Ginkgo biloba hè un antioxidante -rich herb utilita per rinfurzarà a salute di u moidu è trattà una varietà di cundizioni. Ancu l'accessorisi dietetichi tipicamenti l'intrattenimentu di e foglie di a pianta, i so zicchini sò cumunamenti usati per a fini curativi in a medicina tradiziunale chinesa. I difendenti ponu suggerisce ch'è u ginkgo biloba pò prutegà contra l'averebbe ligatu à temerà cum'è a dimenzia à migliurà u flussu di sangue à u core.
Usi
Ginkgo biloba hè statu dittu aiutu in u trattamentu o prevenzioni di i seguenti prublemi di salute:
- degenerazione macular relatata in età
- A malatia di Alzheimer
- anxiety
- asma
- bronchitis
- diprissioni
- disfunzioni eritelet
- fatigue
- glaucoma
- pressjoni ebrea
- resistenza di insuline
- esclerose
- periculu periferiale
- disfunzioni sessuale in donne
- tinnitus
Inoltre, u ginkgo biloba hè statu per custoderà a memoria, cumu prumove a ricuperazione di u picciottu.
Health Benefits
Eccu ccà un ochju à a scienza detta da i beneficii di salute di ginkgo biloba:
1) Brain Health
So far, studii studii di l'effetti di ginkgo biloba à i dimucrazzii di l'avvelenamentu in a salute di u cereu anu cedeu risultati mixed.
In un ripertoriu di ricerca riferitu in u Journal of Alzheimer's Disease in 2015, per esempiu, i scentifichi analizà nove studii clinichi pubblicati previa annantu à u rollu pussibile di u ginkgo biloba in u trattamentu d'indebiltezza cognitiva è a demenza.
Tutti i prucessi centràu in un extracte di ginkgo biloba chjamatu EGb761.
In a so cunclusioni, l'autori di a scuperta chì u 240 mg di EGb761 per ghjornu durante almenu 22 settimani si stabiliscenu o diminuite lento à a cunnulazione, funzione, è cumpurtamentu in i malati cù impairment cognitivu o demenza.
In ogni modu, un rapportu precintatu (publicatu in a Cochrane Database of Systematic Reviews in 2009) concluí chì l'evidenza per l'effetti di ginkgo biloba contr'à a dimenzja è a cattivitet cognitiva hè "inconsistente è poc affiable". In a so scuperta di 36 prucessi clinichi chì evaluanu l'efficacezza è a sicura di ginkgo biloba per u trattamentu di dimenzja o di decadenza cognitiva, l'autori di l'annunziu anu truvatu chì l'arbe pareva esse più sicura ch'è u placebo ma chì a maiò parte di i studi rivoluziati anu significativamente falluta.
2) Eye Health
Ginkgo biloba ci prumetti in u trattamentu di u glaucoma, suggerisce un studiu tutale publicatu in a Journal of Glaucoma in 2013. In teste nantu à 42 pirsuni, i circherosi dicenu chì u trattamentu cù u extracte di ginkgo biloba pò aiutà à lentà a prugressione di danni causati à glaucoma à a visuale campu.
In più, un rapportu publicatu in a Cochrane Database di Reunioni Sistemàichi in u 2013 ani truvatu parechje chì l'ginkgo biloba pò esse di benefiziu pussibili in u trattamentu di degenerazione macular relatata in età.
3) Pressione Umana
Hè prontu pronto per esse se ginkgo biloba pò aiutà à trattà a pressione di u sangue, secondu una ricerca di ricerca riferata in Phytomedicine in 2014. Invece sei di i novi studii studi clinichi inseriti chì a gingko biloba pò aiutà à reducir a pressione di sangue, l'arbe ùn hè micca apparenza anu effetti significati supra a pressione di sangue in l'altri trè provessi.
Siccomu a maiò parte di l'studii rivoluzionati eranu cunsideratu difettu, i scrittori di a rivisenta chì stanu prublemi più rigurusi ch'è prublema prima di ginkgo biloba pò esse ricivutu per u cuntrollu di pressjoni di u sangue.
4) Recuperazione di Trazu
Ginkgo biloba puderia ùn viaghja benifiziosa à i persone salvageri da u picciottu, secondu un rapportu pubblicatu in a Cochrane Database di Rispels Sistemàtichi in u 2005.
In u so analizamentu di 10 prucessi clinichi, l'autori di l'infurmazione ùn anu micca pruvucenu cunvince chì u ginkgo biloba pò a migliurà a funzione neurologgiana in i patologi chì anu avutu u ciclu ischemicu aguttu (u tipu infestatariu cumuni).
Etere Effetti è Sicurezza
Ginkgo biloba pò dirighinu l'effetti sussegüenti: Reaccions allergii di a pelle, diarrea, problemi digestive, marvagem, cechali, debilitate di musculu è nuvuli.
Siccomu a ginkgo biloba pò avè influenzatu a clògliu di u sangue, ùn deve micca esse utilizatu da persone cun trastorni di i sagnanti o quelli chì anu pigliatu medicazione o suppulu chì affecenu i clothii di u sangue, cum'è a warfarina, l'aspirina, l'agliu è a vitamina E.
L'individuali cù epilepsia o di diabetes sò ancu esse l'evuluti di u ginkgo biloba, finu à chì u terbore hè presa sottu à a survegazione di un medizianu medico. I fate e donne ùn averghjenu micca ginkgo.
Dopu u numaru di medicazione è supplimenti chì ponu interaccate cù u ginkgo, hè una bona idea di cunsultà u primariu di i primi d'assistenza primariu prima di piglià u ginkgo.
Ginkgo cuntene un cumpostu chjamatu ginkgotoxin. Ancu si a ginkgotoxina si trova in quantità maiori in ginkgo nuts, hè ancu presente in picculi quantità in e foglie. Strutturalmente simili à a vitamina B6, hè stata trovata per bluccà l'attività di vitamina B6. Sicondu un rapportu di u casu, una donna hà sviluppatu ipidemia tonic scontru generale dopu avè manghjatu quantità di ginkgo nuts è avè esaminatu i vitamin B6 in u sangue. (Dopu à u trattamentu, chì era cumprendi a medicina di vitamina B6, i so sintomi resolvuti è nisunu attachesi riunutu).
Dove truvà
Supplements di dietetichi è taglioli chì cuntenenu u extracte di ginkgo biloba sò venduti in parechji magasins d 'alimenta naturali, ultramarini, drogodeori, è magazzini specializate in prodotti d'arbi. Pudete ancu cumprà prudutti di ginkgo biloba in linea.
Sources:
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.