Cracking u Code of Love
Falling in love is easy. I relazioni sò duru, anche di u quali Hollywood prova di vende noi. Comu a altru in la vita di valore, e rilazione pigliate u travagliu. Certi coppiu averebbe curatu e timperà chì inevitabbilamenti si sorgienu, mentre chì altri si svinite eterna.
Quandu si tratta d' accumpagna , ùn hè micca manuale di struzzione. Ricurdativi di quellu mantra di i ghjucureri antichi: Prima vene l'amore, vense u matrimoniu, andà cusì cusì è cusì è un carru di carbu?
Sì solu era quì chjucu. Ancu parechji cuntinuanu à seguità sta traiezione tradiziunale, più o più sò elle altri disposti. Ani parechje s'annore, certi sò i zitelli davanti à u matrimoniu è certi sceglie micca per avè i figlioli in tuttu. Ogni rilazione, cum'è ogni individuu, hè unicu. Induvevuli di a strada chì unu sceglie quandu viaghja à relazioni romantichi, sese in u passaghju, o in cuntenenu i cuntenutivi, i stages in l'amore è l'attaccamentu essenziali sò sempre listessi. Cume cume coppie navigate queste stanzi hè chjaru.
Basatu nantu à u travagliu di i neurocientífici superiore è "esperti in amore," quì sottu sò e quatru stadiu di una relazione: d'esse amassi nantu à a vita felice dopu (o per un pocu tempu) per passà i navigazione è, più importantemente, cumu per guardà a scienza viva.
1. Stage Euforico
Questu hè u vostru core à l'amore.
Per u passatu parechji dicennii, Helen Fisher, PhD, neuroscientist and Senior Research Fellow in l'Istitutu Kinsey, è Lucy L.
Brown, PhD, Professor Clinique in Neurologia in Einstein College of Medicine in New York, anu studiatu l'attività di u moffè di i persone in amore, da i primi à i tempi passati. Ella dice:
In a parti iniziale di una relazione: a città ad amore, l'altra persona hè u centru di a vostra vita. Tu pirduna tuttu in questa stanza iniziu. L'altra persona hà cù difetti è i vede, ma ùn importa micca. Quandu si abbandunonu e so pizzuddi suciali in a lavanda, ma si facenu ridere di almenu ogni ghjornu, perchè hè bè. E boni boni pescanze u negativu quì.
Unu di i scuperti più significanti in i so studii di cartulare di u funziunamentu di decisione di esse un factor chjave in a relazione successu, implica chiddu chì Brown riferisce com'è a sospensjoni di u tribunale negativu. "In questu staghjoni prima, parechje persone palesanu una diminuzione di l'attività in l'escali prefrontale, chì ghjè a parte di u core chì hà da fà cù u tribunale negativu di i persone". A più longa un paru pò mantenite a sospensjoni di sentívule negativu à l'altri, A megliu l'oportunità di successu.
Quandu seguitavanu cù i participanti, truvaru chì e coppiu chì anu stati assicurati nant'à trè anni o più anu l'attività più diminuite in questa parte di u core. Forsi quarchi cosa di tutti di noi di mantene in mente.
Finu à quandu a fauna romantica dura?
Studii, secondu a Brown, anu stimatu stu stagione euforicu per durà quandu da sei mesi à dui anni. Ancu una piccula parte di a populazione-appruduva à u 15 à u 30 per centu - dì chì sò sempre in amore è chì si senti cum'è i primi sei mesi, ancu dopu à 10 o 15 anni dopu. "Ùn sapemu per què hè questu. Ùn ne necessitevule ùn pensanu chì hè stata perch'elli anu truvatu l'ànima. Pensu chì hè a persona ", dice Brown." Certi città anu un riemplimentu più faciule rinviviscenu in e staghjunati.
Per ùn dì chì u restu di noi ùn pò micca. "
Ma à a pupulazione generale, l'emboi di u novu amori torna l'usu di l'urganisimu stadiu-quellu di u primu attachementu.
