A ricerca trova una ligami trà gingko biloba è riscundazie è perdita di memoria
Ginkgo biloba hè unu di i suppli più famusi usati in u mondu. Hè cunnisciutu ancu com'è l'arbre maidenhair, hè assai accolta per migliurà a memoria è impedisce à prublemi cognitiusi cum'è di dimenzja. In ogni modu, i circhanti sò eliciting ginkgo biloba ùn hè micca efficaisu cum'è una pensata prima. Ciò chì hè più, puderia aumentà u risicu di una cundizione periculosa, puru cumuna cumuna.
A Ricerca - Gingko Biloba è Memoria
I tematichi scrivani 118 persone à età di 85 anni, senza memoria o altre prublemi cognittivi in un studiu, pubblicatu in u 2008 in a journal Neurologia , per sapè l'impattu di u ginkgo biloba in memoria è a demenza. A mezzo di u populu hà pigliatu un supplementu di ginkgo biloba trè volte à ghjornu, è l'altra parte induve un placebo . I seguenti i ripertoriu seguità cù elli durante trè anni. À u cursu di l'studiu, 21 parsoni svilupparu prublemi di memoria; 14 di questi persone anu pigliatu u placebo, è sette manghjà per esse extracte di ginkgo. Ma hè micca tutta bona nova per ginkgo. A diferenza tra u gruppu Ginkgo è Placebo ùn era micca significativamente statisticu. In altri dritti, u fattu chì u gruppu placebo avianu più casos di prublemi di memoria, puderia esse solu cambiatu in l'aleatura.
A Reality - Dosage and Adherence in Ginkgo Biloba Supplementation
Durante l'attuali cose studiatu anu truvatu à ùn avè micca pigliatu a dosa propria di i supplementi.
Quandu e persone chì ùn anu micca pigliatu u so gingko biloba tri voti ogni ghjornu sont ssependu da l'analisi, l'altri ginkgo biloba restante anu u risicu di 68% di risorse di sviluppà prublemi di memoria di leve in più di trè anni. Questa pari un risurtatu significativu di risichi, però, i studii trovii anu revelatu ancu un uptick in rischiu.
U Risk - Ginkgo Biloba è u Risicu di u Cumbattu
U gruppu chì pigghiannu u extracte di ginkgo biloba appieghevanu avutu più copre è mini-strokes ca u gruppu placebo. L'investigatore eranu cunclusioni chì ci vole à fà più ricerca per capisce megliu i beneficii è risichi di u ginkgo biloba è a salute di u mover. In una recensu recensione di studii rigulati à a supplementazione Ginkgo biloba, Ginkgo biloba hè statu trova per esse amurizatu di a funzione cognitiva, di l'attività di a vita di u ghjornu, è di l'assessione clinica globale in i malati cù impurtentimenti cognitivi moderate o a malatia d'Alzheimer. In ogni casu, perchè assai studii sò limitati in u grandu di mostra, certi cunsultatori eranu in modu cuntzientu è a qualità metodoluggia di l'assicuranza inclusa era chjamata, più ricerca hè tutta di cunfirmà l'effittività è a salvezza di u ginkgo biloba in trattamentu indettu cume cognettu è a malatia d'Alzheimer.
Bottom Line
Avà, ùn pare micca una bona idea. Could there be something to the claims that ginkgo biloba can improve memory (or at least slow memory decline), ma l'evidenza ùn hè micca forza abbastanza, è l'eventuali incrementu in u riscu di l'acupuncture hè solu troppu altu. Ci hè ancu parechje forme di ginkgo biloba in u mercatu. Finu chì i ricciuteri scupriteu e forme chì sò dannichi è in quale a dosa, pari più bellu di stà.
Invece di circà una pinnadiu, cunzidiate sti tècnichi di capacità mentali per guardà u vostru cervu finitu.
Source
Guoyan Yang, Yuyi Wang, Jin Sun, Kang Zhang è Jianping Liu. Ginkgo Biloba per u Deterioru Cognitive Solu è a malatia di Alzheimer: Una Reviżjoni Sistemàtica è Meta-analisi d'Assicenzi Guardianu Cumulativement. Temi Actuale in Chimica Meditali. 2016; Vol. 16 Issue 5 pp. 520-8.
HH Dodge PhD *, T. Zitzelberger MPH, BS Oken MD, D. Howieson PhD, ABPP, è J. Kaye MD. Un prucedimentu randomized controlatu di placebo di ginkgo biloba per a prevenzione di diminuite cognittivu. Neurologia, online 27 di frivaru di u 2008.