Avete u Dritt à dumandà dumande, Too
Avete una appuntamentu cù un cunsigliu per a prima sesión di a terapia è ùn cunnosci micca ciò chì aspetta. Questu hè u tipu di cosa chì avaranu dumandà à i vostri amici è di a famiglia, ma avete dicisu di ùn dettu ancu à a vostra decisione di vede un cunsigliu.
Prima cosa, Prima
Quandu avete à l'uffiziu di u terapeuta, cresce a vostra experiencia iniziale per esse sìmuli à a cunta di mette.
Puderete accede à quandu avete da truvà quì, pusendu à l'aspettazione, è aspittà per quellu chì chjamate u vostru nome. Se u vostru terapeuta hà una pratica domiciliata, a scena puderia esse un pocu più casual.
Mentre chì aspetta, vi cumprà un certu documentu, cumprese l'infurmazioni assicurati. Sè avete incunificata rispunsevule à qualunque di e dumande nantu à carta, pudete stà aspittà finu à u vostru cù u terapeuta è risposta à e dumande veramente.
A vostra prima reune
A vostra prima sessione cù u sughjettu seranu sfarenti di visite futuri. A visite iniziale hè un periudu per voi è u vostru terapeuta per cunnosce l'altre è avè una idea di cumu prucede. I visiti futuri seranu una natura più terapéutica.
Mantene in mente chì a psichiatra ùn abbia duie vogliu multiplia visite, perchè ùn cume una solu suluzione à i vostri prublemi u primu ghjornu. Terapia hè di furnisce i soluzione di vita è micca una rimbursione ràpida.
Durante a prima sessione, ti dumanda:
- Chì ci hà purtatu à a terapia?
- Chì avete sentu sbagliatu in a vostra vita?
- Chì sò i vostri sintomi?
- Certi dudas nantu à a vostra storia, cumprendu a vostra zitiddina, educazione, relazione (famiglia, romantica, amici), a vostra situazione vivente attuale è a vostra cursa.
Tù è a vostra terapista averebbe ancu avè un accordu per:
- A durata di u vostru trattamentu
- I metudi per esse impiegati
- L'ins è fora di a cunfidenzalità di pacienza
Quandu u so terapeuta finiscinu, deve dumandà s'ellu ci sò e quistione.
Comu sceglite un Terapista
Ùn sò dui terapisti sò i stessi. Fighjendu i dummimi ragiuni aiutanu à sceglie u best therapist per voi . L'Associazione Ontario di Consultants, Counsellors, Psicometrali è Psychoterapisti, ricumandemu à dumandà i seguenti deci dumande.
Dumande per dumandà à avè un appuntamentu:
- Chì ghjè u vostru fondu accadèmicu è ciò chì hà a vostra furmazione prestu à preparalli à pratica cum'è un terapeuta?
- Chì formazione specialista è / o spirimintamu avete bisognu à travaglià cù u prublemu chì mi tratta?
- Chì associu prufessiunale chì avete appartene?
- Chì ci sò e vostre tariffi? Cumu serà u mo assicua di assicurazione tratta?
- Quale tipu di terapia chì site? (U terapeuta parranu principalment di a terapia, o includenu opportunità per u rolu, visualizendu, l'ipnosi, l'articule, "carrosserie")
- Chì sò i vostri protoculi di storia? (appuntamentu di prenuta, pagamentu per aghjunti missaggi, emergenziali, accade à l'accessu dopu à l'ote, etc.)
Avà chì avete a sughjurazione preliminarja necessariu, hè u tempu per a vostra appuntamentu. Dumande per dumandà à a vostra prima sessione:
- Vogliu una breve spiegazione quantu à ciò ch'è ponu esse aduprate in e mio sessione.
- Finu à quandu a sessione dura?
- Quantu sesioni pudarà risolve u me prublema?
- Cumu pudete assicurà a me confidenza?