Riflissivu Siblariu Stress: Pudete imprudà!
A rivalità capimiglia trà i zitelli hè un tema constante in i blogu di paternà, articuli è libri, è hè più di regula ca una eccezzioni. A rivalità umila ùn hè micca sempre fatta in a zitiddina; In certi casi, ùn s'intensifichevi cum'è passati decadenzi. Fate, "a mamma hà sempre piaciammu!" sonu familiar? Sè vo senti intristitu in a vostra rilazioni cù a vostra famiglia perchè i vostri parenti favurizà un altru fratellu o d'una famiglia di u fratellu, pudete esse surprised to find that you are not alone.
Mentre a maiò parte di i genitori amare u so figliolu adulti, hè surprisingly cumuni per un parente per esse più vicinu, o più favurevule, particularmente di fugliale adultu nantu à l'altri, sparking rivaling sibling.
Sicondu un studiu da i circh merchante di Cornell University, chì include entrevista cù 275 marione in i 60 è 70 cù almenu dui figlioli adulti adulti, è i medichi di 671 prupietà di e donne, u 70% di e mariani pudarete spicciari un zitellu à quale sentenu più vicinu. Curiosamente, solu u 15% di i foglie cun entrecedi feltianu chì ci era uguale trattu da i so omi. L'altri research ammenta chì u favori di parenti affettanu negativamenti a salute mentale di tutti i figlioli in a famiglia, o creendu sensu in i zitelli favurizati, sottumessa di l'expectativa parenti longu per u zitellu favurizatu, cuncipitalità fraterna è d'altre cunsiquenzi negattivi. Allora se pensate chì tù fate micca favuritu da i vostri parenti è chì u dolore a toccà in l'adultu, ùn sò micca solu.
Hè ancu cumunu per i persone di sentenu chì un fratellu hè o "hà sempri avutu" favuritu da un principale, ancu s'ellu ùn hè micca ricunnisciutu o ricunnisciutu da u restu di a famiglia. Mentre ch'ellu dale à esse u «zitellu 'menu favuritu, hè a natura umana per un qualchissimu persone per esse disegnatu da parechji razze, cum'è a proximità geocritica (a vostra sughjera chì stà vicinu à a mamma, cumprendu passà più tempu cun ella), i parità (u vostru papà è u fratellu pensanu à a stessa manera, è cusì capisci più l'altri più facilmente), o altri fattori in o fora di u vostru cuntrollu (forsi u vostru vinu di u mondu ùn hè micca cunnessu cù i vostri parenti vicinu comu di unu di i vostri fratelli è anu rientrenu, conscientemente o inconscientemente).
A ricerca mostra chì i genitori sò più ambivalenti versu i zitelli chì ùn sò micca maritatu, menu educate, è cose à pocu di i so valori. Por desgracia, mentri queste pò esse natura umana, pica più à quandu vene da un primariu, cum'è no pensemu di i nostri genitori com'è e persone chì si sò supposed love and supporti incondizionale, è avemu ancu vedemu cum'è una più grande ca l'umanu (a puntu di vista da a zitiddina).
Qualchi raggiuni, se truvate chì unu o più genitori favurite un altru fratellu per voi, o per avè una relazione stretta cù i vostri figlioli di a so surella, fendu sfacciate più nantu à u travagliu di u fratellu, paghendu più attente à a vostra sorella o sempre piglià u fratellu in una disaccordu, ponu fà per una famiglia stressentiva cù i sentimenti prima chì pò esse minacciate. Avete malatu di u stress? Eccu alcuni manere di affruntà di a cumminiva cum'è di l'adulte.
Ùn pigliu micca in modu persunale
Fate chì u vostru parente ùn pò micca "ad amore" à l'altru fratellu maiò, sò pronte più vicinu o più investitu in e so vita, per qualsiasi mutivu. Puderanu micca esse cunnisciutu da ellu, è più prubabile di ùn averebbe fà per ferite vostri sentimenti. (E si avianu attivamenti pruvate per fà dulori per 'micca per esse più a persona chì li piaciaranu per esse, forsi hè megliu chì ùn hè micca vicinu).
Truvà aiutu in altrò in a vostra vita
Truverete e supportivi in a vostra vita per furnisce l'amore, l'accettazione è l'appruvazioni ùn averebbe micca avete da i vostri parenti quantu vi vulete. Mentre ùn pudemu micca natu in famiglie di e persone chì pensanu cum'è noi è cumparemu i nostri valori, ci sò parechje persone in u mondu chì ponu furnisce u sustegnu chì i nostri membri di a famiglia ùn puderanu micca dà. Truvate, è investite a vostra energia .
Ùn Perpetuate Rivalità Sibule
Ùn cunfizziunà cù i vostri fratelli, è ùn la facenu micca bè per favurè. Ancu s'è fora di u so modu per esse u favuritu, ùn pudere micca tortalli per vugliutu l'amore di u parenti è l'appruvazioni.
Aghjustu chì a vostra rilazione cù i vostri parenti hè tòia, è pruvate à mantene a sona da e parenti di fammi.
Averete a Realità di a Situazione
Anu sentate ancu megliu se permette chì ùn avete micca ottene supportu è appruvazioni di i genitori chì vulete, è questu hè bellu. Sì ùn avete micca vinutu per elli da un postu di necessità, avete veramente tenite più forza pirsunali. Pò esse difficiuli d'entre in questa freccia di pensamentu, ma si senti sempri megliu da pudete fà. Partite per avvisu tutte ciò chì avete da vene da elli, è valurizà quì. Inoltre, pudete nutà tuttu ciò chì avete da altri alte di a vostra vita , è rende chì a vostra famiglia di origine hè sola una parte di a vostra vita, è ùn devi micca esse a parte più impurtante.
Investite in a vostra famiglia
Finalmente, se tenete una relazione impieziata o famiglia di u vostru, pudete focu annunzià nantu à furnisce ciò chì avete vugliutu à ottene di a vostra famiglia di origine. Focus on what you share with them, and on what you can provide yourself in your own life, and you will be better able to accept pets.
Aghjunghje Assistenza Addacte Si Ne Scurdà
Dognu chì ùn ponu esse effetti negativi longu di u favori di parenti è di a rivalità di fratellu chì passanu in l'adultità se sentenu stress significativu da questa situazione è avete sentutu bisognu di più supportu à gestisce stu stress, ùn anu a scantu d'avè à un prufessiunale. Ci sò molti i terapeute di qualificata chì facenu cunmi di famiglie di origine, cum'è queste, è ponu aiutà un pocu cù u stress. Pudete ancu adopri l'abitudini generale di gestisce l'esercitu per dà immeciazione di a crescita di l'estensione generale è facenu più fàciule per trattà.
> Sources:
> Jensen è Whiteman, et. al. "A vita ùn hè micca bella: trattamentu diferenze parenti trà i frati adulti". Journal of Marriage & Family , Aprile, 2013
> Pillemer, Karl; Suitor, J. Jill; Pardo, Seth; Henderson, Jr., Charles. Difartenza di a mamma è sintomi diprunittivi trà i zitelli adulti. Journal of Marriage & Family, Apr2010, Vol. 72 Issue 2, p333-345
> Pillemer et. al. Ambivalenza versu i zitelli adulti: Differences between parents and mothers. Journal of Marriage and Family , Vol. 74 (5), ott. 2012. pp. 1101-1113.