Cosa à Emulatori di Stress Relief
Tutti i sposi sò cunflittu à qualchì tempu in u tempu, cum'è parechje pattu per piglià decisione impurtante è passendu a vita. Cumu gestione stu cunflittu ponu definisce una relazione, è facenu più felice o più stress-laden. E parenti chì anu in eziunità per avè megliu capiscenu l'uni poveranu s'appriscenu, mentri chiddi chì si ritiru à l'altru durante u cursu di un cunflittu tendanu à avè una ostilitazioni tutale è a frustrazione in i so rilazioni.
Avemu cunnisciutu questu per un tempu, ma a ricerca ammenta più detallu di quantu persone in u casu di cunflittu, è quali rilazzioni sò assuciati cù una maiò felicità maritali è a longevità.
Cumu gestione e cunflittu di a vostra Matrimoniu
I ricchieri di a Penn State University analizate i dati di 1000 pareti è anu vistu u progressione di i so rilazioni nantu à u cursu di 20 anni. Durante u cursu di sta ricerca, truvaru certi patti interessanti. Aviani misurati i livelli di i coppuli di felicità / satisfazione è cunflittu matrimoniali, clasificatu cum'è "altu", "medio" (vicinu à a media), è "low" in i dui trajectorii, è hà registratu a durazione di u matrimoniu (è i rati di divorziu) ancu. Ciò chì anu scupertu hè chì i modi chì i parechje manipulevanu i sò disaccordiu di tendenu à diventà quattru categorii, chì si sò stati cun canti cuntenti è stabile i sposi tendenu à esse.
I matrimonii più felici è dureri sò l'altri studienti cum'è «validatore» di i matrimonii, chì eranu carattirizzati per una decisione particulare. Questi matrimonii, chì custituiscenu a proporzione più altu di i matrimonii-54%, inclusi à l'altitudine mediu à l'altitudine di felicità, è di l'intermediu à i nivellu di cunflittu.
"I matrimonii validatori sò spessu vistu cum'è pusitiva perchè e coppiu si sò ingaghjati cù l'altri è sò cuntenti. Avemu trovu chì in queste anziani, ogni socie aghjunghje à a decisione è in i travaglii di a casa ", Claire Kamp Dush, unu di i circunsidenti, hà dettu in un comunicatu di stampa. Quessi chjaranu tendenu à esse più prubabile di durà.
Conflict Resolved Add Stress
Un gruppu pocu cuntentu hè statu identificatu com'è "volatile", è era carattarizatu da altri livelli di cunflittu è di nivaghjuli altissima a media. U 20% di i participanti anu involuttu in volatile weddings, è ste tendenu à esse menu stabilitu da i casu validatori.
Anchi menu felici eranu i gruppi "ostili", chì anu cumpostu ancu u 20% di e coppiu è avutu i relazioni più assicurati di cunflittu. Haganstanti, stu gruppu era u più propiu di divorziari. L'altri ricerca ammenta chì u cunflittu pò ancu esercitu è d'altri prublemi ancu, perchè stu gruppu sarà più in bisognu di novi strategi per trattà e so disaccorsi.
Un quartu gruppu, i sposi "avoider", cumunicati menu, ma eranu cuntenti è avianu relazioni più longu cù quelli paroli volatile o ostili. Questi anu parechje tradiziunali più vechja chì i mariti ùn anu micca participatu à e duminiu di l'omi è in quali i participatori coseu in u matrimoniu di vita.
"Questi pareti cresce in i roles tradiziunali di ghjenuu", spiega Dush, è pò esse evitata cunflittu per a so credo in u matrimoniu di vita. Sti parechji era ancu improbabile di divorziallu. "
Cum'è cù un casu di validatore, avemu parechji sò nivuli più nuclii di cunflittu, ma sò stati cunsidarati com'è generale sana più sana. "Avoidà u cunflittu pò guidà parechje per evitari di altre tipu d'affari cù a so cuniatura" Dush dissi. "Un matrimoniu sanu necessita à avè dui cundutti sò impiegati è investitu in a relazione".
Se u vostru matrimoniu ùn hè micca bè quandu vulete ch'ellu sia, hè una bona nova. Invece chì stu studiu particulari di ricerca ùn anu micca implicatu intervenzioni specifichi, certi stili di cumunicazione sò cunnessi cù una felicità più grande è menu cunflittu, è si pò esse sviluppati sti stili.
Coni l'attenza, a pràtica è u tempu, puderà sviluppà e cumpetenze di cumunicazione sana , è una satisfazione più grande di a relazione pò esse fatta.
Sources:
Claire M. Kamp Dush è Miles G. Taylor. Traghjettorii di Cunfidu Maritalu in u Curdula di vita: Predicti è interaczioni cù Tragichi Maritalii di Felicità. Journal of Family Issues, u 3 di ghjennaghju di u 2011; publicata prima u 3 di ghjennaghju di u 2011.
Pollock, Alann D., Die, Ann H., Marriott, Richard G. (1990). Risponsa di Stile di Communion per Eghjettimitivu Sparte Maritali Espectate. Journal of Social Psychology , Vol. 130, Issue 5.