Ciò chì tocca à fà cambià - è ciò chì vene nantu à a via
Potabilmente assai hè un abitudine chì pò rinvenze o sviluppà cù u risultatu di l'elegà di stile, cum'è u travagliu, l'amichi è l'attività. Ma a maiò parte di u succorsu livaru eligenu sullurdà à qualchì puntu, o nantu à a so propiu o cù l'aiutu di un programa di trattamentu o d'autogestionamentu cum'è Alcohòlicu Anonymous (AA), u prugramma originali di 12 passi. Allora perchè chì i succhiudicaturi bresiani decide di cambià u so alcoholicciu?
Ricerca ch'e aghju cummessu cù i culleghi di l'Università di Birmingham in u Regnu Unitu amparò chì u latte drentu d'alcoholu ùn ùn si sviluppa in un strudu predilettu è lineale. Invece, i patti di u coddu di l'alcoolate varianu assai di persona à persone, è ancu i biaccioneri brisure a ghjustificà a so ingeszione d'alcohol chì a situazione deve bisognu. Curiosamente, parechji di i listessi suggerimenti chì facenu chì a ghjente volerà beviate ancu pò fà fà di vugliate di menu.
Ciò chì faci piacerebbe vulete cut back or Stop?
- Role - Un rolu novu, cum'è a paternità, era una ragiunazione chì parechji biaccioneri anu da per fà cambiamenti.
- Comparazione cù l'altri drinkers - Alcune bèvule nnunziavanu ch'elli eranu drentu di più d'amici è di famiglia, chì li dete a causa per cunsece si eranu drentu.
- Judgmenti di bè - Per qualchissimi persone, à ghjudicà, è u so cumpurtamentu umanu basatu à a motivazione à cambià.
- A cunsigliu per cambià - O cunsiglii prufessiunali per annunzià u cunsumu d'alcoholu da un pruduttu resuscitatu hè cunsideratu sustene un locu per cambià i travaglii di bevande.
- Money - Rice sapemu chì i spensi di bevande poverà parechji persone di mantene u nivulu di l'alkoħolu.
- Salute - Problemi sanitarie severi o ancu effetti effettiali di l'alkoħolu cum'è l'ochji di sangue o salvaghi èranu discurbe à parechji biatici.
- Pesu di u corpu - Per quelli chì facìanu à pèrdite u pesu, u ricunniscenza di l'altu cuntenutu calistariu di parechje manciari alcoolichi era abbastanza per fà volte à cutà.
Ciò chì vi vene a Via di Drinkers Cutting back or Stopping Drinking?
- Role - Certi p rottati prufessiunale sò difficult for drinkers per evità l'alcoolid.
- Comparazione cù l'altri drinkers - Cridendu chì tù bei un cantu nimicu quantu hè simile à i vostri parenti, avè una pusitiva pusitiva di l'altri chì anu drentu, è vedene l'altri pumati com'è più problematichi cà u vostru propiu pò tutti cuncepinu in u modu di ricanusciu chì sì troppu.
- Judgments about drinking - Justificà u vostru pumu pò esse u più grande obstacle.
- A cunsigliu per cambià - Per u cuntrastu cù cunsiglii professjonali, cunsiglii persunali da non-prufessiunale puderanu furtificà a determinazione di l'intrattenimentu per aduperà.
- Salute - Invechjate assai ricerca amete i danni à a salute causata da l'alkohol, alcune bracciofici sò a crede errone chì l'alcoholice hè bè per elli. Inoltre, quandu u cunsigliu di salute hè datu da i prufissiunali chì ùn ponu micca esse salutati, ùn hè micca presu seriu.
- Pianu di u corpu : Certi biaccheri utilizanu l'alkoħolu cum'è un sustitutu di l'alimentu mentre intèndite di pèrdite pisu. Hè statu stimatu in e donne francesi Ùn Ùn Ùn Ùn Aviate Fat books, chì anche anch'elli à u mitu di l' alcooldu cum'è benefiziu à a salute.
> Sources:
> Guiliano, M. "E donne francese ùn fate fatale: u Secret di l'Eating for Pleasure" Vintage: New York. 2007.
> Hartney, E. et al. "Un picculu travagliatore senza trattamentu: Un studiu Quantitative è di a Dependenza è di Prununzia per Change". Addiction Research & Theory, 11: 317-337. 2003.