Fatturà a Senza Eterazione Da SZONE U PECU A PASSATE
Una di e cose chì a famiglia è l' amichi di i pirsuni affettati da u disordine obsessive-compulsivu (OCD) ponu esse u più impurtante di trattà cù u so amatu hè l'esercizia à una ricerca chì spessu pò esse cum'è OCD.
Ciò chì hè una vita forte affaible?
Essa cunsiderazione di sete assicurati implica a verificazione cù un membru di a famiglia, amicu o ancu un stranger à pocu à novu per verificà chì tuttu hè bellu in rispettu à una preoccupa particulari o obsessione.
Assicuranza eterna chì circate spessu si sviluppa quandu u nivellu di distresse sò altu è / o quandu a persona ùn si pò micca tollerà a incertezza. Eccu nant'à unepochi esempi.
Esempiu 1:
Jane hà studia d'obsessioni ligati à chjappà à qualchissia mentre conduzzione u so caru è senza avè capì. Quandu imprighjunà in u so carbu, ella dumanda à u so maritu à vede in u spaziu di vista retrochiana à un certu puntu per verificà chì ùn hà micca persone cun l'omu senza ellu. Ancu s'era annunziatu, u so maritu ùn vole micca à sente l'ansia, affacciata à u specchiu quandu hè dumandatu è li dici à tuttu ciò chì hè bè.
Esempiu 2:
Rahim hà l'obsessioni sessuale à a raccussione di un stranieri. Ancu Rahim trova sti pensi distressing è ùn vole micca à avè, hè cunvinta sti pensi significanu chì hè un molester. Hè sempri di dumandà à u so fratellu s'ellu hè un molester è se ellu hà vedutu annurallu u qualchissia. U so fratellu refuse à discussà u prublema chì prupone Rahim hà diventatu assai angoia.
Esempiu 3:
Donna estremamente preoccupatu chì hà da cuntruverà una malatia di trasmissione sessuale da u puteri in locu pùblicu. Dopu lavuratu i so mani, spende à spessu un amicu, o ancu un strangeru se a so ansietà hè abbastanza bè, per esse e so mani chì vede nè limpa, o d'esse averia qualcosa di cuntramente una malatia.
Ancu s'ellu ci dicenu chì ùn deve esse preoccupatu, ella dumanda una quantità di "ma se si" quistioni finu à chì ella si senti perfetta chì i so mani sò neve. L'amichi è a famiglia avà ùn spiegà micca cù i so siti pubblichi per u so cumpurtamentu.
Esempiu 4:
Zhang hà l'obsessioni relative à a so spouse moriri in un accident. Hè spessu chjamarà parechje volte un ghjornu nantu à u travagliu per verificà chì ella hè viva è volte volte in còllera s'ellu ùn hè micca incapaci di parlà cun ella. I so cumpagni di a so famiglia sò cuminciatu à preoccupari a quantità di volte chì ellu chjamà à u travagliu è hè preoccupatu di l'impattu di stu cumpurtamentu nantu à a so vita.
Perchè chì l'esibitu risurrizzioni perchè perdu?
- Hè un tipu di compulsione. L'accurzatura assicurante eterna hè un attu chì si rializeghja in eternu in l'expectazione di riduzzione l'ansietà assuciata à una obsessione.
- Idda l'aiutu di validazione. Ogni vota chì quarcunu cù OCD participa in una compulsione, sirve per rinfurzà a validez di a preoccupse o l'obsessione. Dopu tuttu, perchè aiutu di ricurdà si ùn ci hè nunda chì preoccupari?
- U prumove a evità. Hè rinfurzata l'idea chì a persona ùn pò micca trattà à l'incertezza o anghjuli cunnessione cun una obsessione è questa evità hè l'unica manera di trattà cun ella. Avoidance hè particulare periculoso in u casu di OCD cum'è si mantene a persona di scopre chì i so teme ùn anu infundate. In questu modu, anche esse una fiducia eccessiva facenu chì a persona si sentenu megliu in u cortu mumentu, in u longu tempu, solu sirve per perpetuà i sintomi di OCD.
- Hè periculosa à i rilazioni. Inoltre, amichi è membri di a famiglia, chì sò spessu essenziali vitali di sustegnu sociale, diventate annunziatu è sguassate di a persona afectava, chì solu sirve per sullivà i so pressioni. Sicuru, l'estresse hè un primu attivatore di i sintomi OCD è deve esse amministratu efficace .
Chì hè a Best Way à Deal with Excessive Reassurance Seeking?
- Uncèddu chì basta à una compulsione chì deve esse ridutta o eliminata. Questu pò esse spessu fatti assai effittivamenti in riunioni di famiglia chì sò facilitati da un attore di a cura mentale mentale o u terapista OCD .
- Agree to stop. In u cuntestu di u trattamentu OCD , i pazienti, a famigghia, è l'amichi sò devenu d'accunsenterà chì a quistione di furnizzione / di furnizzione d'esurtazione eterna necessita di firmà. Questu pò esse difficili quantu i membri di a famiglia ùn volenu più nunda di quellu di u so amatu per sentenu menu disprezzu, perchè spessu fornitu a salvezza dumandata. In ogni casu, quandu membri di a famiglia rializeghja chì l'accurzatura assicurata eterna hè una forma di compulsione, assai pòbbenu esci.
- Ogni ubbittivu principali. Hè spessu aiutà à i pazienti è i membri di a famiglia per identificà parechje dumande in quale a persona persequiteghja da rinfriscanti è da scrive l'esurtazione di reassuranza, cum'è "e to mani sò nuvole è senza maladie" in una cartula chì u paci purtassi cun elli. Sempre chì u paci hè in mente cuncordatu chì anu da esce da u cartulare cue è leghje a risposta invece di fà diretta direttamente à u membru di a famiglia o un amicu. Mentre chì questa representa una compulsione , reduci u distressu in a famiglia è migliura rilazioni cù l'altri.
In quantu à reducià l'assicuranza chì cercanu solu, una di l'strategie più efficace pò esse di insignà u vostru amatu cù strategie OCD per trattà incertezza .