A ipnosi hè un statu alteratu di a cuscenza, chì si usa in ipnoterapia per trattà e persone cun addicenzi . Sparti mentri l'ipatoterapia ùn sò micca spartitu a prima linea di trattamentu per i persone cun addicenzi , ci sò parechje persone chì anu usatu bè da u fughjitu senza esse l'altri intervencione, è ci sò altri chì anu pruvatu dopu à riiscleghje.
Infatti, un studiu ammu chì l'ipatoterapia hè ancu più efficau chì u prugramma di sustitutu di u nicotina per quess fumice.
Ipnoterapia pò aiutà à l'altri addicenzi, o ancu nantu à u so propiu, o in a cumminazione cù altre terapia, cum'è a terapia compulsiva cognitiva . Mentre ùn ùn hà micca u grande corpu di ricerca chì certi altre terapia venenu, hè un accorsu assai stabilitu chì seguita per esse interessu à i pratichi è di i furmaturi in u campu di addicenzi. Sì avete pruvatu altre tratti è ùn anu micca bisognu cù u vostru addicimentu, l'ipnoterapia puderevamu valore.
Chì hè l'Ipnosi?
Cum'è altri Stati di a cuscenza, cum'è a cuscenza di u velate normale, u sughjornu, sighjassi è emborgamentu da diverse droga, l'esperienza di l'ipnosi hè unicu à a persona chì stende. Cusì s'elli ci sò parechje di u situ l'ipnoteu chì sò cumuni trà e persone chì sò sburciatu, ùn hè mai più precisamente a stessa di una persona à l'altru, nè hè u listessu annu in quantu a stessa persona hè a hypnotizzata.
Comu tutti l'altri stati, hè assai affettatu da u settore è u cunfini, è hè un pocu imprevisible. Inoltre, assai persone si ponenu prupone l'ipatoterapia perchè anu vistu l'ipnotevimu di scena o quarchi cosa in u televiziu, è teme chì, si sò stati hipnotizzati, perderanu u cuntrollu, fate quarchi vargogna o ch'elli sanu trovani l'disgrazia spettaculu.
A maiò parte di u tempu, u cuntrariu hè veru. L'ipnosi ipropulugica hè diffirenti da l'ipnosi speticu, chì hè induzzione per l'intrattenimentu di un auditu.
Questu articulu descrizanu qualchì sensu cumuni è i prucessi di penseru di e persone tendenu per esse cunnisciuta mentre sottumessa l'ipnosi per ghjudiziu terapèuticu. Hè l'ipnosi hè spirimintatu diffirentimenti di e persone chì ogni volta sò hypnotizzati, a descrizzione ùn hè micca esse un adattu esattamente per ogni situatu ipnotu in tuttu u tempu. In ogni casu, se vi cunzidira l'hypnotera, vi darà una idea di ciò ch'è aspetta.
Relaxazione
A relaxazione hè un aspettu cintrali di l'ipnosi, è implica a relaxazione mentale è fisica. Ipnosi ùn hè micca veramente un'esigenza per esse , invece, u prucessu di induczione ipnoticu implica seguite i suggerimenti di iputziatrici chì rilassate a vostra mente è corpu. Per esempiu, l'ipnotufruttu puderia suggerisce u sensu di piscia in una o più parte di u vostru corpu. Perchè l'ipnosi hè un prucessu di cullaburazione trà l'ipnoterapeuta è di u cliente, pudete sentissimu sguardu à avè un sensu di pesadità in a parti di u corpu suggeriti, ma hè in veru chì tù ùn hè micca u terapeuta, chì hè causatu a rilassazione.
A dife renza di a manera chì l'ipnosi hè spessu rintraduta, induve un tema ipnicu cuntene l'ordine di un hypnotist, i suggerimenti realizati da l'ipnoterapeuta sò spessu cumunicati cum'è invitu, micca cumandimu.
Quandu avete pinsatu nantu à i suggerimenti chì u hypnotista prupone, pudete truvà qualcosa qualcosa cum'è "In attu, saria piacevule à rilassate di l'ora", poi trova abbastanza facile per falla di tense, è rilassate. Ùn ci hè "avutu" à quellu.
Intensu Focus
Una altra caracteristica di l'ipnosi hè un tipu particulari di intensiu centru mentale. Cum'è cù a rilassazione, hè solu sottu à u cuntrollu di a persona chì hè stata hipnotizzata, micca u terapeuta. Perchè l'ipatoterapia sò prupone in un spaziu privatu è tranquillu, cuncintrau supra e parolle di u terapeuta hè spessu bastatu è naturali.
A maiò parte di a persone trova facile per sminteghjanu i distruzioni, è per centra l'attinzioni di u tema chjamatu l'ipnurtariu.
U terapeuta hè furmatu per guidà i vostri processe pinsamenti in una manera particulari, chì hè cunnisciutu per avà in u prucessu di sopra l'addictive behavioral, cuntrolandu u dolore, o aiuta cun una variità d'altri prublemi mentali, emozionale è di cumportamentu, perchè e persone sottu hypnosi Finarmenti nantu à ciò chì u palazzu dici.
