Fabbighi Conquering Through Hypnotherapy
Ipnoterapia, o terapia chì utilizeghja l' ipnosi , hè spessu usata com a parte di un pianu di trattamentu per fobie è altri disordini d'ansietà . Hè ancu utilizzatu in tuttu u campu medicu per a gestione di dolore, perda di pesu è una varietà di altre applicazioni. Eppo l'ipatoterapia hè sempri cunzidutu cuntrulevule, cum'è assai prupietari di salute mentale disputanu a so efficacezza è parechji clientali teme à pruvà.
Ch'ella sia di prupone l'ipatera pè a vostra fobia hè una decisione persunale chì deve solu esse fatta in tandem cù u vostru attore di cura medica. Hè rimbursatu, hè impurtante di cumprenderà i punti di fatti da u bombe, per piglià una decisione razonata.
Chì hè Ipnoterapia?
Pò esse megliu cumincià cù cose chì l'ipatera ùn hè micca. Ipnoterapia ùn hè unipatu sproporativi. I Stage hypnotists sò intratteni chì anu bisognu à leghje e persone. Circate à u pullinaghju chì si mette nantu à un grand show per a ghjente. Sia in u so sughjettu sò veramente hypnotizzati hè discututu, ma elli sò disposti per andà incù l'suggerimenti alcune forescianti di u palcuscenicu spettaculu.
Ipnoterapia, in cuntrastu, utilizeghja u sensu di sensibilizà di u situ l' ipnotu per aiutà à scopre a fobia in più. Tandu serete guidatu da l'ipnoterapeuta per visualizà in un statu di pacitudni è di rilassazione, ancu cunfrontu l'ughjettu di i vostri teme.
Durante l'ipatera, tene u cuntrollu. Ùn hè pussibili qualcosa di forza per fà nunda in contru a vostra vuluntà, ancu sottu l'ipnosi. Serà attunitu à u travagliu da fà, è ùn pudere micca prestu attenzione à l'alei di u vostru circundante, ma sempre serete à mezu di e vostre propiu azzjonijiet, cumpurtamenti è affirmazioni.
Ipnoterapia ùn hè micca listessa per esse "strappatura". U ricurdarà di e cose chì si trovanu duranti u vostru situ l'ipnotu, ùn sarà micca adorme o inconsciente, è puderà riscattà u trance ipnotu in ogni mumentu.
Cume l'Ajutu di Ipnoterapia?
A maiò parte di u tempu, sò distrazzati da i nostri circondi. Ch'ella sia di u televiglianu, i vostri figlioli esigenu l'attenzione o a vostra cunta vogliu parlà, pò esse difficiulmente à fucalizza nantu à sè stessu. Inoltre, i nostri menti cusciottivi sò chjusi. Pò esse quarchi preoccupatu di pagà una legenda, cuncernatu per un prugettu vinendu o di piacè di cena di staghjunzione. Ancu in una sessione di terapia, questa preoccupazione di ghjornu tende à distractà da l'enfasi di i nostri prublemi.
In u situ otuficu, sò rilassatu tranquillamente. A vostra menti cuscienti hè silenciu, chì permette a vostra mente inconsciente di centru nantu à u vostru tema (in questu casu, a fobia). Sò ancu più calmatu, è per esse più rispettu à affruntà à u vostru scantu. A maiò parte di iputaturi utilizanu una seria di missaghji calmanti, cum'è "sì seguru" è "nimu puderanu ferisce" per assicurà i so clienti chì, durante l'ipnosi, ponu ghjiuggetti affruntà à e so fobie senza avè una reazione in panchina .
U vostru ipnoterapeuta pò fà sapori suggerimenti per i cambiamenti di i cumpurtamentu chì ponu aiutà à cunquistà a vostra fobia.
Per esempiu, pudete esse educatu per vede cum'è un cunsigliu di supportu durante a reazzioni fòbbicu, cusì hà a sapè à fiducia in sè stessu è a vostra capacità per passà a situazione. Pudete esse studiatu certu abilitatu di sapè cumportamentu cumportamentu , cum'è l' imaghjini guidati è a STOP! Technique , chì pudete aduprà à cunfrontu u vostru scantu. Pudete ancu esse stimatu à parlà di a prima volta chì avete i fobia è cumu si sentia in questu momentu.
Circate un Hypnotherapist
U vostru medical practitioner à a prute mentale pò esse licenza di rializà a hypnotera. Sì ùn sì, pudete sapere di quellu chì hà cunfidu chì pò esse rializà l'ipnoterapia per voi.
Se chistu ùn hè micca u casu, parò, ci sò parechji manere di truvà un hipnoterapeuta reputable.
A parolla di bocca è sempre una bella manera di truvà qualunqui practicante. Sì cunniscite qualcosa chì hà sottuponutu stu tipu di terapia, dumandate à e so sperimentazione. Tenite a mente, però, chì certi ipnoterapeuta sò solu puntuale in certi affare, perchè u terapista d'un amicu pò ùn hè micca bè per voi.
Pudete ancu circà in ligna per un ipnoterapeuta in i Stati Uniti, a Gran Bretaña o parte di l'Europa in a Cunsigliu Naziunale per a basa di basa di ipnoterapisti cliniche certificati. Sta urganizazione hè rispunsevule per a certificazione di i prupizie è hè attente à mantene a basa di dati.
Averaghju pruvate Ipnoterapia?
Questa hè una quistione chì solu avete è u vostru duttore di salute mentale pò risponde. Ancu i risultati tendenu à esse polemici, parechji esperti credi chì l'opere di ipnoterapia in certi casi. Assicuratevi di cuntrollà cù a vostra cumpagnia di assicuranza prima di prucede, in ogni modu, cum'è no tutti l'assicuranti pagaranu per quale hè in qualchì volte com'è un "trattamentu esperimentali".
Source:
National Board for Certified Hypnotherapists Clinic: FactSheet Information from Consumers. http://www.natboard.com/index_files/Page476.htm.