Avete mai senti solu? I risultati di un studiu suggerenu chì i vostri sentimenti pò fà veramente a persona chì vippi più solitaria.
Sicondu i risultati di l'studiu, a soledità pò esse sparghje cum'è u friddu cumuni. Mentre chì un bug di friddu è di gripe pò esse sparghje nantu à un aprile di striga, a solità pò spende à i gruppi di persone per interazzione negativa negativa.
A ricerca passata hà truvatu chì e so soliti tende per attrucà più testa, ostiliosa, ansiosa, è socialmente stuposa . Anch'elli tendenu à intreduzzione di e interazzione in u so modu di modu distinto, vendu spessu certi cumpurtamenti in altri, in forma di rejetu o dispensa.
U studiu participò più di 5 000 individhii chì anu dumandatu à cumpienisce un quistionariou di soldevule, dà una storia medica è ricevenu un esame fisiche à ogni dui anni à quattru anni annantu à un annu di deci anni. I partitanti indicanu ancu quale eranu i so amici è i parenti, è parechji di questi indettani ancu participonu à l'studiu. Fighjendu e rete suciale di i participanti è u nùmeru di ghjorni soliti sapianu annu, i ricercati pudianu vede cumu a so suledità si sparse in tutti i gruppi.
U studiu truvò chì:
- A genti si senti solitu per quasi 48 ghjorni fora di ogni annu, di mediu.
- A ghjente hè circa 50% perchè più prubabili di sperienza a solità si qualchissia chì sò direttamente cunnessi per sente sola.
- I donne relighanu avè più solità
- A solità hè più prubabile di sparta in i redes sociais di e donne chì in l'omi.
- A solità hè più prubabile di sparà in rete di amici, in quantu più di quelli di a famiglia.
L'Impattu Negativu di a Soledad
A ricerca iniziale ammenta chì a soledad tocca l'impattu, a salute di u core, è l'immunità.
Ma questi ùn sò micca solu l'alivi in quale a soledad tocca à u pedace. "L'adulti solitarie cunsume più alcoolidismu è sia fatte l'esercitu di quelli chì ùn sò micca solu", spiega John Cacioppo, co-autore di u libru Soledad: Natura umana è a Need for Social Connection in una entrevista cù US News and World Report . "A so dieta hè più ghjunghje in grassi, u so sonnu hè menu efficiente, è rindenu più fatigue di u ghjornu. A solità ancu disrupta u regulamentu di i prucessi cellulò in u corpu, predispone à l'avientu prematuru".
A solità, sicondu parechji esperti, ùn hè micca solu per esse solu. Invece, hè a percepzione di esse solu è insulated chì importa più. Per esempiu, un carrughju novu puteva esse suldati pese à essendu circundatu di i roommates è di altri parechji. Un omu veduzu pò esse sulitariu annantu à i vacanzi, ancu s'ellu hè circundatu da a so famiglia è l'amichi.
A solità hè diventata cumunu
I ricordi sustiniennu ancu chì a solenza hè diventente cum'è più in l'i Stati Uniti. Quand'avemu chjami per parte di un quistionario di u 1984, i rispondenti anu più frequentu chì anu avutu trè confidenti corsi. Quandu a question hè stata dumandata di novu in u 2004, a risposta più cumuni era cero confidenti.
Questa tendenza hè infirtiva chì l'esperti credi chì ùn hè micca a quantità di interaczione socia chì combattassi a solità, ma chì hè a qualità . Avè solu trè o quattru pezzi amici hè abbastanza per salvà a solità è cume i cunsiquenzi negattivi di a salute assuciati cù stu statu di mente.
Secondu à Cacioppo, "A società pò esse bisognu per una destinazione aggressiva di e persone in a periferia per aiutà à riparà e so rete soziale è per creà una barrera protettiva di a sulitudinia chì pò mantene a sana sana per svilà".
> Sources:
Askt, D. (2008, 21 settembre). Una parolla cù John Cacioppo: Un scientist di Chicago suggerisce chì a soledad hè una minaccia per a vostra salute. U globu di Boston.
Bryner, J. (2009, dic. 1) A solità diventa in un virus. Scienza Live .
Cacioppo, JT, Fowler, JH, & Christakis, NA (in pressa). Sula in a folla: L'estructura è a diffusion di a sulitud in una grande retazione suciale. Journal of Personality and Social Psychology .
Hendrick, B. (2009, dic 1). A solità pò esse contagiosa. WebMD Health News .
Shute, N. (2008, Nov. 12). Perchè a soledad hè malu per a vostra salute. Ughjettivu di l'U .