Lu scantu di toccu
Haphephobia, o u timore di u toccu, hè una fobia rarezza ma spessu devastanti. Hè in a classa di e fobie cunnisciuti com phobbia specifiche, chì sò teme di un oggettu specificu o situazione. Sì avete l'haphephobia, avete a paura di essiri toccu da qualcunu, ancu qualchì parsone sò solu teme à essere toccu da quelli di u genu contrariu.
Haphephobia pò esse difficili difficiule per stranieri è e persone vicinu à voi per capiscenu.
Sfortunatamente, a persona chì offre u toccu pò sienti riittatu quand'eddi vede.
Cumu fessi Get Haphephobia?
Assaut sessuale o un altru traggicu pò daverà a so furfobia, ma più spessu, pari di sviluppà senza a causa cunnisciuta. Questu hè veru per parechji casi di fobie specifiche. A bona nova hè chì ùn hè micca necessariu di cunnosce a causa per trattà cun forza stu temu d'ansia. A maiò parte di i persone chì ùn pò micca rastrejà i so fanfobi à un avvenimentu specificu avennu sviluppatu u timore in a zitiddina prima, ma a situazione desideregava puderevule in ogni mumentu di a vita.
Sintomi di Haphephobia
Un medo irrazionale di qualcunu ti toccu hè spiciale chì ùn hè micca particularmente ligata à altri cundizioni anxi cose cù fobia soia (disordine d'ansietà sociale) o un scantu di vulnerabilità o intimità. Parechje persone cun haphephobia pò formate boni è bè cù l'altri, ancu s'ellu ùn puderebbenu intriscate chì quelli boni trovanu in rischi per l'impedenza di affirmà l'affettu fisicu.
I sintomi di i furufbomi varienu in severità sicondu u livellu di scantu. Quelli chì sò cù questa fobia sò:
- Hè capacite per tollerà u toccu chì inizenu o dà permessu espressu per l'altra persona per inizià
- Able, durante un longu periudu di u tempu, di bastà confiante truste per vendu a so reazzione cun una ou duie persone specifiche
- Scurrùtuli cù qualchi forma di toccu in tuttu
Se avete l'haphephobie, i vostri reazzione à fà scontri u vostru accantador pò esse simile à quelli di i persone cun qualsiasi fobia specifiche .
Pudete:
- Freeze up
- Cridanu
- Shake
- Sweat
- Scappà
I sintomi di una fobia spissu inclusi inclinu. In casi di furfòbia, questu pò esse manifestatu cum'è:
- Partennu di a vostra manera di mantene sempre e mani in manu per evitari di attaccati di strigni è di cuncepimentu
- Avaraghju u tempu di passà cù e persone chì avete un interessu romantificatu in tè
- Un aversione à qualsiasi interazzione cumercii induve teme chì e persone puderà ghjunghje qualchì forma d'interazzione fisica
Haphephobia Trattamentu
A nicissità per u contactu umanu è umanu hè innatu, è l'incapacità à guddà stu cuntattu pò causà temi addizzjonali di salute mentale per u sensu di l'isolamentu è di a soledad.
U ritrattu di u trattamentu riversatu per fobia specificu hè di circa 90 per cente è, felice, l'haphephobia in generale pò risponde bè à una varietà d'intervenzioni terapèuti.
Inoltre, e coppiu o a terapia di famiglia pò aiutà à quelli chì avete più vicinu per capiscenu u so scantu è sviluppà modi alternattivi di spressione u so affettu per voi. Cerchellu di un terapeuta cun quellu chì pudete sviluppà a fiducia è a relazione terapeutica , è esperia chì u prucessu per piglià pocu tempu.
Ùn pudete micca esse ghjustu cumplicità cù u toccu, ma cun travagliu dura, pudete amparà à gestisce i vostri reazzione spavintosi.
> Source:
> Associazione Psichiatria Americana. Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali (5 ed Ed) . Washington DC: Autor; 2013.