Pudemu accumparanu l'eccèntici pò esse cumposti in u Problemu
A vita pò esse sburdada. I situazioni suscitateghjenu in a vita di u ghjornu chì ci ponu puderebbe sperientate a tristezza, anger, teme, ansietà è eccitazione. Fisiologicu, l'estressi hè definitu cum'è qualcosa chì sfida u corpu per funziunà in u so modu di solitu.
Ingiuri, malatìa o esposizione a temperaturi extremi ponu causà stress à u corpu. A prigione, a depressione, u timore è ancu a attività sessuale pò causà stress psicologicu.
U corpu umanu anu sviluppatu un accordu cumplessu è vastu di adattà a situazione periculi o periculosi crescati da l'estressi per mantene un equilibru fisiulogicu, un statuomamente chjamatu l'omostasi.
Quandu u corpu sperienze u stress, o ancu per estressu perciutu, movilizeghja una varietà di variazioni fisiulogichi è di cumportamentu attraversu sistemi nervosa è endocrinu per ottene un scopu di mantine l'omostasiarii è di rimborsu di u stress.
Parechje persone chì sperimentate situazione stressanti o i minaccii perciuti diventeranu à l'alkoholu per trattà quellu stress. U prublema cù questu alcoholicu stessu pò causà stressu à u equilibru fisiologicu di u corpu.
L'investigatore anu truvatu chì l'alcohol di piglià un paiu psicologicu è fisiologicu in u corpu è pò ancu compostu l'effetti di l'stress.
Puderanu alcoholicciu pò esse furnisce un sullivazione - sentenzi pusittivi è di rilassazione - in u tempu curretu, ma cum'è avvenimenti stressanti cuntinuinu à longu u tempu, u cunsumu di ingrossu di alcoholicumiu pò purtà à prublemi medichi è psicologichi è anu aumentatu u risicu di sviluppà disordini d'utilizazione d'alcohol.
Tipi Comuni di Stress
L'investigatore anu identificatu quattru categorii principali per e causai di stress:
- Stress in vita generale
- Avveni catastròfici
- Stress di a zitella
- Etnografia minurità etnica
Stressuri di a Vita Generale
Certi esempi di estressuri di a vita generale includenu cambiamenti maiò mudili, avè principiatu un novu travagliu o esse maritata o divurziau.
Malati, una morte in a famiglia o di prublemi in casa o travagliu pò ancu esse causati significativamente di stress.
Piglia assai u alcooldu pò causari some stress di a vita generale, cum'è perde un travagliu, causannu problemi di relazioni o causando problemi legale.
Eventi Catastròfichi
I studienti anu truvatu chì u cunsumu d'alkohol aumenta à 12 mesi dopu un grande disastru, o fattu o naturali. Certi studienti anu truvatu chì i disordini d'abuso d'alcohol addiscendu dopu avvenimenti catastròfichi com'è l'11 di settembre, u Hurricane Katrina, o u bombeo di l'Oklahoma City.
Inoltre, altri studii anu truvatu chì i crescenzi indubiti di catastrophe in u cunsumu d'alkohol tendenu à vulemu dopu un annu è altri studii ùn anu truvatu micca un augmentu di l' alcoolismu dopu i disastri maiò.
Stress Infancia
Maltratamentu duranti a zitiddina - abusive, o abitudine, eccitali, fisicu o fisicu - pò esse effetti longu di i persone, è resultendu un percentinu significativu di tutta a psicopatologia adulta.
U abusamentu durante a zitiddina aumenta u risicu per l'disordini d'u spiritu à l'ughjettu è in l'adultu. Questu hè particularmente vera per i zitelli chì anu crecidu in casi alcoolichi, i ricerchi di studienti.
Stress minuritari etnicu
Stress resultante da l'urganizazione di una minuranza di pudè pò varià da a dulce à u severu è pò esse emuzionale o fisicu.
Stressuri pò andastà da esse passatu per a prumuzione in u travagliu à diventà vittima di un criminu d'odiu viulente, per esempiu.
Determinà quantu hè a tensione di a minurità ligata à u cunsumu di l'alkoholismu hà difficiuli per i circunscenti di determinà à causa di altri fatturii di risichi per i gruppi minoritari - cum'è i modelli di bevande è e differenzi di u metabolismu d'alcohol.
Ricerche à u stress
Quandu u corpu vende a stress, cambia rapidamenti i so prucessi metabolichi normi in u mari, incunificendu à u sistema intricatu intricatu pituitarian adrenale (HPA) per cambià i niveli di messageri hormonali in tuttu u corpu.
U sistema di l'Aziu HPA mira organi specifichi per preparà u corpu per fà u battellu à u factor d'istressu o per fughje da ellu - a risposta di u contru di peluche di u corpu.
