Rhodiola rosea - comunmente canusciutu comu "roseroot", "raghjone d'oru" o "arctic root" - hè una pianta perenne nativa d'Europa di l'Europa è l'Asia. I Terapeutologicu cunzidenu chì hè un adaptogen, significatu chì aiuta à u corpu à copre with stress.
Cumu travagliu?
Mentre chì ùn hè micca entere cuncepimentu chì R. rosea puderà allistà a depressione, un studiu 2009 hà dettenu ch'eddu hè un potente inhibitore di monoamine oxidase A è B.
Quandu l'attività di sti dui sustanziali hè stata bloccata, i neurotransmitters - cum'è serotonin, norepinephrine è dopamine - ùn pò micca esse analizate, causando più di elli à diventà dispunibuli. Perchè a carenza di questi chimichi impurtanti sò stati ligati à a dipressione, avè più di quelli inturniatu puderia aiutà à migliurà l'umore.
U trattamentu effettuali per a Depressione
Ancu R. Rosea hè stata studiata extensamente in Russia è Scandinavia, assai pocu di sta ricerca hè statu traduttu in inglese. Hè solu nantu à l'ultima dècada o ancu chì i ricciperu europei è americani anu dumandatu à studià quella grass, perchè ùn sò solu qualchi studienti in lingua inglese chì trattanu a so efficacezione com'è antidipressore.
Doppu sti studi, un grappulu di studienti animali hà informatu chì ùn pare avè effetti di l'antidipressore. Inoltre, quandu fù assuciatu cù l'antidipressanti triciclochti , ci anu una reducione in l'effetti antidepressanti è di i sintomi di depressioni.
Hè finu à quì, hè solu un studiu nantu à u so esempiu antidipressore quantu s'utilice com una sola terapia. I pacienti in stu studiu travaglia una migliore statistichi significativu in i sintassi paragunate à u placebo . Eppuru, però, sti risultati sò tutti assai prelimiunali è hè prestu di prima per esse si R. rosea pò esse ricanusciutu cum'è un trattamentu efficace à a dipressione.
Hè sicura è bè ragiunatu?
R. rosea pare à avè un excelente perfil di salvagurtà.
I so effetti sekundamenti sò quant'è micca spiciale è dolci è include allergii, irritabilità, insomnio, disturbi di u sonnu, sòni vividi, fatigue è sensibuli di disgrazia, in particulare in dosi altri.
R. rosea ùn pare micca interaccettari cù l'altri medicazioni, anche un potenziale ponu esistiu per induve un sviluppatu di serotoninusu chjappi, chjamatu sindromu di serotonina quandu hè utilatu in cunjunzione cù altri medicazione chì anzianu averanu a serotonina, cum'è altri antidipresenti .
Pregnant and Breastfeeding
Nisunu prucessu in quantu a so securità durante a gravidanza è l'ambrati sò dispunibuli, per quessa, ùn pò micca esse riaccettatu in questa ora.
Source:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava è David Michoulon. "L'antidipresidenti naturali di u settore: Crìtiche è rivista". Journal of Affective Disorders . 130 (2011): 343-357.