U fattu un pianu di vita hè impurtante - È più simplici ch'è Pensa Puderaghju
Avete mai avutu chì avete bisognu à taglià qualcuno di u stress in a vostra vita, esercitassi più, o cambia a vostra dieta? O vulete crià più mudificazioni significati in a vostra vita cum'è per fà una crescita di carriera o cresce in (o fora) una relazione? Parechje persone anu fattu e cose ch'elli vulete cambià in a so vita in i zoni di u sughjornu di u sughjornu è u benessere, è pregunte da cumu fà un pianu di vita .
Avemu micca spessu fà sti cambiamenti per una inertzia, mancanza di focu, o altri fattori; a cambià a so vita hè spessu simpliciamente sòia solu chì fattu. Per creà un pianu d'action specifieru è seguità, u vostru processu sarà più faciule e più pressu è i vostri chance di successu serà più grande. Se trouve truvà off-track, fateci annualmente è pruvate una volta. Eccu passaggi simpatici è efficae à piglià à inventà a vostra vita è cumincià à un novu pianu di vita.
Fighjite à Cumpagnia
Quandu avete scopre à a manera di fà un pianu di vita, aiuta per sapè ciò chì vulete cambià, è in quali area di a vostra vita. Eccu quandu aiuta per sguassà un ghjurnale è evaluate e diverse zoni di a vostra vita. Questu pò esse in forma di lista, forma narrativa, creata com un mapu mistiche, o in un altru furmatu, ma deve cumpiace i spazii di vita chì sò più impurtanti per voi. Per a maiò parte di a ghjente, chì significa travagliu, famiglia, benessiri, finanzii, altre sughjetti di stress, è ancu ambienti di casa.
Pensa à quale sò i vostri valori sò in a vita, è evaluate chì quelli setturi di a vita sò travagliate per voi.
Avalanche vostru Valu
Quandu si facenu un pianu di vita, duvete travaglià tutte i vostri valori - ciò chì hè impurtante per voi, è chì sperene à mantene in a vostra vita. Voi valore a famiglia, ma ùn trovi innanzi chì troppu pocu tempu cù a vostra famiglia perchè vo avete travagliatu un prublema à u travagliu chì odià?
Ùn risite valurizà, ma trova trovanu tutta tv? Oftentimes, i pirsuni includenu attività in a so vita chì anu pocu valore ad elli senza avè capuz. Per esse sicurizmu chì hà passatu u vostru tempu sàviamente, evaluate ciò chì valite u più in a vita, è fate assai attenti à cumu si deve cumpatanu in l'espressione di sti valori in a vostra vera vita; Assicuratevi chì includite attività chì cumpla i valori.
Fighjite u Futuru
Quandu avete un pianu di vita, aiuta à prugettu micca solu di mesi in u futuru ma da anni. In vista di i vostri valori è di pensà à cumu vulete chì l'altri mesi, annu è cinque anni da esse (ancu à deci anni!) È da puderebbe esse di clarificà ciò chì l'andate dopu vi portanu un pagamentu, è ponu aiutà deciseru induve u so tempu. Per esempiu, se vulete esse travagliatu in un novu campu, forsi quì oghje avà u tempu di fà i ligame è cercate l'attività di travagliu chì vi pudete acquistà in u vostru off-hours; puderete piglià passini piccule per fà una mudificazione maiò in u futuru.
Pianu i vostri Passi
Invece induve vogliu esse, è in quandu site oghje, pudete scunnià u percorsu da "quì" à "allora" in i passi picculi manichi è manatevoli chì pudete fà più fà fà.
Questu modu, pudete più sperimentate da etere successi chì pò sustene a vostra motivazione, pudete cercà quandu duvete bisognu di cambià u vostru pianu cumu per andà, è ponu accade un passu à fronte à l'altru è avvià. (Vede questu per più di scelte di mette ).
Eliminate Strada Blocks
Quandu avete scopu di passà, avvisà a vostra lista di "chì ùn hà micca travagliendu" è pensate à ciò chì tennulu à turnà da i vostri miri, d'avè stati sfurzati pressu l'estressi , di sensu chì sì quì chì vo vulete esse. Allora fate qualcuni corta. Accolta, rilazione è altre aspettu di a vostra vita chì dalle è chì ùn sò micca bisognu.
Minimice ciò chì ùn pò micca cut out. Fighjate à ognuna "scuperta" com'è scambiu - vogliate voi sti cosi in a vostra vita, o voi site di pudè esse aduprati passà versu e cose chì sò impurtante per voi? Quandu vi vede questi sughjetti tangibule, i cambiamenti sò più faciuli.
Strutture Impossee
Cumentu sistemi in a vostra vita chì sustene i vostri cambiamenti desitati, perchè ùn avete micca de furnisce tutte e propiu momentu. Se vulete cumincià à travaglià più freti, unite à un gimone, truvate un dilettante d'esercitu, è facenu parti di u vostru schedariu. Se vulete esaltà u stress, impune à una prublema di sguenza rigulari di regnu è aghjunghje a vostra rutina. Se vulete passà più tempu cù u vostru còmpiu, cumencia una data notta nurmale. Stallà e strutture in a vostra vita vi aiuta à seguità à quelli, "Avissi aduprà ..." i piani in a testa, è facenu parti di a vostra rialtà.
Get Support in permanenza
A dumandà aiutu di l'altri à seguitu nantu à a pista, delegate e cumpetenze chì vi caravanu, ancu firmendu à e bolle di bullore nantu à e articuli di suciali cum'è nantu à u tema di l'estresse (cum'è quelli offerte da stu situ) sò viaghji chì pudete piglià un supportu permanente cù cambiassi chì vulete fà è mantene in a vostra vita. Pregu senti quale rinsignate bisognu à fà i vostri tippi piani è fate ciò chì pudete per ottene quelli risorsi in a vostra vita. Cunducimente cun ellu in modu rigulari per esse sicurizei chì viaghjate à u percorsu chjamatu cù i vostri intenzioni, è se truvate fighjulate qualcosa di ciò chì valenu, guvernani à guvernà tornu à un locu di mette ciò chì tù valore più in l'accionu in a vostra vita. Hè cumu per fà i cambiamenti ultimi.