Cù l'accordu, chjamatu " cunsensu informatu ", chì tutti i boni bufanu farà cù i clienti prima di inizià a ipnoterapia, avete digià decisatu cun l'ipnoterapeuta u mutivu chì site circà u trattamentu, è quale sò i vostri miri sò per a terapia. U fisicu trasfurmà u prucessu in una manera chì vi permette di penserà à a vostra addiczione è i prublemi in una manera focalizzata. In ogni casu, perchè a cura hè pigliata per assicurà chì site tranquillu è calmu, ùn hè micca solitu largu, in a manera chì pò esse quandu avete assai informazioni à u cunflittu à u prucessu.
Open-mindedness
Quandu a ghjente volenu i cunsiglieri per i cumpurtamenti additivi, pienzanu piuttostu chì parechji ragiunità perchè i suggerimenti utili di u cunsigliu ùn viaghja micca. Puderia diventà una longa serie di "sì, bundle". Quandu a ghjente sia sottu hypnosis, spessu saranu prusperità per cunzistramentu di pussibbilitati di questu in u so state normale è stante. Questa mente aperta pò, in certi paesi, guverna à un sensu incredibile di putere persunale, in quale a persona si rializzava chì sò capaci di moltu più di quali anu parechje pensate possibbili.
In novu, sta mente aperta ùn deve micca cunfundita cù una mancanza di cuntrollu. Eppuru pò sottumessi l'ipnosi puderebbenu trottu cunsultate e cose ùn sò micca usu nurmale, ùn sò micca sparti di qualcosa chì viulanu u so sistema di valore. Invece, ci hè un sensu di pussibuli chì ùn eranu micca apparenti prima, accumpulati cun una vuluntà di vede e diversità. A volte, e persone rializate i so prublemi cù l'addiccerazione sò aghjustati da modi inflexibili di pensà, chì scumpressanu sottu l'ipnosi.
Sensorii Changes
A ipnosi hè cunnisciuta per a so capacità per induce esperimenti sensitivi inusuales, più notevolmente, per permetterà e persone per sperienze sensu cum'è u dolore d'una manera distinta à l'usanza. Stu effettu hè cusì profundo, chì alcuni persone anu fattu ancu a cirugia senza anestetiche. Puderete ancu pruduce differenzi in a manera chì i sensazioni visivi è audificanti sò spirimintati.
Cum'è l'altri aspetti di l'ipnosi, sti cambiamenti sò cuntrullati da a persona sottu l'ipnosi, no da l'ipnoterapeuta, chì hè solu avvisu suggerimenti. A percepzioni di u pioru, per esempiu, hè influinzatu da u nivellu di l'ansietà à esse experienced da a persona in u dulore. In un statu di rilassazione profonda, assai persone si trovanu chì senza l'ansietà attuale, sò più capaci di disconnect from pain. Chì porta à l'aspettu finale di l'ipnosi, distanza.
Distanzzioni
Sottu ipnosi, certi persone anzianu un sensu di distanza, perchè si sò smanitati da quelli chì anu avè travagliatu. Alcune alcune chjamanu questu quì per elli, per esse di fora, o cum'è se si sò un caratteru in una schernu di TV. In ogni casu, i persone sutta l'ipnosi cuntenenu à esse da induve sò quì, è ciò chì si fate.
Questa sensazione di distanza pò ghjandà in u sensu implicatu in u prucessu ipnotu, ma mantenemu cumu si avviatu da un puntu di vista stesu à l'altru, per vultà è vultà dopu à vede da l'esternu per esse involucatu in l'sperienza. Certi pirsuni ùn avete micca questu effettu sempre à l'altru, mentre chì altri, hè assai apparente. A ghjente pò truvà quellu sensu di distaccu pò aiutà à vede situazioni più ubbiivi, senza esse attiratu in i so emozioni.
Un Verbu da
A manera chì a ghjente aduprà spressione u sensu di l'esseri hipnotizzate, durante l'ipnoterapia, hè di esse in un state calmatu, fisicu è mentalmente tranquillu, in quale ponu enfosircanu nantu à ciò chì pensanu. Senza di sentu sensu di mente aperta, è disposti à pensà è anzianu a vita à una manera diferenta, spessu in un modu più sguaiatu da l'usu.
Dice ancu, ùn ci hè mancu cusì decisu per sentite quandu si sottuponi l'ipnosi. Sè vo site curiosu di prupone l'ipatoterapia com un modu di trattà l'addiction, assicuratevi chì a persona cù chì travagliava hè qualificata per trattà. Per esempiu, u vostru prugramma di licenza di psicologu statale deve esse diretta direttamente à i psiculoghi chì anu qualificatu in ipnoterapia. Un gruppu di i prufessori di a salute pò esse furmatu in ipnoterapia, cumpresi i medichi, infermiera è dentisti, anche chì ùn sò micca solu parti di a furmazione standard.
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