E ciò chì si pò fà
U vostru scuru hè una cosa meravigliosa, ma ùn hè micca sicuru perfetta. A voti si scrive sapete infurmazioni impurtanti, cum'è a vostra dentru dentru o postu di una dentru cù un clientu. Cumu pò esse micca bisognu di e cose imprese in u vostru ambiente, cunducendu chì facissenu errretti chì puderanu causallu ferite minacciate, mette in rischi di malatia, o esse chjucu fastidiu. Sì avete mai oblastu di nutà di duv'è pudete parcheghju u vostru caru è hà da passà cumu si sentia per dumandà à circà à circà, sapete cumu hè questu.
Pudete esse inclinatu à scrive fora di sti tipi di sbagliativi com'è erruri simplicanti o di tortu à e cose cum'è l'stress o a manca di tempu. U fattu hè, però, quarchi cansula di l'eserita hè u prublema. È hè inevitabbile. In ogni modu, capisce chì cumu pò succorsu pò aiutà à trattà cun ellu, per quandu pudete piglià bè cura di sè è a vostra famiglia, stà sicuru, è chì l'avete aghjustatu a vostra vita.
1 - A vostra Mind li piace à piglià e mancu
Una di e maniche culpèvuli di u vostru core hè chì quarchi cosa hè chjara pura. Quandu si tratta di risolviri u prublema o fate una decisione, a vostra mente ci hè cascata nantu à e reguli di u pulgari o solu chì anu travagliatu bè in u passatu. In parechji casi, hè un trattamentu utili è efficafasi. U utilizatori i accurtatoghji permette à fà e decisione rapidamente senza avè avè u travagliu scherzu in ogni solu solu. Ma certi volte accessìbuli mentale, cunnisciutu cum'è heuristics , ponu viaghju, è causate à fà i sbagli.
Per esempiu, pudete truvà spavintatu di vola in un avianu, perchè pudete subitu appena d'avè parechje tràggicu di tragichi è avianu d'altru mumentu. In a realità, viaghju l'aria hè veramente assai sicura di viaghjaru in caru, ma perchè u vostru cervu utilizate un attellu mentale cunnisciutu cum'è a heuristica di dispunibilità , sì stata fedata per crede chì l'ughjettu hè assai più periculusu di quellu chì hè veramente. Sapemu questu ùn vi mantene micca più sicuru chì deve esse certe voli più sughjettu durante u volu.
2 - U vostru pensamentu hè influenzatu da i Biase Hidden
Eccu sò predisposizioni chì ponu influenzallu quantu percece i persone (cum'è l' effettu di l' halo ), cumu percece i manifestazioni ( quella parere ) è quali aspetti di una situazione chì fate cura à quandu fessi una decisione (u distorsu attributionale ).
Un altru hè u preghjudiziu di cunferma , chì ponu conduce à posà un enfasi più grande o ancu cercà e cose chì confirmanu ciò chì digià crede mentre à u tempu chì ignora o scumpientu qualcosa chì si contru à i vostri idee esistenti.
Tali preghjeti cognittivi pò impediscenu di pensà cusì chjaramente è decisione precisamente, nantu à i vostri finanzii, a vostra salute, è ancu i modi in quale intarete in u mondu.
3 - U vostru cerebrum piace à Play u Culpulu Game
Quandu qualchissia malu hè succorsu, hè solu naturali per circà e cose da culpa. Ancu, anche, avemu ghjustu a rialtà per pruteggiri a nostra autoreità. In altri palori, pudemu avè strappatu, ma ùn vulianu piglià a respunsabilità per quessa.
Per esempiu, dopu un ghjornu à a spiaggia, truverete t'hà fattu vede in modu di sunburnatu. Pudete puru decide chì u filtru chì voce erate eranu difetti, invece di voi avviatu à u fattu chì ùn avete mai avutu à appricà.
Perchè avemu immersi in stu ghjocu culpè? L'urganisazione pensanu chì assai di i nostri preghjudizi attribuzionale funzionanu cumu una manera di prutezzione di l'autoestima è di guardà da u scantu di fallimentu. Sicondu stu modu di pinzari, e cose publicheghji succètanu cosi fora di u vostru cuntrollu. L'altra banda, è ùn ci hè nunda insalata di questu mentre hè veru) i vostri successi sò u risultatu di i vostri capacità, capacità, sforzi è altre funziunalità interna.
4 - U vostru cervu pò esse chjangellu à cambià
Ci hè cusì andendu in u mondu in ogni momentu momentu pò esse difficiule per ellu piglierà in ogni dettu. In u risultatu, questa volta hè duru per missisce biddissimu maiò cambiassi chì succedi in front d'i nostri ochji. Questu hè chjamatu cambià a cegatura . In studii, quandu i parenti di cunversazione fù scambiatu durante una curretta interrupzione, a maiò parte di i persone ùn hà micca avvisu u cambiamentu.
I ricerca pensanu chì un qualchissia cose pò esse passatu quandu u tipu di cosa hè succidutu. Sè vo site occupatu cuncintratu nantu à una cosa, puderete fà scelte di enormi quantità d'altra informazioni chì u vostru cervu ùn pò micca trattà cun quellu tempu.
Aspettate puru pò ghjucà un rolu impurtante. Could you expect a person to suddenly transform into someone else while you were talking to them? Eppuru ùn hè micca cusì, ùn hè micca cusì surprisante chì pudete mancà un big shift in a vostra situazione o l'ambiente.
5 - A vostra memoria ùn hè micca sguardu cumu puderebbenu pensate
A memoria ùn hè micca cum'è una càmera di video, accurte cunzunantie avvenimenti cum'è elle. Hè assai più fràggicu, imprecisi è suscettibile à influenza di ciò chì pudete crede.
Per esempiu, a ricerca ammenta hè sorpreneurmente faciule per fà alcuni chì anu ricunnisciutu falza d'avvinte chì ùn si veramenti micca. In un studiu, i scientifichi truvavanu un video di l'altri populi di fà qualcosa chì guariscenu i participanti per crede chì anu realizatu a so cumpagnia.
Avemu dinò a ricurdari enormi quantità d'informazioni, da infurmazioni trivia chì run run ogni ghjornu per l'infurmazioni impurtanti chì avemu bisognu. Memoria di l'espertu Elizabeth Loftus ponu suggerisce chì ci sò parechji raggiuni maiori detti da sti memorii falluti. Per ùn esse ricuperà l'informazione da u memoria, vittite vittime à i ripertorii cuncurrenti, di fallut d'arghjintà l'infurmazioni in memoria, è u ricordu di i piacè à u ricordu penoso sò solu qualchi di i pussibuli causati sottusistanti di l'oblit.