Reduce Ansietie Symptoms with Acupuncture
A medicina complementaria è alternativu ( CAM ) hè definita cum'è una varietà di prumuzione pocuali è prudutti chì sò usati per prumove a salute è a guariscenza. In l'ultimi anni, i pratichi CAM hà cultivatu nantu à a pupulazione cum'è una manera di trattà e cundizioni di salute mentale, cumpresa a depressione , trastornu di l'estressi postunatru ( PTSD ), è altri disordini d'ansietà . Certi pratichi cumuni di CAM si includinu relaxazione musculaire progresiva , aromatherapy , ioga , è massae terapéutica.
L'acupuncture hè un altru tipu di prumma CAM chì prumove l'impresa di benessere persona. U cunsideratu unu di i modi più populari di CAM, l'acupunctura hè statu utilizatu à trattà una larga varietà di cundizioni. Quandu l'acupuncture contru à crescenu in pupulazione, più investigazione hè stata cuncintrava stu trattamentu per sintomi pànnicu è anxiety.
Chì hè l'Acupuncture?
L'acupuntura hè una tecnica di curingu chì urigginà millaresie anni fà da a medicina chinesa (TCM). Questa prublema hè basata annantu à u cuncettu chì e prublemi medichi è trastorni di salute mentale sò causati da un desequilibri in energia. TCM teorizeghja chì u corpu cuntene una vita vitale chì chjamava chi . Quandu u corpu è a mente sò funzionà degne, u chi puderanu attraversu i canali di l'energia di u corpu. Sti canali sò chjamati meridiani è sò situati à certi punti di u corpu. Sicondu sta tradizione, certe volte questu hè in imbarconu in diverse modu di meridià, purtendu à a malatia o disordini.L'usu di l'acupuncture hè di restituurà a salute è u equilibriu di sti canali.
Duranti i sessi di trattazione di acupuncture, aghjustate sò stati posti ind'a spiegazioni di u corpu. Cugnata cum'è punti d'acupuncture, sti zoni sò pensati chì sò quì l'impresa d'energia pò esse occurrente. L'aghjunghjenu sò in una varietà di gruixu è durata è sò stimulati è aperti i canali bloccati di energia.
Finu à l'anni 1990, l'agenie di acupuncture ùn eranu micca ricunnisciuti com eines per trattà e cundizione meditevule. In u 1997, a Food and Drug Administration (FDA) approva l'usu di l'agenie di acupuncture cum'è dispositi medichi. Duranti u stessu annu, l'acupunctura hè statu ricunnisciuta da i Instituti Naziunali di Salute (NIH) per u trattamentu di u mancu di u dulce è à e altre cundizione medica. A FDA règula attuale i norme per l'acupuncture needle use and safety.
Treating with Acupuncture
Sì avete interessatu à trattà a vostra ansietà è sintomi di panicu per l'acupuncture, u vostru primu passu serà di cunsultà u vostru duttore. Hè impurtante ancu chì vi riceve sti servizii per un acupunturistu licenatu. Partizioni professionale di acupuntura pò esse situatu nantu à i siti web, ancu a Cumpagnia Nazionale di Accupuncture è Meditazione Orientali è l'Acaducancia Americana di Acupuncture Medica. L'usu di l'acupuncture per trattà e sanità medica è mentale cuntene a risurrezzione, facenu per più prestu disponible. Siccomu hè stata evaluata per l'efficacezza è hè dispunibule per mezu di tanti hospitali, certi praticuli d'assicuranza pò coperta qualchì parolle di i vostri tratti a acupuncture.I prucessi clinichi chì anu aghjustatu l'acupuncture per l'ansietà hanu dimostratu certi risultati pusitivi.
In ogni modu, sta ricerca hè parechje limitazione, cumprese alcune chjamate chjucu è manconi limitati di misurà e guida. L'acupuncturisti è i prufessori medichi ùn sò chjappa exactamente per quale aiuta cù l'ansietà, ma a ricerca anu nutatu chì l'acupuncture hè un effettu calming. I rigulazioni di ricerca rigurusi bisognu per esse pruvucati l'effettu di l'acupuncture per l'ansietà.
Ùn sò micca tutte e prudeammu di e CAM di tutte e efficacia. Aghjunghje infurmazioni nantu à l'evidenza scentifia, a sicura è a risichi di e diverse pratichi CAM se pò truvà in u situ web di National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Opere di trattamentu konvenciali per u disordine di panicu, cum'è medicina è psiculugia , sò più supportatu da a ricerca. Però l'acupuncture pò esse un aghjuntu utili à u vostru prugramma standard di trattamentu . A acupuncture pò esse u trattamentu supplementu chì avete bisognu à reduie u sintassi ecunomicu è di l'ansia, è di u panicu.
Sources:
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