L'autore Bryan Hutchinson cu compostu a so storia di cultivà cù ADHD
ADD / ADHD pò avè un effettu profundo à e parenti, ancu in età adulta. A volte l'impattu pò esse cusì grande chì un individu si senti un sensu tremu di isolatu. Una volta intesa u solitu o solu, pò esse difficiuli di cunnetta cù l'altri.
Bryan Hutchinson, autore di One Boy's Struggle: A Memoir - Surviving Life With Undiagnosed ADD , comparte e so experiente è offerte strategie utile.
Chì Avete l'Impattu À l'Avvene In Parenti?
Bryan Hutchinson: Persone cun ADHD tendenu à mantene si sò stati, avemu un capìammu di passà à cumpruveremu quelli chì ci hè digià vicinu è avemu missu assai cumuni di cunnessione normale. Semu spessu cunfusa quantu à ciò chì a ghjente hà significatu, particularmente à una età ghjovana. A mantenimentu di e rilazione hè ancu più indurendu è esige un gran quantità di sforzu di a nostra parte; avemu scurdatu di l'amici è quarchi mantene fora di u cuntattu per dumani troppu longu, quali disturbà l'altri è questu l'impensezza chì simu ùn importa micca di l'altri. L'impressione chì ùn avemu micca cura hè una impressione falsa; ùn avemu da cura, ma simu simplici ùn mantene micca relazioni in u listessu modu cum'è quelli chì ùn anu TDAH. Avemu megliu megliu cù quelli chì ùn sò micca ghjustificate è ùn ne micca dumandate u cuntattu constante.
Ciò chì eranu i vostri Esperienze persunali cum'è un zitellu è Avà com'è adultu?
Hutchinson: Cum'è un ziteddu, sentu ch'elli eru distintu è mi sentu fora di u mondu di u mondu.
Cum'è un ziteddu, ùn aghju micca siccu per quandu ùn pudia micca purtà l'altri cù l'altri . Puderaghju distractà è perde per mezu di e cunversazione. L'altri figlioli credevanu era un solitu o un ribellu perchè ùn aghju micca assuciatu cù elli. Quandu aghju avutu ottimariu è salvaticu altri bambini eranu attrati à mè è avemu avutu piglià assai d'attenzione, sopratuttu in u scudu, ma questu avete da mè avà in prublemi cù cunsiquenzi grave, è questa era una altra ragiuni per scorri à mè è seguite à mè .
Ùn pòbbenu avvicinà dinò, è quandu aghju fattu, aghju troppu in trouble.
Parechji zitelli ADHD sò nati capi. Sò energetichi è sò idee idee. I so cumpetenze suciale sò limitati, ma per u so impetu è a capacità di capiscenu a cose senza rapidità senza molestà cun troppu chjode - questu l'impedisce qualità di guida. Sfortunatamente, stu funziunalismu pò ancu deve esse squashed per i prufessori è i genitori, perchè hè disruptu. Pensu chì hè un sbagliu cumuni di i genitori è i duttori à ùn ricunnosce chì un zitellu poti è un capimachja è seguite fà e cose assai picchì à a ghjovana età di u zitellu hè una distrazzioni è pari un pocu caòticu à volte. I figlioli chì altrimente puderà cultivà à esse grandi capimachja invece cresce cù rejetioni è aspirazioni stunted.
Cum'è un adultu, i prublemi di participazione suciale sò stati seguitu è ancu avè un impattu. Avete amatu megliu à mantene e parenti per sapè per quessa ch'e aghju avutu difficultà è hà amparatu à crià a me sensibilizazione di l'altri prublemi è interessi. Infermaturi pò parassentà di propria di molti distruzzioni è di pensioni interni; per quessa chì hè impurtante per appiccicà curiosa di l'interessi di l'altri. Per esempiu, in relazioni cù e femine, ùn sò micca solu per dumandà quelli nantu à a so vita è a famiglia.
Questu hà fattu chì parle com'è chì ùn ùn importa micca quellu chì eranu. Aghju amparatu à appiccicà u mo interessu in altri - a maiò parte di i persone senza ADHD anu esse curiusità di l'altri intrutamente, mentri noi chì avemu cun TDAH averà prestu attentà cun ellu per avè i nostri differenzi è fate per cun l'intentu per esse migliori - più sociable.
Cumu avete Improveu a relazione?
Hutchinson: Prima, aghju avutu caputu chì aghju avutu u prublema di cumunicari. Aviu bisognu di l'aiutu è a terapia hè a risposta à e mo pricure. In ogni casu, prima di a terapia, fate a furtuna di guadagnà l'intiressi di i mentri chì m'hanu aiutu per vede induve averia bisognu di migliurà.
In casu avissi statu micca un piscadoru, pensu chì u mo sviluppu sociale hà avutu più longu, perchè in u sportu ci vole incursioni - ancu in u sportu cum'è piscina. A piscine ancu deve assai di cuncurrenze mentale è questu m'hà aiutatu à migliurà duv'ellu duvia bisognu di migliurà è sgruve ancu e mio difficultà per enfasi.
Chì strategie pensate chì l'esse uttellu per i zitelli in scola?
Hutchinson: Primu e primu parenti è duttori devi à capiscia chì i zitelli cun ADHD sò diverse è chì restrizioni è a disciplina sò colpi nantu à elli affruntanu a so vita sana. Puderemu micca avessi bè, ma avemu assai sensibilitatu è pigliate cose à u cori rapidamenti è si ricorda di ciò chì causanu dolore bè, perchè u dolore è u sufrimentu sò stimulanti ma in modu negativu. Tutti i zitelli bisognu di una certa quantità di disciplina, ma per i genitori cù i zitelli TDAH, devenu esse più creativa è utilizate un sistema di recompensa chì enfatizà un bon cumpurtamentu è e decisione.
Ju suggerene i genitori ripiglià i so figlioli in l'esercitu per creà e cumpetenzi sociale Ù micca spurtivu u sport fisicu, ma piace attività o l'attività chì devanu un'esforzzione mentale. I picciutti cù ADHD sò dotati cun u megliu strategicu è questu puderanu aiutà di brillanu à i capiglioli di praticatu è si divirtenu l'attività abbastanza trovani manere di acquistà megliu, in casu per perdienti l'attività è amichevole li furnisce. Inoltre, gràzia di e mo sperienze di a so zitiddina, hè impurtante perchè u zitellu per appughjà nantu à questu quì - Sempre era tentativu quantu s'introduciu à e cose è avete da prucede di sluvà sempre per inizisce u scantu di u rigezione, fallimentu è punizioni.
Chì strategie sò ghjenule per l'Adulti?
Hutchinson: Per apposta, piglià e dumande è interessate à l'altri. I raciunii di parenti, crede, sò parti di a causa per l' adulti à u sustegnu sustanziali . Un travagliu veloci pò aiutà à calmà a mente è restitu i nervi, chì permettenu l'adultu cun TDAH per esse interessatu è, per esse sociale, ma questu hè micca bonu per raggi eventi. Adulti cù TDAH necessariu d'apprinnerà à impidiscenu di spàrghjelmente è d'avè rilevu chì esse differenti ùn hè micca male, solu provene quelchi rinomini chì pò esse superati per l'assicuranza di sapè capacità.
Source:
Bryan Hutchinson. Intervista persunale / correspondenza. 17 di marzu 08.
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