A ghjente chì cunnisciutu parechje persone cun una addiction spessu si dumande a manera di aiutà à un amicatu o parente addiciti. A decisione di pruvà è aiutà l'aiutu per quarcunu quandu importa di quellu chì hà una addiction hè mai faciule. Fortunatamente, cù u vostru sustegnu, anu maiò una chance di vintu a so addiction. Ogni situazione hè unicu, ma ci sò parechje guiden generale chì vi aiutanu à avvicinà stu travagliu.
Eppuru Difficultà
Ci sò tanti ragiuni chì aiutanu à qualchissia vi preoccupa cun l'addictionu pò esse difficili:
- Puderanu micca accunsentutu ch'elli anu un prublema.
- Ùn puderanu micca vulete cambià ciò chì face.
- Puderanu temerezi per esempiu, perde u travagliu, andendu in prigiò.
- Puderanu a vargogna, è ùn vulete micca discussà cun voi.
- Puderanu spustamenti annantu à discussione di cunfrontu persunali cun un prufessiunale.
- Puderanu esse attrazzati in l'addiczione com'è modu di evitari di trattà d'altru prublema chì anu molti più.
Ùn ci hè micca un modu velozci è facilu aiutanu à qualchissia cun addiccioni. A superà una addiction necessaria un gran pudere di forza è a determinazione, perchè s'ellu ùn vulete cambià ciò ch'elli fate, pruvate à persuade à l'aiutu ùn hè improbabile di travaglià.
Tuttavia, pudete piglià passi chì vi aiutà à u vostru amatu di fà cambiamenti à u llargu tempu è vi aiutà à trattà cù un amatu cù una addiction.
U Passu 1: Stabbilisce Confidenza
Chistu pò esse difficiule per fà si a persona addicata hè ghjustu a tradizione di a vostra fiducia. In ogni modu, stabilisce a fiducia in dui maneri hè un primu travagliu impurtante per aiutà à pensà à u cambiamentu. A fiducia hè sbagliata per quessa, finu à quandu avete aiutu di aiutà.
Avoidu i seguenti fiducia di destroyers:
- Nagging, criticizing and lecturing the addicted person.
- Gattivu, chjamatu chjamà è esaggirate (anche quandu hè stesiceddu tutte).
- Ingannate in cumpurtamenti addictivi sè stessu, ancu in moderazione (penserianu chì sò un hypocrite).
Sapendu chì:
- Ancu s'ellu vulete aiutà a persona addicata, elli puderebbenu pinsate chì tentarru di cuntrolallu, chì pò purtà à l'ingaghjate in u cumpurtamentu additivu ancu più.
- Probabilmente anu aduprà a cumpitenza addictiri, almenu in parti, per un modu di cuntrullà u stress. Sì l'atmusfera trà di voi hè strincente, elli vulete fà u cumpusizioni addictive più, micca menu.
- Custruzione di a custituzione hè un prucessu bidirettu. U fiducia ùn hè stabilitu da mette cun un cumpurtamentu maleu. Se ùn avete micca fiducia per u vostru amatu è ùn sianu micca chì si ponu stabilitu in u mumentu, avete leghje u Passu 2.
- A gente cun addicenzi raramente cambia finu à queste ci hè una certa cunsiquenza à u so cumpurtamentu. Ùn tentate micca troppu duru per pruteggiri l'addicata persona da i consecenzi di e so propii azzjonijiet (à menu chì ùn hè micca preghjudiziu à elli stessi o à altri, per esempiu, bevande è vogliu).
U Pas 2: Get Help for Yourself First
À esse in a relazione cù una persona chì hà una addiction hè spessu stressante. Acepta chì avete da passà attraversu l'estru è esse bisognu à gestite si hè un passu impurtante in aiutà u vostru amatu, è ancu per ellu stessu.
Paso 3: Comunica
Ancu se sentenu tentati d'avè a vostra amatica sapemu chì a so addiction hè un prublema è chì avianu bisognu di cambià, a decisione di cambiamentu hè di elli. Hè assai più probabili di esse aperti à pensà à cambià si cumunicà honestamente ma in una manera chì ùn pò micca minaccià u vostru amatu.
Pas 4: U prucessu di trattamentu
U prucessu di trattamentu variarà da securità per u trattamentu chì u vostru amicu o parenti si trova.
Sè stati involute in u trattamentu di u so amori:
- Ricurdate di mantene a travaglià à stabilisce a fiducia. Re-leghje Passo 1 prima di andà in cunsigliu cù u vostru amatu.
- Fate onorevoli nantu à i vostri sentimenti, ciò chì vulete succede, è ciò chì l'addiczione hè stata fatta per voi.
- Ùn ùn culpete, criticate o humiliate u vostru amatu in cunsiglii. Simply dì ciò chì hè statu cusì per voi.
- Ùn vi maravigliate se u vostru amatu dice chì e cose chì vo vulete cuntribuisce à a so addiction. Pruvate d'eseguisce cù una mente aperta.
- Se vulete à cambià, puderete avè da cambià ancu, ancu s'ellu ùn avete micca addiction. Se vi vede chì vulete pruvà, u vostru amatu serà più prubabile di pruvà ancu.
Se u vostru amatu hè solu trattamentu:
- Rispettate a so intimità in a vita di u ghjornu. Ùn informate micca amici, famiglia o altri nantu à u trattamentu amatu .
- Rispettate a so privacy in a terapia. Se ùn vulete micca parlà micca di ellu, ùn lasciaranu micca per dilli chì ciò chì hà successu.
- Ci hè parechje parechje diffarenti per u sfida di cumu aiutà l'addicti, ma ricurdate, u cambiamentu ùn succede micca di a notte.
> Sources :
> Gottman Ph.D., John è DeClaire, Joan. "A Cura di Relazione: A Guida di 5 Passi à Struffendu u Matrimoniu, Famiglia è Amicizia". Tre Rivers Press, New York. 2001.
> Hartney, Elizabeth, Orford, Jim, Dalton, Sue, > Ferrins > -Brown, Maria, Kerr, Cicely e Maslin, Jenny. "Prupritoriu: una storia quantitatiu è quantità di a dependenza è di prununzia à cambià". Addiction Research and Theory 2003 11: 317-337.
> Love EdD, Patricia, Stosney, Steven Ph.D. "Cumu Improvevi u vostru Casu senza Parlendu About It: Finding Love Beyond Words". Books di Broadway, New York. 2007.
> Orford, Jim, Dalton, Susan, Hartney, Elizabeth, > Ferrins > -Brown, Maria, Kerr, Cicely e Maslin, Jenny. "I pezzi pariri di i pruduttori alimentari senza trattatu: perspettivi nantu à e persone è i so effetti." Addiction Research and Theory 2002 10: 439-463.
> Orford, Jim, Natera, Guillermina, Copello, Alex, Atkinson, Carol, Mora, Jazmin, Velleman, Richard, > Crundall >, Ian, Tiburcio, Marcela, Templeton, Lorna e Walley, Gwen. "Cunfrateraghju cù l'alcoli è di i prublemi di droga: L'Esperjenzi di i membri di famiglie in trè Cultures cuntrastanti". Routledge: Londra è New York. 2005.