Se vulete chì i vostri cumplimenti à esce da a folla, cunzidenu l'offerta in modu unicu. L'accolta accustata in modi pocu hè stata recordata, è cunfirmà a vostra capacità di pensà creativamente. Questu pò esse specialmente impurtante si vi vede cù u disordine d'ansietta sociale (SAD), cum'è e vostre cumpagni sociale pò esse mancanti.
1. Sceglite unicu parole
A ghjente tene à utilizà inutilità di i soliti libri quannu dalle cumplimenti.
Pirmettenu à u vostru messaghju per esce da sceglie unicu parole chì ùn senti micca ogni ghjornu. Esempi pò includeu chì u vostru maritu pari "dapper" o avete nùvita hè un "atleta fenomenali". Solu cusì sicuru chì i vostri parole sò genuine: altri u vostru cumplettu pò esse ghjustu cum'è più di a cima è micca sincerità.
2. Utilizà e parole di una lingua differenti
Chì puderia esse più divertente da l'appassiriate uni pochi parolle in una nova lingua per chì pudete aduprà per un cumplimente? L'Adjectives da altre lingue sò particularmente utile. Per esempiu, "guapo" significa guasgiu in spagnolu. Sì a persona chì avaranu à avè una lingua nativa sicgla que in inglese, elettu un cumplimente in quella lingua i vi saraghju assai punti, per l'uriginale è di pensà. Infine, si una lingua straniera pare avellu, quantu à pruvà a vostra manu à u linguistic sign? Truvate un video tutoriale nantu à YouTube, è dopu sparte ciò chì avete amparatu cù l'amichi è a famiglia perch'elli anu da capì ciò chì vulete firmà.
3. Pettite u vostru cumplimintari
Eghjiecce u cumplettu da l'individuu, cù ghjalorè di l'internu chì solu i dui di voi cumpresu. Per esempiu, quandu avete amparatu e maneuvers di lingua di sigreti, l'utilizate à dà cunsiglii à i membri di a famiglia chì solu avè capitu. Avaranu sensu spéciale chì l'cumplimenti sò dettu solu per elli.
4. Fai una cumparazione di famosa
Se tenete un celebrittu favuritu, cunfundite à voi altri significativu quantu hè più attraente chì hè quellu persona. Per esempiu, dite à u vostru maritu chì hè "better looking than Tom Cruise" o "funnier than Adam Sandler". In issi situazione, hè bellu di stretchjà a verità un pocu, u mo amicu ancora apprizzà a sapè chì e qualità in ellu chì trova attrattiva.
5. Dà un Compitu Scritti
Nimu ùn senti cumplicatu cum'è cumplimenti in personu, soprattuttu di quelli chì soffrenu cun ansia sociale. Ùn pensate micca chì ùn pudete micca cumprà i vostri cumplimenti si sè troppu nervu. Invece, pigliate u tempu per mandà una nota di carta (in una manera puntuale) à a persona chì vulete cumpensà. Scrivite una nota à a vostra tia chì dicenu quantu vi guariscenu a vostra última visita. Mandate un mail à un cumpagnante cumbatte un travagliu fattu bè à l'uffiziu. Mandate una cartula grazie a persona chì li dava un rigalu. L'offerti offriti in scrittura anu fattu quantu impattu, è spessu più.
6. Cumplementu Usendu l'Ochji
Una longa stella hè una forma di cumplettu oculistica. Queste tippi di stessi un megliu di travaglià se sè in un locu. In esencia, si cumunicanu l'idea chì ùn pò micca piglià i vostri ochji nantu à l'altra persona.
Assicuratevi solu di utilizà u tipu cumplettu di cumpressatu quandu hè appruvatu, cum'è quandu vi cun quellu chì sapete chì hè ancu attraversatu per voi.
7. Cumplementu per testu
Pudete cumprà u testu? Ié benintesa. Sempre tenite bè pocu cortu, è evite micca l'usu di testu di parlà. Assicutatu chì micca chì tutti ùn verificà u so telèfonu regularmente, perchè ùn vi sentenu male si ùn avete micca una risposta prima. Ricurdativi di a regula d'oru di cumplimenti, ùn sò micca datu per riceve nunda in pagà, solu per fà chì l'altra persona si sentenu bè.
8. Pieni cumplessu
Sperate una sesta di l'cumplimenti in a vostra casa? Fate cusì sèghinu nantu à ognunu cù e cumplimenti cumplettu per i persone per aghjunghje è per parte.
Crea una stampata stampata cù cumpienta chì pudete sparte. O creanu un cumpienta di cumpatoghju, cù idee cum'è "Sò stupidu", "Sò inspiratori" o "Sò maravigghiusu". Pudete customisà pè a vostra famiglia è avete un passione divertente cumparendu i cumplimenti chì avete cuncipitu.
9. Tecnulugia per Cumplimenti
Ci hè ancu applicazioni per dà cunsiglii! L'apprazione "Kindr" vi permette di sparte d'accolta cù l'altri utenti di l'app. Or, pudete prupone cumprà cumplementi à i siti di e social media. Sè postu un cumprendi nantu à u muru di un amicu di Facebook, tutti i so amichi viranu, è ci danu un pesu di più.
10 Ask Someone per Aiutu cum'è Prugramma
Unu di i modi più faciuli è più impurtanti per offre un cumplimente hè di dumandà à qualchissia per aiutà à fà qualcosa. In esencia, vi dicerete à a persona chì valite i so cumpetenze è abilità, senza avè avutu direttamente à dì. Fate una opirazione, aiuta cù a tecnulugia, o cunsiglii d'una situazione intremente. L'altra persona si sarà appattrata chì pensate à dumandà.
Un Verbu da
Se vi vanu cù trastornu di ansietà sociale, pudete truvà difficiule per dà cumpiimentu. Start small by giving a simple compliment for someone who you know well. Scambià u vostru modu da ellu in ghjiru à i più scelta di cumplimenti. À u tempu, truvate chì l'attu di dà cumpilamentu crede u più faciule è più naturali.
Sources:
> Ahrens LM, Mühlberger A, Pauli P, Wieser MJ. Disputatu di discriminazione visuocorticale d'apre studii stimuli socialment conditioned in ansia sociale. Soc Cogn Neumotica Affettiva . 2015; 10 (7): 929-937.
> Lissek S, Levenson J, Biggs AL, et al. Fate elevatu à l'incondizzioni stimulanti incondune in u trastolu d'ansietta sociale. Am J Psychiatry . 2008; 165 (1): 124-132.
Psicologia Oghje. 9 Tipi di Cumunicazioni è Perchè Scrive (o micca).
Psicologia Oghje. L'Arti di u Cumunicatu.
Università di Minnesota. Cumplimenti americani.