A volte, U nostru Scurdate Memoria sò rimettulati
A maiò parte di noi avemu, o di qualcume o più freti, anu avutu l'esperimenti scumessa di scurdà di qualcosa. Queste l'episodi di pèrdita di memoria pò causà irritazione è frustrazione, è ancu di teme chì "avemu perde" è avè principiatu à sviluppà a malatia d'Alzheimer.
Mentre chì Alzheimer è altre tipu di dimenzia sò responsabile di parechji casii di pèrdita di memoria, a bona nova hè chì ci sò parechni fatturi no permanenti chì pò ancu causà a perdita di memoria.
Better yet, some of them are easily inverted.
Allora, chì cèrcanu di esquemu? Chiddu chì impedisce à l'imballassi mentri l'appartimentu d'infurmazioni o di pudè ricurdà? Eccu alcuni di i numerosi ragiuni chì ùn pudemu micca ricurdati.
Causes Emocionale
Perchè a nostra mente è u corpu sò culligati è affettanu di l'altri, e nostre emozioni è i pinsamenti ponu influenze u nostru core. L'energia chì hà bisognu à trattà di certi sentenzi o d'accentu di a vita pò assicurà a modu di accattari è ricordati dati è schedules.
Spessu, sti scherzi emittenti di a perdita di memoria si ponu esse migliuratu da u sustegnu, u cunsigliu, i modi di vita di vita è ancu esse cunnisciutu è limitanu l'esposizione a-ciò chì aumentanu u stress.
Stress
Tanti stressi pò soprascrive i nostri menti è causanu distrazzioni è i manciglianza di l'essenza. Mentre chì currettu, u stresse agutu pò attivà un problema momentuali in memoria, l'esezzione chronici longu à espansione pò aumentà u risicu di a demenza. Stress management hè una stigghia impurtante per mantene a qualità di vita è a migliurà a salute di u vostru corpu è u vostru core.
Depressione
A Depressione pò disturbe a mente è causate disinterest in u vostru circunità chì a memoria, a cuncentrazione è a sienti senti. A vostra mente è l'emozioni pò esse pisati finu chì ùn sò micca capaci di prestu assai attenti à ciò chì passa. In cunseguenza, rilevu qualcosa chì ùn hai micca curazione hè difficiule.
A diprissioni pò ancu causà prublemi cù u sonnu sanu, chì ponu fà più difficult to remember information.
Pseudodementia hè un termini chì descrizanu sta cumminazzioni di perdita di memoria è di depressioni. Se pensate chì avete sappiutu pseudodementia, i pruverbii cugnitivi pò esse utili in rassicurà e ritenimentu di una dimenza verità. Malgradu "sensu" in a vita di u ghjornu, a persona cun pseudodementia hà da pudè esse rializà bè nantu à e teste cognitivu.
A depressione hè generale assai trattava. Spessu, una cumminazione di cunsigliazione è medica pò esse assai efficace.
Sì avete sempre cumpletu micca tutte e prupone, ancu s'elli avete cunnisciutu l'infurmazioni, pudete culpete l'ansietà. Ci sò qualchì persone anghjuli in certe situazione, cum'è questu esempiu di prucessu, è l'altri anu un disturbatu d'ansietà generalizatu chì persiste sempre interferiscenu cù un funziunamentu sano, cumpresa l'abilità di ricurdari in l'attività di ghjornu. Identificà è trattamentu ansietà puderà migliurà a vostra qualità di vita, è ancu a vostra memoria, ancu.
Dulore
A grieving necessita un gran quantità di energia fisica è emotiva, è dinò pudemu reduce a nostra capacità di centru nantu à i manifesti è e persone chì ci sò.
In cunseguenza, u nostru memoria pudendu sperdur.
Pichjate pò esse un pocu simili à a dipressione, ma hè spessu nutata da una situazione specifica o a pèrda aguda di qualcosa o di qualcosa, mentri a depressione pò esse senza una causa specifica.
A grief siveru u tempu di processà, è hè appruvatu è necessariu di passà u tempu in u so dulore. Pè sapete chì serezzatu, fisicu è mentalmente, quand'ellu viaghja cun piacè. Dà un tempu extra è grazia mentre tù moriri. L'assicuranza indipendenza è i gruppi di supportu ponu aiutà à efficace cù u piacè.