2. Stage Attachment Early
In u stadiu previ di l'amore euforiu, i fatturi incontenti, cum'è l'attrazione è l'attivazione di u sistemu di recompensa. In i studii di Fisher è Brown, i scanzioni di u curu di e coppiu in i primi stadioni di l'amore amparate assai di dopamina , u chimicu chì attivà u sistema di recompensa, attivendu un intensu picculu di piacè. Sicondu i scrittori, questu hè u listessu effetti nantu à u core cum'è di a cocaine.
In questu prossime, però, a parte più evolucionata di u curu prumessu, cumpresu a pallidum ventrali, a regione di u culu linkedu cù sentimenti d'attaccamentu, è l'hormone à attachete, vasopressin è oxytocin, qualchì tempu chjamatu "a l'hormone di l'amore ".
Allora, cumu si sapi quandu avete agitu a questa volta? "Pudete dorme!" Cinghje à Brown. "Ùn sò micca pensendu [u vostru cumpagnu] à 24 ore à ghjornu. Hè facilitatu à fà l'altri affari in a vostra vita.
I Couples chì anu maritatu, almenu un annu, scriveu l'amore in modu diversu. "Hè riccu, più profundo, hè cunnisciutu più megliu". Sassi Brown. "Memori sò stati integritti, pusitivi è negativu, avete passatu alcuni difficultà è avete sviluppatu un attachemente forte.
3. Staghjoni Crisis
Questa hè u paese o paese per a maiò parte di rilazioni. Chì ghjè in questu staghjunu hè cruciali per ciò chì vene next. Marroni si fa riferimentu à questu questu "sett'anni o quattru anni pic." "Quasi ogni rilazioni hà una disperazione per a fine", ella dice: "Eppuru risolse o vi cunvene. Avete bisognu di una crisa per passà è di pudè parlà cun elli, chì t'hè cultivatu è cambiatu ". À certi parechje, avè i zitelli puderanu esse a furchetta in a strada chì sia u solidificà a rilazioni o causanu tantissima stress chì a relazione si cascata. Se una coppiu pò esse rimbursatu in una crisa , fughjenu dopu in u passatu dopu di l'attaccamentu profughi.
4. A Stage Attachment Deep
Questu hè a calma dopu a timpesta. Sapete altri più megliu. Avete messu in i so averebbi inevitabbili è sapete chì pudete affruntà cun crises. È avete fattu un pianu nantu à cumu per trattà cun elli in l'avvene.
Quandu discrivinu sta stanza di relazione, u terminu chì Brown ripetite hè "calmu". "Quandu e coppiu anu aghjustatu per parechji anni", ella dice: "hè solu assai è tranquillu. È hè sicuru ".
Sta scena pò durà un longu tempu. Sì avete furtunatu, pò durà una vita.
Mantendu Ghjunta
Allora cumu pudemu amori l'amore, ancu un pocu? Sicondu i ricchieri, una di e mane più efficace di mantene a cicculata viva hè novità. Studii chì anu seguitu parechje per anni avè truvatu chì facenu novi, eccitanti è sfettivi à tempu aghjunghje enormi beneficenti per i rilazioni.
Dr. Art Aron, unu di i frutturi capi di Fisher è di Brown, è a so sposa, Dr. Elaine Aron hà sviluppatu u mudellu d'espansione d'autore, chì offre infurmazione nantu à e primi stadioni di l'amore, è in parte spiega perchè i primi mesi d'una nova rapportazione si senti cusì intruduce. "Quandu accede in una rilazioni, scalendu in crescente quale hè. Pigliate o parte in u persunale di u partenariatu in u mondu in più di u vostru, u so statu sociale, i so risorse. I beneficchi di novi e scentifichi cumune sò enormi. E duranu. "
Suspension of judgment, récindling of the early stages and maintaining novelty, just might be the keys to cracking the code of lasting love.
> Sources:
> Aron, A., Aron, EN, Heyman, RE, Norman, CC, & McKenna, C. (2000). A participazione cumuna di a Cumpagnia in novu è attivà attività è una qualità riligatua. Journal of Personality and Social Psychology, 78, 273-284.
> Entrevista con Lucy L. Brown, PhD. (Aprile, 2018).