L'aptitudi di u so funziunamentu dipende quantu hè utilizzatu. Ogni vota fate qualcosa di novu o diversu, creanu novi moduli neurali. Sti talii trucchi simplici anu da aiutà à u vostru core un esercitu.
1 - Utilizà a manu upposta
Spend the day doing things with your no dominant hand. Se ci hè mancatu, apre a porte cù a to manu diritta. Sè vo site ghjustu, pruvate aduprà i vostri chjave cù a manca. Questa simplicità simplice farà chì u vostru cervu abbandunà parechji novi viaghji è recensinate e tarei ghjurnaliti. Utilite u vostru attellu à a manu upposti per falla chì finiscerete cambià.
2 - Utilizà solu listessi cum'è Backup
I listi sunnu grandi, ma pudemu diventà troppu dipendenu. Fate a vostra carte nantu à a cumpagnia, ma tandu pruvate fà cumprà senza ellu. Aduprà a lista una volta avete messe tutte l'articuli chì pudete pinsà in u vostru carrettu. Fate cusì cù i vostri listi di "fà".
3 - Scuprite numeri di telefunali
I nostri muderni muderni recueranu ogni numeru chì chjamanu. Nimu memorizes the numbers of phone anymore, ma hè una grande memoria. Amparate un novu numiru telefunu ogni ghjornu.
4 - Preparate una storia ogni ghjornu
Ogni matina pensanu à una storia chì avete da esse dispostu à dì à e persone. A storia puderia esse qualcosa recenti o da u vostru passatu. Pruvate per calculà u modu più entretenitu per contà a storia. S'ellu si chjama o ferma, avete qualcosa di parlà cun elle. Fà ferà più interessante mentre chì esercite a vostra memoria.
5 - Giugraficamenti di Observazione
Ogni ghjornu sceglie una cosa precisa per osservà. Pudete decide di attentu à ciò chì a ghjente porta un ghjornu. In ogni locu ch'elli vanu, è nantu à a TV, nota chì a ghjente hà vistutu è pensanu per chì certu persone vistanu a manera di manera. Dà i vostri cori quarchi cosa di penserà. U ghjornu dopu, sceglite u qualunque altru per osservà.
6 - Va sa Way Different
Impulsà o caminate un modu diffesu per induve voi site. Questu cambiamentu di a rutina aiuta à a prublema di u prubbrema memoria spazziunali è e direzioni. Pruvate a diversità di strade lucale, pascia à e dispusitivi in un altru ordinariu-qualcosa per cambià a strada.
7 - Break the Routine
Fate a cosa in un altru ordine. Eat breakfast for dinner. Fate i vostri ferries prima cosa in a mattina. Aggiunciu u caffe in a tarda. Fate e vostre attività di ghjornu in un novu ordine. Avete chì u cambiu sèntinu è ciò chì hè bè o dolce nantu à u novu ordine.
8 - Resolve un Problem
Fingenu chì site una partita è pensate à cumu si puderebbe risolviu un prublema. Chì avete vindutu è à quale puderebbenu vende? Quale sò i vostri cuncurrenti è cumu avete a lotta? Dà i vostri cori quarchi cosa di masticà. U ghjornu dopu, fate chì site una urganizazione per purtà a lotta di fami: chì idei novi pudete avè bisognu? Divertente cun soluzione di prublema per fà relazioni novi in u core.
9 - Fai Le Liste
Lista sò maravigliii. Fà una lista listessa aiuta à associà articuli cun l'uni. Fate una lista di tutti i posti chì avete viaghju. Fate una lista di i nutizie più disgustanti chì avete manghjatu. Fate una lista di i migliori rigali hè statu datu. Fate una lista ogni ghjornu per cena a vostra memoria è fà riunioni novi.
10 - Leghje à un libru
Sceglite un libru in un sughjettu novu . Leghje un novu in India. Impara l'economia. Ci sò parechje libretti populari ricenti non-ficzioni chì facenu un grande travagliu chì divirtìssinu tutte l'insignamentu di un sughjettu. Diventa un spéciale in qualcosa nova ogni simana.