Drugs and Medical Treatments
Pranzu di l'alcoholu o l'utilizazione di drogheli illicita pò esse indigestionatori di a vostra memoria, sia in u currettu è in longu tempu. Da i scherzi in u stessu ghjornu per un risque aumentatu di a dimenza dopu anni dopu, sti sustanziali ponu influenza in a vostra memoria, tra assai assai cose.
U too much alcohol pò ancu causà u sindrome di Wernicke-Korsakoff, chì si tratta trattatu di manera immediata, pò esse da pudè esse rivolversatu in certi persone.
Medichi di Rete
Solu perchè una medica hè legale prescritata da un mèdic ùn significheghja micca chì ùn pò micca ferite u vostru corpu o indienisce a vostra memoria. Pudete esse pigliatu u trattamentu esattamente cum'è urdinatu da u duttore, ma se trovanu assai drogherie, i medicazione di prescription can affectà in a vostra capacità di pensà è ricurdate bè.
Sè vo passite à i medichi ghjunghje per e diverse situazioni, assicuratevi chì ognuna avete a vostra lista completa di medicazione so micca avè micca urdinatu una medicazione chì puderia interagisce cù una chì site oghje. Hè bisognu à dumandà u vostru mèdicu se qualchissia di vostri medicazione ponu esse dimostratu per eliminà questa causa di scurdà.
Chemotherapy
Sè avete riceve chimiutevuli cum'è un trattamentu per u cancer, pudete sperienze "cicmo-cervu", deskritti cum'è cervu nebbia da i medii dirigenu u vostru cancellu. Sapendu chì questu hè un uttu cumune è spessu tempurane, da quimioterapia pò esse rassicurante.
Prucessione medica
Cirugía Cirugia
Certi investigazioni anu indicatu chì seguita circhendu à u circoncisione nantu à u core, pò esse un risultu aumentatu di qualchì cunfusione è diminu di memoria. Quista pò esse migliurà cum'è riclamà, è tipicamenti a nicissità per questa mota di cirurgiunura chœur hè più grande ca u risicu possibbili. Assicuratevi di discussione i vostri preoccupiesi cù u vostru mèdic.
Anesthesia
Arcuni alcuni rapprisentanu una perdita di memoria o confusion, tipicamenti perduranti parechji ghjorni, dopu l'usu d'anesthesia. Ricerche, però, ùn era statu chjaru per stabilisce si ci hè una correlazione diretta trà l'anesthesi o si altri fattori pò causà chì u mo cervu funziunate pocu efficace.
Quiddi riferiti in modu di "shock", ECT pò esse utile à quelli chì anu soffrenu di depressione severa, ma pò ancu causà qualchì perdita di memoria. Avete parlà cun u vostru meditru annantu à i risichi è i prestazioni di l'ECT. Perchè hè statu efficau per certi pirsuni, u risicu di qualchì perdita di memoria, pò vale la pena per a vostra qualità di vita.
Conditions fìsiche è medichi
Fatigue è Deprivazione di Sò
Li benefici di ottimintari un sonnu di a notte di bagnu sò parechji: più pocu di pisu, più energie, è a capacità di penserà più chjaramente. Essènniale in ghjocu perchè ùn và dorme ben l'anurizonte è per esse chronically short in u sonnu allora chì hè statu spartu à affruntà a memoria è l'apprendimentu. Hè vale aduprà qualcosa facilità per migliurà i vostri habiti di u sonu.
Circussioni è Cumbera
Cumpusioni è traumatic head lesions pò causà indiciatura di memoria curretta, ma qualchì parti di ricerca ha scupertu chì anu ancu a crescita a probabilità di u sviluppu di a dimenzja annantu à l'anni.
Assicuratevi di piglià passi in ghjocu u capicucatu protettive è cascu in ghjucà i sportivi. È, sè ùn avete ricevutu cuncussione, hè impurtante deverà u vostru capu curàmente prima di vultà in l'attività regulare è participà in sportu. Vi discusse e questa dastineci è e diffirenzii di cuncintrazioni dopu una preghjudiziale in u culleghju cù u to mèdic
Vitamina B12
A vitamina B12 hè una vitamina assai impurtante. In i casu più stremu, i prublemi di vitamina B12 hanu causatu sintomi chì sò stati mistade per a demenza. Dopu ricivutu a vitamina B12 adatta, i sintomi sintomulevanu megliu è ancu esaminà in certi persone.
