di ciò chì avete riceve. Se questu casualmenti, hè generale. Questu hè cumu a relazione di travaglià; ùn pò micca sempre esse divisa ancu 50-50. Ma se stu succorsu in tuttu u tempu, creà una furzata in a relazione.
A ricerca hà amparatu chì e amici è a famiglia chì a cura di i persone cù BPD anu da tassa d'ostilità, anxiety, depressione è desconfianza. Sè troppu troppu, pudete piglià dinò sensu di riccorsu o credendu. Dopu un pocu tempu, pudete avè ottu à u puntu chì avete bisognu à finisce a rilazioni per a vostra propia salute.
À longu andà, hè prubbabbilmente più útil per una persona cù BPD per avè un amicu consistente è fiducible per avè un amicu chì hè u centu per centu per ellu durante parechji mesi è poveru sparisce per sempre. Per questa mutivu, hè impurtante per voi cù cura di sè stessu, ripiglià da u vostru amicu quandu u so bisognu, è crea bonu cunfini per chì pudete avè u vostru bisognu cumpritu.
Tuttu chistu hè facilitu per quessa ch'è fattu. Hè bisognu di cumpetenza di cumerciatrici è cun autocunfazione suffrezenti per capisce quandu hè ura di ritruvà un pocu. In ogni casu, hè pussibule di avè una amizanza longa cù qualchissia cù BPD si traballanu.
Sources:
Associazione Psychiatrica Americana. "Prussia guidate per u trattamentu di i malati cù cuncepimentu di a personalità frontiera". Revista americana di Psichiatria , 158: 1-52, 2001.
Kreger R. La Famiglia Essential Guide a Borderline Personality Disorder . Centre City, Minnesota: Hazelden, 2008.
Scheirs JGM, Bok S. "Distresse Psiculologicu in Caretakers o Familici di Pazienti cun cunfruntasti di Personalità di Borderline". Re Journal of Social Psychiatrie , 53 (3): 195-203, 2007.