Iperuri spiranu paura, gioia è sorpresa, frà altri emozioni
E avvicinamenti Cognitive è cognitive-behaviorale sò ghjunghje à dominarii a psiculoterapia , ma l'emozioni i zitelli anu da u nascitu pudete offere furmulosi alternattivi di terapia. Ricerche hà dimustratu, però, chì ci sò boni ragiunità per a prevalenza di approcelli cognitivi-cumportamentali à a terapia. Principale, stu trattamentu terapeuticu travaglia per parechje prublemi. A diprissioni, in particulari, hè statu dimustratu per risponda bè à i avvicinamenti chì aiutanu à e persone cambienu i so credinenzi è l'assuntu.
Invece, un prublema potenzale cun avvicinamenti cognitive hè a so tendenza à relegate emozioni à un status secundariu. U psicòlegu Albert Ellis, per esempiu, vede emozioni forti com'è u risultatu d'una interaczione trà l'eventi à l'ambienti è di e credenze chì avemu avemu.
Emotions Infantini ponu esse guida
Ma chi parte di i babys? Tutti avemu vistu babii chì parevanu sentite emozioni assai forti. Questi emozioni risultu da e so credi? A teoria affettiva hè un tentativu per spiega i babori. Tutti amu capiscenu chì i zitelli anu at least emozioni rudimentale. Hè assai più difficili per pienzunu di elli cumu avianu credenze. A teoria affetta différieure assai da approcculi cugnimi perchè postulates chì nascinu cù novi emozioni fundamentali chjamati à l'affettu. Ogni emozioni partenu di queste affetta.
Affetti Pertitivi, Neutrali è Negative
U psicologu Silvan Tomkins hà cridutu chì quessi novi afectanu in l'innate è a surgente di tutti l'emozioni.
L'influwenza aghjustanu da pusitiva à u neutralu à u negativu. I interessi pusitivi include interesse / excitement è enjoyment / joy. L'emozioni neutri sò soru / sorge, mentri l'emozioni negattivi inclusi u seguente:
- Bracco / Terre
- A nger / rage
- Distress / anguish
- Vergia / umilazione
- Disgust
- Dissmell (repulsion)
Silvan Tomkins cuminciò à ghjuvanza à a teoria di l'affettu prima di i teori cugnimi eranu populari. Hè una di varie teori evoluzionari chì postulanu chì ci sò un pocu nùmmuru di affare innate. A quantità di u so travagliu originale hè reputazione per esse assai difficiuta di leghje, periculu i so idee anu avutu più apprezzatu per quelli chì l'avemu prisentatu da altri chì seguenu a so scola di penseru.
Chief frà eddi sò u Dr Donald Nathanson, u fundatore di u Silvan S. Tomkins Institute. I travagli di Nathanson nantu à i temi di a vergogna è à a teoria avè principiatu una rivolta tranquillu trà i psitoterapi. Emetions sò diventati e più chjaru è a nova lumina nantu à e tecniche terapètticu cumu a desensitizazione di u muvimentu in u duminiu di riprocessu (EMDR) .
Teorema di scrittore è novi mudelli di psicoterapia
A teoria di l'affettivu di Tompkins hè accumpagnata da a so teoria scritta (chì ancu Nathanson rende d'ùn capisce bè). Quandu avemu allungatu, urganizamu a nostra dimarchja in sceni, è dopu in scrittura chì includenu emozioni, esperimenti passati è guidenzi di u cumpurtamentu.
I capicursi di l'Istitutu di Tomkins sò unu di i migliori piani per amparà a teorea di l'affettu è a teoria scritta. Nathanson accunscia l'avvenimentu, cù l'altri chì sò attivu in ricerca è travaglii clini nantu à a tiuria.
U collochi si prisenta diversi presentazioni nantu à l'EMDR cum'è una tecnica per liberà a ghjente di scripta destruzzione in e so vita, è Nathanson hà incuraghjitu tutte i terapeute chì sò presente per amparà sta tecnica.
A teoria avè a teoria di a prublema propria in psicoterapia? Quite possibbilmente, ma ùn hà micca ghjunghja à a massa critica chì deve a dethrone terapia cognitiva. Hè un grandi putenziali, però. A prussima tempu passate u tempu cù un zitellu, dumandate sè stessu s'ellu hà emozioni. Allora dumandate perchè.