Problemò di Tiroidius
Ipidimiunità è ipertiroidismi pò causà problemi cognitivi, cum'è a perdita di memoria è a nebbia mentale. Sè avete avutu chì era più difficiule di ricurdà e cose o cattivu luggenia, cunzidintà chì si cunta à u vostru duttore. Pò esse appruvate per pruvà l'operazione di u tiroidu, sopramente si avete avè sìntanu àutri sintomi di temerichi di tiroïde. Treating problems of thyroid could improve your memory and concentration.
Disordelli di rino
Quandu i vostri rini ùn anu micca travagliatu bè, cum'è in fallimentu di rignette cròniu o agutu (chjamatu chjamatu fallimentu renali), l'accumulation of waste products, cum'è u sviluppu di e prute, pò influenzallu a funzione cerebral. Inoltre, studii anu dimustratu chì quelli di albuminuria (a prisenza di pruduzzioni d'albumin in l'urina) sò più probabili di vede memoria in badia è di cognition.
Disturbi di u fugli
I malatii di u foghju, cum'è l'hepatitis, pò causà tosini per esse liberati in u sangue, chì ponu influenzallu u funziunamentu di u funziunamentu. L'encephalopathy hépatic hè un disorder cerebral relatatu chì pò esse di sviluppu di i prublemi di serumu. Sè avete prublemi di fegate è avè qualchissia di difficultà cù u ricordu è u pensamentu, vi assicuratevi d'avè infurmatu à u to mèdicu per un diagnosi di urgente è u trattamentu.
Encephalitis
Questa infezzjoni aguda di u tessili di u curu pò accade sintomi di dimenzia, cum'è i cunfusioni è i prublemi di memoria, cum'è a frebba, a muredda è ancu a maghalli. Se suspettate l'encefalite, cercanu u trattamentu medico di urgenza.
A Prission Normal Hydrocephalus
A prissione normale hydrocephalus (NPH) pò avè sintomi in queste trè area: problemi cognitivi, incontinenza è una diminuzione di equilibriu è caminari. A valutazione di prete è u trattamentu da u duttore hà a pussibilità per rivolversa i prublemi di memoria è di pensà à NPH, aiutendu aiutà à riacquistà a capacità d'esse cuntinente è à caminari.
Pregnant
A volte, i cambiamenti in i chimuli è l'hormone di u corpu, cù u cambiamentu fisicu è fisicu in u gravidenza, ponu cuntribuiscenu à u scurdà è à a cuncintrazione poca. Fortunatamente, questa hè una cundizione temporale chì si risolvi in u tempu debitu.
Menopause
Simili à a gravidanza, i cambiamenti hormonali in a menopause pò purtà à u cunflittu à u vostru pensamentu è disturbanu u vostru sonnu, chì ancu impone i vostri processi cugnimi. Certi middi prescriben supplementi hormonali o altre trattamentu per sullivà i sintomi tempuritivi di a menopausa.
Infirmazioni
Infirmazioni, cum'è pulmonite o infezioni in urinari, pò causà oblit, in particulare in adulti anziani è altri cù cundizione sanale. Per certi pirsuni, u deliriu-un cambiamentu bruschamentu di l'abilità mentale in una materia di l'ore o di parechji ghjorni, hè unu di l'unichi signalimenti iniziali di una infizzioni, è veru sicuru d'avè infurmatu i sintomi à u mèdicu in seguitu. U trattamentu prontu, generalmente cun un antibiotic, pò spessu aiutu à restaurà a memoria à u so funzione normalu.
Steccata
Pulsera pò influenza significativamente in funzione cerebrale. In ocasioni, a perdita di memoria da una catena hè permanente, ma altri altri u funziu cognettuu improvesu cum'è u cereu ritrova.
Atti Ischemic Transient
AIA, cunnisciutu ancu "picculi attrazzii" (anche si chì ùn hè micca medisci cumpletu), hè un pocu bloccu in u core chì pò causà lapsi in memoria, à l'altri pruposti simili.