L'hormone cortisol juga un rolu impurtante in a risposta di u corpu à l'estressu incù l'energia creciente crescenu i livelli di glucosa è incù creta un suministru nutriente mobilizendu u metabolismu grassu è di prutezione.
A risposta di u corpu sano à l'estressi includenu un spike rapidu in i corsi di cortisol seguitatu da una rapidu di dimenzje in quelli niveli cù questa a amuzione o l'estressu hè più.
Stress and Resilience
Resilenza hè a capacità di trattà a stress. Qualchissia chì hè resilienta hè capacitu per adattà à i prucessi psicologichi è fisiològii implicati in a risposta di l'estresse di u corpu.
A ricerca hà scupertu chì e persone chì avè un postu pusitivu, ottimista è avè u megliu risicu di problema è sapè capacità tendenu per trattà cù l'stress accertamente.
D 'altra banda, i persone chì esprimenu l'impulsività, a novità à ricerca, l'emozioni negativu è l'anzilità attaccati ancu cun un riscu aumentatu per i disordini di sustegnu di sustegnu - anu difficultà di tratta di l'estress.
E persone chì ùn mancanu l'estressu boni è sò in risatu per u sviluppu di disordini d'utilizazione d'alcohol include:
- Quelli chì anu una storia di l'alcoolismu di a famiglia
- I zitelli chì anu biatu durante a gravidanza
- E persone chì anu avutu u malu in abitudine o trasmissioni
- Quelli chì sò cù altre prublemi di salute mentale
Effucatu Alcoholicu nantu à a Risposta Stressa
I sistemi di l'HPA di u corpu travagliendu assai di mantene un equilibru fisiulogicu dilicatu, ma quandu l'alkoħolu hè aghjuntu à a mistura u pettu à u corpu à u risicu per rischju per i dolci.
L'alcoholicciute una quantità più altu di cortisol à esse liberatu alterendu a chimica di u core è ristabilisce u corbu di u corpu di "normale". L'alcoholice cambia l'equilibriu hormonal è cambia a manera chì u corpu percive u stress è cambia in quantu accunsente à u stress.
L'alcoholu impedisce chì u corpu torna in u puntu di equilibriu hormonali iniziale, furzatu ch'ella stabilisce un novu puntu di funziu fisiulogicu (vede l'imagine). Hè chjamatu allostasi.
U stabilimentu di un novu punteddu di equilibriu si ponu vistimenti è crescenu nantu à u corpu è aumenta u risicu di a malatia seria, cumpresu l'alcoholismu.
Alcohol è Cortisol
Hà studii anu truvatu chì u cortisolu interaccetta cù u sistemu di recompensu o di piacè di u cereu chì ponu cuntribuiscenu à l'effetti di rinfurzà l'alcoholu - furzendu i biaccheri à cunsumà quantità più grande per ottene u stessu effetti.
A Cortisol pò promossi l'educazione di l'abitudine, aumentu u risicu di diventà un biaccione abituale è aumenta u risicu di rinfrisca.
Inoltre, i circargore anu u ligatu cortisol à u sviluppu di disordini metabolichi è à u sviluppu di i prutezioni psichiatri, cum'è a dipressione.
U rollu di l'alkohol in a mancanza
I studienti anu truvatu sti fattori di a manera chì l'estresse si tratta l'usu di l'alcoholu:
- L'omi è e donne chì anu infurmatu i nivimi altri di tensi edità più
- L'omi stimulati sò 1,5 ghjorni più prubabile di binge drinking than femine
- L'omi sò 2,5 di più prubabile d'avè u disordine d'u spiritu
Stress and Alcoholism Recovery
Stress can continue to have an effect even after someone stops drinking. L'aiutu HPA, u sistema chì tratta a risposta di l'estresse, hè stata traccia à i sintomi di u retirement d'alkohol .
Parechje persone novu natuvuli accumincianu a drentu di novu per esaltà i sintomi di rinuncia. Perchè i circherosi prupone à sviluppà i medicazione chì rinnuvhjanu u equilibriu à u sistema di risposta di l'estresse di u corpu per allistà i sintomi di sullivazione d'alkoholu è aiutanu à impidiscenu a relighja in recuperazione d'alcuni.
A ricerca nantu à a relazione trà l'estressu è l'alcoolu ponu aiutà i prupziali di l'assistenza medica cù l'identificazione di i pazienti chì anu più in riscuvule d'invidia di l'alkohol in a rilazioni iniziali è aiutanu à i pacchi di trattà cumu l'estressi ponu motivate à beie
Sources:
Institutu Naziunale di l'Alcohol Abuse è Alcoholism. "U Link Between Stress and Alcohol". Alcohol Alert Accessed January 2016
Institutu Naziunale di l'Alcohol Abuse è Alcoholism. "Alcohol è Stress". Alcohol Alert April 1996