Perchè u so timore di impegnu di l'inguernu probabili ùn hè micca fobia
U timore di u spaziu di l'inguernu ùn hà micca un " fobu nomu" ufficiale, ma hè un incarceramente cumuni è a maiò parte di u mumentu raziunale . Per certi pirsuni, u scantu di impegnà in u tempu di u invierno vene da un temore generale di impegni. L'altri teme solu di e cundizioni di cunvenzione invernu.
Un scantu è una fobbia di u mutore di l'inguernu ùn sò micca listessi numeri.
Sì avete una fobia, avete un scantu irrazionale chì pudete o potte ùn sia micca cunzignatu chì interferiscenu cù a vostra capacità di funziunà in modu efficente in casa o in u travagliu. Avete ancu avè bisognu di i criteri per u diagnosticu cum'è l'avanti di l'ultima Associazione Psychiatrica Americana in Manual Diagnòstic è Statistici di Disordelli Mentali.
Scantu di Driving
Sì avete a paura di impegnà in generale, ùn hè solu sensu chì a vostra fobbia pudaria esse prendiri à guida in inclement weather. A neve è u ghjacciu diminuiscenu a visibilità, cresce a distanza di freccia è cresce e cose di participà à un accident. Parechje persone cun i fobi impunite chì u più impurtante un impurtante particulare hè, più freti sò diventati.
Fobiji invernali
U timore di u spaziu di l'inguernu pò esse ligati à una larga scassata di altri fobie d'inguernu. Sì avete a paura di neve , u tempu freddu , o esse inturniatu , impegnante in invierno puderà sviluppà i vostri teme.
Certi piacerebbe preferite piglià trasportu publicu o viaghjate cù l'amichi, mentri quelli chì anu più temeriche ùn anu ricusatu di vene in un veiculu.
Unfamiliarity Con Condiii Inverno
Simply being unfamiliar with weather conditions invernale sò assai crescenu a vostra chjave per sviluppà un scantu di impunità in u poviru tempu, ancu s'ellu ùn avete micca altri fobiati in autucere o in invierno.
In casu di trascorrevule o in viaghjà da un locale climatologu à un locu chjamatu per i tempestini inverno, u sensu pò esse abbandunatu cum'è pruvatu di deduce quant è quandu d'utilizà pneumatici o ragnotti di neve, calculate distanzi d'allughjamentu, è aprile à guveru di una slicu hè capacità.
Ancu u me babbu, un ingenieru chì hè criscinu in Florida, hè stata bedda in vacanze di Natale. Partenza da u locu per scopre una gruta chjuda di ghiacciu nantu à u nostru caru. U mo papu fissatu i so mani amparati nantu à u brisbane, ma u ghjuvatu ùn si rifiutò micca. Un omu hà dettu u mo babbu un impegnu tutale petite chì ùn avemu mai avutu. Dad piglia a sapia chì hè stata un scraperie di ghiaccio, ma duvitera dumandà à l'omu chì finisce l'usu! Fortunatamente, i strade era statu ridutta è a temperatura era risurrezzione, ma avemu avutu pocu idea chì cosa si falla si ne campa.
Gestionà u scantu di l'inviassi Maniassi
U timore di u mutore di l'inguernu varieghja assai in severità è u livellu di impattu hà in vive di u populu. Se u vostru scantu hè menu dispusitivu o basatu principalamenti à ùn sapè in modu di cunvivialità cù e cundizioni di strada invernale, educate à mette nantu à i metudi di cumbattiti è a pianificazione currettamente a vostra ruta pò esse abbastanza per allistà i vostri preoccupati.
E maiori porsi è fobie maiò, pò esse bisognu d'assistenza prufessiunale.
Fortunatamente, u scantu di u spaziu di l'inguernu, cum'è a fobia di cunduttà, risponde ancu à una varietà di l'opere di trattamentu. Sì a vostra fobia si basa in un altru teme, u vostru terapeuta venerà un pianu di trattamentu chì dirive à tutti i prublemi vicini, invece di l'impegni invernu. Cù un travagliu duro è un pocu di aiutu, pudete cunquistà u vostru scantu.
Source:
Associazione Psychiatrica Americana. (2013). Manual Diagnostico e statisticu di disordini mentali (5 ed.) . Washington, DC: Autore.