Tumors cerebralis
U tumore cerebral pò causate i malfattiti è i prublemi fisici, ma ancu puderanu influenzà a nostra memoria è a vostra personalità. Sicondu a gravità è u tipu di tumore, u trattamentu pò spessu sullivanu ssi sintomi.
Sleep Apnea
L 'apnea di u sonu, induve ùn dettu a respirazione di parechji sicondi dopu à dorme, hè stata cunduta cun un rischiu risicu di dimenzia. Certi studienti anu aghjustatu l'apnea di u sonnu à i prublemi di memoria, chì ùn hè micca surprisante datu chì a privazione di u sonnu pò causà u scurdà è u funziu di u funziu diminuu.
Aging
Quandu l'età di età in età adulta, u prucessu di cugnitivi ralentisce in generale, è a capacità di memoria poterà diminuite. Per esempiu, una persona sana più bella sana à pudere di memorizà infurmazione, ma ùn hà micca bisognu di fà cum'è un zitellu o ghjovanu adultu.
Sapendu a diffarenza trà l'anzianu normale è a memoria verita chì ci ponu aiutà à vede di definisce si avete visitatu u duttore o firmà micca quì.
Causes Cognitivi di perdita di memoria
Distrazzioni
Pensendu à troppu cose alei? Intèndite à multiplicazione per esse efficaciu pò ancu diminuite a efficienza per a voglia di ripetiri un cumpagnu chì era imprecisu cumplessu o eseguitu. U vostru cervu havi un limitu per ciò chì pò efficace à prucessu simultaneamente è ricurdate.
Abilità memoria naturale
Certi omi ghjucanu naturali ùn sò micca una grande memoria. Puderete avete vistu e diffirenzii di una persona chì deve passà trentà eppo per appreverà e richeghjenu sempre materiale, è l'altru chì hà maestru è hà da pudè richieste da ricurdà questu questu 20 minuti à a pagina per ellu.
Impurtante Cognitive
Mild cognitive impairment (MCI) consiste di una diminuzione di l'abilità mentali chì si sviluppa gradualmente, ma in generale ùn cambia l'abilità di a pirsuna di u funziunamentu bè bellu nantu à una basa di u ghjornu. Un sintimu di MCI hè u forgetfulness. MCI pò risponde à i medicazione chì sò designati per trattà l'Alzheimer. Certi casii di MCI guardate ferma o ancu risolve cumplessu, mentre chì altri prugressenu à a malatia d'Alzheimer o à altre tipa di dimenzia.
Is It Alzheimer's or Another Kind of Demenziale?
A malatia di Alzheimer hè a causa cumuni di a dimenzja è pruvucalla significativa, nò solu inconvenient, a perdita di memoria, in più di parechje sintomi altri. Se pensate chì a vostra perdita di memoria si purga da Alzheimer, riveule i sintomi è fate una cunta cù u vostru medici per una valutazione. Pudete ancu pruvà sta prova cognittiva in ligna, in-casa, chì scrini per a dimenzja è portanu i risultati cun voi à u duttore di u duttore.
Mantene in mente chì, ancu s'ellu Alzheimer tipiche in l'annu di l'età di 65 anni, l'iniziu iniziu l'Alzheimer pò pocu spessu occur in quelli chjeni cum'è 40.
A perdita di memoria si pò ancu pruvucà da altre tipa di dimenzia, cum'è a dementia vascular, a demencia di Lewy, a dimenzja frontotemporal è parechji altri.
Qualchidunu prublemi cù memoria, sò discutati cù u vostru duttore, perchè chì una causa riversibile ponu esse truvata è trattata, o ancu chì u trattamentu di Alzheimer o demenzia pò inizione più prestu, si questu hè a causa.
> Sources:
> Brain Institute. Oregon Health & Science University. Causes di perdita di memoria è altre prublemi cuncetti.
> Istituti Naziunali di Salute. Institutu Naziunale di l'Ancien. Spensità: Sapendu Quandu Pè Pè Assistenza.
> US Food and Drug Administration. Fighjendu a pèrdita di memoria.
> Biblioteca Nazionale di i Medicina Naziunale. Instituti Naziunali di Salute. Perdita di memoria.