Aghjunghjite a Difesa Da L'aiutu è l'hà permessu
Sì avete un amatu chì hè un alcoolicu o addicciata, avete bisognu chì avete esse chì pudete esse un facilità. Al-Anon hè un'organizazioni assicurante chì aiuta à l'amici di l'alcoolichi ùn sò micca solu affruntà l'alcoolismu di l'amare, ma diriveranu à u rolu di i so amori in attivazione di u cumpurtamentu. Ma cumu sapete s'ellu hè esse un enabler o se ciò chì site per esse aiutu nurmale?
Sì truvate chì avete statu un enabler, cumu si pò fà?
Parlate di a diffarenza trà l'aghjustà è aiutà, è dunque cunsiglii prublemi è esempi di cumu per quellu chì permettenu u vostru alcoolicu.
Enabling vs Helping a Alcoholic
Parechji volte in l'aiutu di aiutà, i amichi è i membri di a famiglia sughjettu di a situazione aghjustata da a capacità di l'alcoòlicu.
Hè attivatu hè definitu cumu fà e cose per l'alcoòlica chì normalment i puderanu fà per elli si si eranu sober. A cuntrastu, aiutà à fà quessa chì u alcoolicu ùn pudia micca o ùn puderebbe fà per elli si sò sobri. L'aiutu ùn prutege un alcoòlicu da i consiguienti di e so azzioni.
Qualchese cosa chì fate quellu chì prutegge l'alcoòlicu o addictau da e consiguienti di e so azzioni, puderia esse permettenu di sparà a decisione di uttene l'aiutu per u so prublema. Per quessa, hè in u megliu interessu di l' alcoòlica , in u tempu, si vi manca ciò chì fate per attivà.
Hè attivatu ùn hè aiutà.
Cumprì un altru attuali à u Licenziale
Pò esse realizatu à questu puntu chì avete esse permettenu à u vostru amatu cù l'alcoolismu (ancu chì u vostru prubabilmente hà pensatu chì era aiutà) è sapendu per cambià. In un modu, l'appruntà di impedisce d'avè un addicilianu spirituale o di drogu hè assai capacitatu.
Ùn pudemu micca cambià altre persone, ma pudemu cambià i nostri cumpurtamenta è e reazzioni versu quelli persone. Eccu parechji maneri pratichi in quale pudete impedisce micca di esse un agente in ghjornu.
(In questi esempii si puderanu aduprà l'ellu, ma un alcoolicu pò esse uomini o femminile, un còmpiu, un parent, un zitellu, un altru parente, un oghju cumprandenu o un amicu).
Cessaraghju qualcosa chì permette a Alcoòlica di continuà a so stile di vita
Avete travagliatu è devenu qualchì parte di i bills chì l'alcoòlica averia pagà s'ellu ùn avia micca perdutu u so travagliu o misstu u tempu di u travagliu per via di bevande? Eppuru vi furnisce u alchicatoghju è u babbu? Sì cusì, pudete esse attivatu. Tù provete cun "una reta di salvezza" chì li permette perdere o saltò u so travagliu senza nisuna cunsiquenzi reali.
Fate a nunda à "Aiutu" l'Alcoolicu chì anu micca o puderanu fà Si ùn averebbe
Sì l'alcoòlicu hà perditu a so licenza, dà un novu à una riunione d'AA o di l'intrattenimentu di travagliu hè aiutu perchè chì hè qualcosa chì ùn pò micca fà per ellu stessu. Ma, cercannu l'agenda di i cumercii in u spaziu, a ricerca di i richieste per acquistà a so licenza, o circate l'annunziu classificatu per l'uperazione di u travagliu sò e cose chì l'alcoòlica devenia per ellu stessu.
Stinnate mentri, Cubra o Ghjustu Excuses per l'Alcoòlica
Avete avutu esa conversazione: "Sentatu, ùn pò micca vene u travagliu oghje, ellu hà pigliatu un certu tipu di bug di la gripe?" quandu, in fattu, ellu hè troppu persternu per andà per travaglià? A sta dialogu hè attivatu perchè ellu permette l'alcoòlicu per evità u cunsiquenzi di e so azzioni. Pudete dite: "Ma pudendu pèrdite u so travagliu!" Perde u so travagliu puderebbe esse a cosa chì deve bisognu per ellu decide esse aiutu.
Ùn pigliate micca Responsabbilità o Imperezzi Questu Scurdate appartenenu à l'Alcuni
Avete fattu qualcosa di i facenzi di a casa chì l'usciu per aduprà?
Avete fattu cunsultà parenti cù i vostri figlioli chì i dui di voi avè usatu? Sè vo site per quessa chì l'alcoòlica si fate quandu s'hè sobria, site un modu chì permettenu di svià e so responsabilità.
Ùn aghju micca u prublema di u dirittu alcochanu
Sì dite una soldi à l'alcoòlica per qualsiasi raggiuni, pudete esse ghjunghje in a licurtazione è cumprà u so bocca per ellu. È sì, cumprà u zuccaru per ellu hè attivatu. Hè ciò chì site di stà à fate si dà un soldi alcoòlica, ùn importa ciò chì dicenu chì pensanu à fà cù u cuntenutu.
