1 - Cume Low Intrattenimento Emocenti Affetta Relazione
L'intelligenza emissioni limitata hè un prublema chì ponu influene in una larga varietà di relazioni suciali. Certi parche ancu suggerenu chì l'intelligenza emocionale puderà esse più impurtante chì IQ à decisive u successu assolutu in a vita.
Pensate à l'ultima volta chì tene un ragiunatu cù un altru perchè ùn anu capitu cumu si sentia. O cunsiderete l'ultima volta chì avete cunflittu cun una altra persona perchè ùn pudete micca capì ciò chì eranu sentite. In i dui casi, l'intelligenza emocionale puderanu un rolu in u cunflittu sottumettante.
L'intelligenza emocionale pò ghjucà un rollu maiò à cumu interaccettate cù l'altri. Certe volumi trafile, patroni, amichi, membri di famigghia è l'altre cunnannati puderebbe pateparate cù capacità emocionale poviri chì ponenu situazione suciali difficili è dispostu di tensione. In altri casi, ancu puderà esse a vostra capacità d'intelligenza intaressuali chì necessitanu un pocu travagliu.
U nivellu di l'intelligenza emocionale hè spessu invintatu cum'è u quistu cocientu di l'intelligenza emocionale, o EQ. Eccu alcuni di i signalli clàssici di l'intelligenza emocionale bassu:
2 - Cumu a Lot d'Argumentu
Avete sapè quandu chì qualcunu chì sempre pari avè incunificatu cù argumenti. L'amici, a famiglia, i cummaboratori è ancu i straneri aleaturi si trovani incruciati in disputi cù questi persunanti argumentative. Perchè i pezzi di u EQ cumbattenti di pratiche à cumprenderà l'emozioni di l'altri, truveranu spessu discendu senza cunseta cum'è l'altri si sentenu.
3 - Nun capiscia chì l'altri sentenu
Eghjate di EQ solu sò spessu cumpletu à i sentimenti di altre persone. Ùn avete micca chì i so cômegghi pò esse ingerati cun elli o chì i so cummandanti sò irritati. Ùn solu micca questu, ma quelli chì anu sentatu assai annunziu chì l'altri pòpuli spettavanu di sapè cumu si sentenu. L'emozioni, in generale, tendenu per esasperate e persone cù ecc.
4 - Pensendu chì altre persone sò sensibule
E persone chì sò spargimi in EQ puderanu chiardu di i belli in tempu impastatu. Per esempiu, puderanu fà un saccu di un funeral o dirittu dopu un avvenimentu tràgicu. Quandu e altri populi rieggiunu a tali belli ghjorni fora di a linea, u persunale EQ indivìdu pò esse chì l'altri sò simplificatu solu per esse sensibule. Questi individueldi anu difficultà per capiscenu l'emozioni di l'altri, per questu ùn hè micca spessu per quessa ùn anu pussutu interpretà u tonu emutivu dopu esse avvenimenti.
5 - Riluscenza per sente à altri punti di vista
EQ in u minimu individuu chì sò oghji è difendenu a so pusizioni cù gran vigoru, ma rifieghjanu à sente ciò chì l'altri hanu da dì. Questu hè particularmente veru si l'altri populi sò crìtichi di quantu l'individu ùn capisce micca chì l'altri si sentenu. Sò spessu pessimista è crescenu di critica di i sentimenti d'altri abbitanti.
6 - Culpiscenu Ogni Errore
E persone cù una intellizione emissioni limitata sò pocu insight à cumu a so propiu emozioni puderia cumportanu à prublemi. Quandu e cose sò sbagliatu, u so primu instinct hè a culpa à l'altri. Spessu cume e caratteristiche di a situazione o i cumpurtamenta di l'altri populi per i so azzioni. Puderanu chì ùn anu micca altru opzione per ciò chì hà fattu è chì l'altri pòpuli ùn sò micca solu cumprendre a so situazione. Questa tendenza à ùn falliscu a respunsabilità spessu abbanduneghja sentenu amara è vittimata.
7 - Una incapacità per cope cun situazione impurtante
Emu emozione forte, sia u propiu o quelli di l'altri, sò difficili per capiscenu per quelli chì anu intelligenza emissioni limitata. Questi individueldi spessu si alluntanenu da e sti situazione per ùn avè avè necessariu di trattà cun l'inserimentu emutivu. Capisce a so emozioni veri di l'altri hè ancu assai cumunu.
8 - Ughjulendu Emutionale Súbita
A capacità di regulà l'emozioni hè unu di i cinqui cumposti critichi di l'intelligenza emocionale . E persone cun ecunumìa pocu pressu a lotta per intende è cuntrolate i so emozioni. Puderanu esse scumpressi emuzioni imprevisi chì parevannusi soprapposti è incontrollable.
9 - Diffidietti Mantenere Amorezii
Perchè i membri di u EQ chì sò spessu sottumessi à nantu à l'abrasive è insinsura, anu difficultà à mantene l'amici. Amicizia cercana esigene una dimostrazione mutuala, piglià l'emozioni, a cumpassione è u sustegnu emutivu, chì tutti i quali lotti di EQ individuali cun pattu.
10 - Lack of Empathy
Perchè e persone cù l'intellizione emissioni limitata ùn capiscenu micca e l'emozioni di l'altri, anu sperimentatu pocu empatola per l'altri populi. Ùn avè micca ottenevule chì l'altri si sentenu, per quessa impossibile per elli à pusà in i scarpi d'una persona.
Povere intelligenza à a so intelligenza pò spàrtreghjanu in parechje spazii di a vita di una persona. Scola, travagliu, famiglia, amichi è rilazioni romantichi sò solu qualchi spazii chì una persona cù ecugraficu trè ghjudicate viaghja maiò di prublemi. Se pensate chì i vostri capacità emuzionale puderanu utilizà un pocu travagliu, principià per avè infurmatu nantu à i quattru cumpunenti principali di l'intelligenza emocionale .