Aiutà i paisani affezionati Understand è Express Angry Feelings
Ligami Rapidamente: Adolescente Troubled | Quiz: Is Your Teen At-Risk?
Parechji sughjetti ùn anu purtatu in u prublemu per una incapacità à rimbursà i scatuli di scatula intensive. L'adulescente sò ingerati per parechje motivi è esprimi sti sentenzi in una multitùdine di modi, ma tutti avianu in cumunu a lotta di sperienze una emozioni penosa è ùn sapendu cumu gestisce.
E esprissioni in còdice di l'ingerimentu ponu averebbe cunsiquenzi grave per i zitelli in troubled - ma a maiò avianu a capacità di migliurà megliu modi di affruntà. Eccu ciò chì i parenti ponnu fà per aiutà.
A Cumpia Invinitariu in Teens
L'Anger hè una emozioni chì hè abbastanza spessu sfida per l'adulescente è à l'altri pò esse abbandonatu. Un adulescente chì ùn sà micca mancu per trattà cù sentimenti affullati pò sinte un forte desideriu d'agisce direttu nantu à questi sentenzi, ancu quandu u mette à altri o altri in rischi.
Sutta l'ingerimentu sò spessu emozioni difficlii, cum'è un dolmente, frustrazione o tristezza chì un adolescente tenta d'evitarà o ùn cunnosci micca chì u sensu. Quandu un addevu cuntru cui si svolgeu a so còllera in modu problemàticu, pò spessu aiutà à l'adulescente per ponnu cuntattu cù ciò chì dirighjanu questa emozione è di manera di esse espressione è di scaricamentu in modu più salutu.
Perchè l'Anger ùn hè micca u Problemu
Sensu ingeratu ùn hè micca veramente u prublema per a maiò parte di l'adolescenza.
Ancu l'anger can produce un disgrazia fisica è emotiva significativa, hè una risposta adatta per a ferite o sintimentu frustratu o impotente. L'Anger hè una emozioni reale è impurtante per esseciuti è sia avete cunnisciutu; Hè l'espressione di sta emozioni chì diventenu una lotta per parechji insegnanti cuntenuti.
Quandu quantu un zitillù chì hè in una tempurata tantrum chì hè stufa o infelice, una spiegata adimpera l'emozioni parechje spessu intenta di affruntà l'ingerimentu à u scaricamentu à l'altri populi o ogetti. Parechji parenti sò obligati di trattà cun l'adulescente pruvucati da l'ingerimentu chì sguardi fucili in u muru, si mette in pugnammi o si significanu à l'altri o di elli.
Stratezii per Aiutu à l'Adolescente Express Anger Safely
U sfida à aiutà à l'adolescenza spluttivi hè mantene o pacchju mentre anu apredu modi per ricanusciri l'angeru è trattà cun più constructivamenti. Ci hè una grande ghjurnata chì i genitori pudete fà per aiutà à un addevu inghjuntatu amparate manere di fà riparà in l'affezzione, quì hè cusitu per aiutà à a vostra cumpratura teen cù a so còllera:
- Participà in attività fisica . L'impetu di fà una cosa fisica à sentu in còllera hè forte in a maiò parte di l'adolescenza. Involvement in sport è in l'altru uttèsimu aiuta in l'espressione furia nantu à una basa regula.
- Tata un saccu punching . I teens anu bisognu di modu sicuru per piglià a so còllera, una sacchettighjate chì travaglia bè, cusì chjama un colpu ripetitu, o cù un scum padded bat.
- Pigliate un tempu . Quandu u ciuvulu scalate per i zitelli ùn puderete bisognu di tempu per calmà è gridà, chianci o ciò chì ci hè necessariu per ch'elli si sìanu seguru è altri ùn sò micca impatti negativamenti.
- Get in music . Purtativi cù a maiò parte di l'adolescenza, a musica di travagliu bè per aiutà à l'adulescente s'indirizzanu è sprimenu senti di l'ingerimentu, seppendu à cantà, ballà o ghjucanu cum'è canzelli carcu di furore.
- Identificà induve a còllera . A megliu u vostru addevu pò fà a cunnessione tra quellu chì guida à l'esaltà in furore, u più cuntrollu chì anu da esse espresenu cusì emozioni.
- Cridivente in esurtazione di sentimenti affullati . Ogni scrittura è di disegnu pò esse adupratu efficace da e adolescenti à spressa è cumprènniri còllera.
Quandu un adolescente cuntentu ùn hè micca capacitu per piglià un manicu in a so còllera hè u tempu di cunzidirà l'assistenza prufessiunale per acquistà à a ràdica di a so còllera è l'apprendre modi per mancià questi sentimenti. I terapia privilegiata ajutanu à l'età di l'età di l'età, i gruppi di gestore d' angiunalità sò l'oppurtunità di l'adulescenti per l'apprendienti di l'altri, a terapia individuali furnisce un locu sicuru per spiegà sta affucazioni difficili.
Mantene in mente chì l'arraggiu cuntrollatu hè in qualchì volte in associu cù i disordini di salute mentale in l'adolescenza, cusì sicuru d'esse aiutu à l'assistenza prufessiunale per a vostra figliola se a so cumbera cuntinua un problema.
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