Ùn "micca rescue" l'Alcooliche da ughjettivu fora di a Caccia o pagamentu e so fine
Inprezzu à salvà l'alcoòlica puderà aseguisce qualcunu desideriu persunale chì avete sentutu "necessariu", ma ùn hè micca veramente aiutu à a situazione. Hè solu capacità l'alcoòlica per evità u cunsiquenzi di e so azzioni. In Al-Anon, u chjamanu "allughjà si intitulé" per ch'ellu ùn senti mai u dulore di i so sbagli.
Ùn scold, Argue, o Cumete cù l'Alcuni
Pudete pensate chì quandu chjarate o rende l'alcoòlica per u so ultimu episodiu, chì hè qualcosa à qualunque permettenu, ma puderebbe esse. Sì a sola conseqüència chì palesa per i so azzioni sò una piccula "sculacciata verbaliana" da qualchissia chì u preoccupatu di ella, pò spiegà senza affruntà nisuna cunsiquenza significativa.
Ùn Avete Rete à a so Ultima Misudenti - Hè permessu di risponde à a vostra risulazione in quantu à i so azzioni
Sè dite o fate qualcosa di negativu in risposta à l'ultime risque di u alcoolicu, puderà riesce u alcoolicu à a vostra ricerca. Se ssi silenziu, o si persone cun a vostra vita cum'è s'ellu ùn hè nunda di succorsu, allura u alcoolicu ùn hè mancatu nunda per risponde à l'altru a so propria attività. Sè vo avete risposte negativu, site per mezu di un emuzioni.
Ùn Pruvate di Drink cù l'Alcoholic
Parechje membri di a famiglia, sentenu abbandunati da l'alcoolate perchè u so affari amatori cù l'alcool, hà pruvatu di diventà parti di u so mondu novu attentatu di bevière cù ellu. Raricamenti viaghja. A relazione spirituale cù l'alcoolate hè astuzia, bagnante è putenti. I "Drinkers normi" pò raramente seguite.
Set Límites è A Stile à l'Amè, ùn Hagianu Amuntene
Dìanti, "Se ùn fate micca di bevi, fughjemu!" Hè un ultimatum è una minaccia, è dicendu: "Ùn avete micca bevià in my home" hè una parametrica. Ùn puderebbe cuntrollà si o quellu chì abbandunà o micca, ma puderete decide chì tipu di cumpurtamentu accetta o ùn accetta in a vostra vita.
Spetta cusì à l'Alcooliche di e Cumpagnia chì avete Set-And Explain That the Boundaries hè per voi, micca per ellu
Una cosa chì i membri di Al-Anon amparenu ch'elli ùn anu più accettatu cumportamentu inacceptable in i so vita. Ùn pudete micca esse capaci di cuntrullà u cumpurtamentu di qualcunu altru, ma ùn avete selezziunate quandu hè questu quì chì trovi inacceptable. L'impositu di frontiere hè qualcosa chì fate per u vostru benefiziu, per ùn tentà cuntrollà u cumpurtamentu di l'altru. Per fà efficace aduprà, hè vera uttene à distendu da un certu sensu. Untitled is leaving you go from the problem of alcohol of another person and allows you to look more objectively in a situation.
Dopu avè lugliu per questa lista, pudete avè rittu mancu modu chì avete esse permette chì u to esse amatu cù l'alcoolismu. Sè ancu secondu, pruvate a nostra quiz: "Hè attivatu un alcoolicu o addictu?"
Quandu Avete Being Un Enabler
Parechji volte chì u sistema abilitante di u sistema alevatoriu hè eliminatu, u teme furtificheghja di circà l'aiutu, ma ùn sò micca guarantiti. Questu pò esse summamente difficultu d'accetta.
Piglia un pocu di tempu per amparà più nantu à a capacità è di a malatia famosa di l'alcoholizzazioni , assistendu à una reunione d' Al-Anon in a vostra zona. Pò esse uttene à aiutà à amparà più nantu à i risorsi è l' informazione dispunibili per e famìni affettati da u alcoholismu .
In attudu à Al-Anon in persona, vi aiutà à sente più indivisible cum'è avete bisogna, è menu soli in u prucessu. Sfortunatamente, nimu di noi pò cuntene ciò chì altru ferà. Ancu, avemu u putere di stabilisce e fruntiere è rispettu a nostra vita. Eccu 10 cose per falla di fà, sì amate un alcoòlicu chì pò aiutà à ripiglià a vostra vita sì o micca u vostru alcoolicu rinùnece.
> Sources:
> Istituto Naziunale di Alcohol Abuse è Alcoholism. L'impacti di l'alcoolismu in i membri di a famiglia è l'amichi - L'entrevista di Al-Anon incù Dr. George Koob. https://www.niaaa.nih.gov/file/impacts-alcoholism-family-members-and-friends-al-anon-interview-dr-george-koob
> S., Van Wormer Katherine, è Diane Rae. Davis. Trattamentu di Addiction: una Prospettiva di Forza. Belmont, CA., Brooks / Cole Pub. Co., 2012.