In i Stati Uniti, più di 7 per centu di l'adulti è di i zitelli (maiò di 12 anni) anu spusatu diprissioni in u tempu di dui settimani. In fattu, a dipressione hè una di e cundizzioni di salute cronica più cumuni di e listini da i medichi nantu à i registri medichi di i so cumpurenti.
Mentri a depressione hè cumuni, se pensate chì averete, ùn pò esse micca assicurati da induve cumenciu.
Eccu i passi per assicurà a vostra salute mentale trattata, perchè pudete sentenu beni.
Videndu u primu mèdicu in primura
Se suspettate chì avete depresi, a vostra prima visita hè à a vostra famiglia o medica di l'assistenza primaria per un eccettu. Mentre a maiò maggiuri facenu screen per di depressione, hè megliu à esse avanzatu è dite à u vostru duttore cunfrontu di e vostre preoccupiesi à u vostru modu d'umore. U vostru duttore hè vicinu à aiutà, perchè ùn sia micca.
Cù questu, u vostru duttore ponu dumandà parechje dumande interrelati à a vostra depressione. Esempi di sti quistioni inclusi:
- Finu à quandu avete sentutu tristi o morsu?
- Sù dormu più di l'usu o teni difficili durmi?
- Cumu hè a vostra gattiva? Avete perde u pesu o guadagnatu pisu?
- Cumu hè a vostra energia?
- Avete bisognu di cuncentra o decisioni?
- Pensate di a morte o avete pensamentu di suicidiu?
I vostri risposte à sti dumanni (e altri) aiutanu à u vostru duttore seconce ciò chì hè o micca avete un disorderi dipressivi, spessu entrecisi cum'è a dipressione.
Ancu cusì, prima di cunfirmà un diagnosticu, u vostru duttore hà bisognu di scambià fora altre prublemi di salute. Questu hè per quessa, sò sintomi di parechje prubabilismi medichi chì ponnu imitar parechji di diprissioni. Questu hè particularmente in autore in età vechja cù una nova diprissioni iniziale.
Certi di sti cundizioni di salute ci sò:
- Vitalizi parsunalità (per esempiu, vitamina B12 deficiency)
- Anemia
- U zuccaru in sangue
- Ipotiroïdismu
- Calcium o altre elettromagnu anormalità
- Prublemi di rino o liver
Mentre i prucessi di sangue ùn pò micca esse usatu per diagnosticà a dipressione, pò esse urdinatu da u vostru duttore per esse scupriri arcuni di sti cundizioni sopratuttu.
A menura, un test di imaghjene pò esse urdinatu, cum'è una MRI di u mover, per esse scelte di e malatie strutturale di u funziunamentu, cum'è u picciottu, soprattuttu s'ellu ci sò signi neurologichi nantu à l'examina fisica di una persona o evidenza di prublemi cognittivi.
Inoltre, parechji medicazione pò causate sintomi di depressioni cum'è un effetti secundariu. Assicuratevi per dì à u vostru duttore di tutti i medicazione sò di piglià, inclusi tutti i medicinali di prescription e vittures.
Infine, hè degnu di nutà chì alcune altre cundizione di salute mentale pò esse difficili di sfracicà a parte di a depressione.
Per esempiu, u disordine bipolari pò esse misziunati in prima, cum'è diprissioni. Questu hè chì i sintomi di a mania ponu esse in autore, cum'è chì i sintomi dipruttivi di una persona sò quelli chì mi sentenu micca cusì dolci è prima di portanu in u primu. L'abusi di sustanzzioni, o embriko o retirazzione, pò ancu causà sintomi chì sippanu cù a depressione.
Pruvate per esse pazienti cum'è u vostru duttore sorte per i vostri sintomi.
Riferimentu à un Prufessiunale di Salute Mental
Dopu una storia medica cumpletu è esame fisiche, se u vostru duttore accunsenu di cunsultà a depressione, pudete esse riferiti à un prughjettu di salute mentale , cum'è un psiquiatre
U rollu di un psiquiatre hè di valutà sempri u vostru modu d'umore è per esse chjarificà s'ellu ci hè necessariu. Sè avete ancu esse benefiziu da a psicoterapia (a ricerca suggerisce chì a cunghjilla di medizione è a terapia hè più efficau per trattà a dipressione), i psichiatri sò generalmente capaci di trattà dinò cusì, ma ancu qualchissimi elli puderà riferite à un altru prufessore di salute mentale, cum'è una psicologu.
Mentre chì certi persone farà fine sottu trattatu da u so duttore di primaria, l'altri pò esse benefiziu di vedianu un psiquiatre, in particulare se i sintomi ùn si trovanu megliu cù u primu prucessu d'un antidepressiu, o a diprissioni hè severu da u principiu.
In brevi, sè vo site diagnosticatu da a depressione, pari prudente di cumenciu, o almenu avè un riferimentu à un prufessore di salute mentale.
Trattamentu di Depressione hè Complech
Hè mpurtanti avè nutatu chì u trattamentu di depressione ùn hè micca cusì simplice per esempiu di scriviri una prescription for Prozac (fluoxetine). I causati ndividuali di a depressioni sò diversi è pocu cumpresu. I medichi aduprati per trattà ci sò cusì diverse, affissendu una droga cun un individu ùn hè micca una decisione clara.
I sintomi particulari, cunezzioni e malatie, a tolleranza di effetti è i medicazione pruvistu prima sò solu qualchi fattore chì sò cunsiderate chì u vostru duttore chjese u vostru antidipressore.
Inoltre, u trattamentu pò piglià un pocu di tempu. Mentre chì parechje persone si cumincianu à sienti megliu in una a duie settimane, pò piglià sei à dòde sette ghjente per sente l'effettuatu di e vostre medicazione.
Ancu cusì, vi assicurà à seguità cù u vostru duttore, sopratuttu cun avvena sfacciatimi effetti rivolti. Inoltre, si avete cuntu assai o pocu migliore in i vostri sintomi dopu à dui à quattru settimani, u vostru duttore aduparà a vostra dosa, aghjunghje altre medicazione per incrementà u so effettu, o cambia a vostra medicazione.
Un Verbu da
A più impurtante di ricurdari di circau di trattamentu di depressioni hè simplicemente per parlà è dumandà. A depressione ùn hè micca un signu di debule o piacè. Hè un signu chì qualcosa hè fora di equilibriu. Cù trattamentu propiu, chì generalmente involucra l'approcissu di medicazione è psiculoterapia, pudete sentenu ben più.
> Sources:
> Centri per a Enormece Control and Prevention. (2016). Statistiche naziunali di a Salute: Depressione.
> Cuijpers P, Dekker J, Hollon SD, Andersson G. Addendu psiculoterapia à farmacoterapia in u trattamentu di disordini depressivi in adulti: un metanarangamentu. J Clin Psychiatry . 2009; 70 (9): 1219.
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