Viaghjà cù ADHD pò esse sguassà. Esiste assai sforzu mentale per fà e cose chì l'altri populi anu truvatu bellu semplice, cumu l'obitu di mail, seguitu i seguenti di e vostre chjave, cuncintendu una conversazione è assai più. Comu u risultatu, quandu travagliendu duro per apparenza 'nurmale "hè assai abbattante quantu hè criticatu.
Dopu da a zitiddina puderebbe bisognu rispondee cum'è '' Bob hè un figliolu intelligente; s'ellu ùn solu pruvà micca più forte. "L'annunzanti era, avete pruvatu assai!
Ma ddu sforzu ùn era micca ricunnisciutu perchè u vostru cumpurtamentu ùn hà micca cunnessu ciò chì generalmente hè ricunnisciuta com'è pruvatu dura. Tuttavia, pudete avè statu ancu a persona più attivu, parlante o soeventu in classe.
Quandu avete più vechja, pudete avè travagliatu nantu à una misura, ma poi hè ricevutu un qualificatu fallimentu nantu à questu perchè esse scurdatu di fà entru. Or forse ùn site micca permessi di sluisce cù i vostri amichi perchè u vostru chambre ùn hè abbrunanti.
Hè degaluata per vende cusì, è pudete avè truvatu à pensà: "Perchè fate u tentativu?" è rinunziò. À un forasteru, ùn si ponu attruvà pò esse parechje micca chì ùn vogliu micca, si fermanu o ancu mandatu quandu in fatti hè una struttura di sapè in pruspettazioni di prutezziunà per u danu è di u disappuntu di a vita.
A gente chì l 'amare si pò avete moltu o frustratu cun voi, ma questu hè megliu chì avè sfruttu un altru fallimentu è dicepimentu.
Puderete truvà chì a vostra inattività pruvucassi grandi prublemi, cum'è esse sparati o mette in prublemi cù u dipartimentu di u tributu.
È pudete fà u minimu indispensabile per scaccià o per avellu un gran problema. Questu pò avè micca avè u valore rispunsevule à u travagliu; in ogni casu, si cunsulemu in sapè chì era perchè l'abbanduneghja finu à l'ultimu minutu o ùn avete micca esse u vostru megliu.
Puderia bisogna chì sò stati; però, u cambiu hè sempre pussìbule.
Eccu 5 suggerimenti per avè da azione di inaczione.
- Pruvene u vostru TDAH
Questu hè u più impurtante chì pudete fà per voi stessu. Tuttu hè più faciule chì u vostru ADHD hè ghjestionatu. - Un travagliu cù un terapeuta
Truvate un terapeuta chì cunnosciutu di TDAH è pò aiutà à prucessa past duce è fiaschi. Pò esse difficiule per fà cambiamenti in u vostru cumportamentu currente s'ellu hè sempre dolore da u passatu. - Pràtica extreme TLC
Se avete sentutu sensibule à u fallimentu, pò piglià assai valutà per pruvà novi strategichi. Esisti chì avete da piglià un santu di fede è sperene chì e cose pò esse sfarenti. U bisognu di u dulore potenziale per esse frustate volte chì puderia sia troppu for you to handle, è ùn pruverà micca pruvà nove novu. Cum'è vo circate di u ciclu di inaczione, fate qualcume stante à voi stessu è praticà a cura affittuosa estremo. Ogni vota fate qualcosa chì si scanta, vi felicità per u vostru travagliu più di u risultatu. - Avete i vostri successi
A vostra mente hè prubabile prugrammatu di nutà ciò ch'ella hè sbagliata più di ciò chì faci bè. A vita di nimu si spende perfetta. Per esempiu, a ghjente si scupiassi in a piova perchè ellu uomu; in ogni modu, quandu site sensu à u fracassu è qualcosa va sbagliu chì si senti cum'è più evidenza chì nunda mancu passariu. Cumu si move in u vostru ghjornu, cambia u vostru focu è cumincià a nutà tuttu ciò chì viaghja dirittu.
- Travagliate cù vostri punti di forza
Hè faciile d'oblastu chì ancu avete forzi, ma puderete! Se pudete spent as much time as possible using them, invece di pruvà di cumpensà a vostra debule, a vostra vita serà trasformada.