Ansietà è stilità di personalità sò in qualchì ligata. L'ansietà pò vene in una varietà di forme, di grandore è di sapori. A volte l'ansietà hè cum'è un capu pocu chì pò intruducirle per fà qualcosa chì avete evichendu, è quarchi pò esse un scorcher of terror. Ma a maiò parte di u tempu hè in qualchì parte. Ci hè un scornu di spiegazione per quellu chì causa un disorder d'ansietà generalizata (GAD).
Unu chì hè cunsultatu da e spiegazioni biològichi hè chì l'ansietà pò esse un strumentu inseritutu per quandu qualchissia vi cun noi è di u mondu.
Chì Ci hè un disorderu di Ansietà Generalizatu ?
Certi pirsuni sviluppanu GAD cum'è u zitellu mentri l'altri ùn anu micca vistu sintomi ùn sò micca un adultu. Qualunque u modu, stà cun GAD pò durà assai tempu. In parechji casi, si trova cù l'altri ansietà o altere di l'umore. In a maiò parte di i casi, migliurà cù i medicazione o parlerà a terapia (psiculoterapia). E cambiassi di modu di modu di modu di mudellu, sapè capacità di sapè è utilizà tecniche di relaxazione pò aiutu ancu.
Sintomi
Sintomi GAD pò include:
- Inghjughjenu persighisivu o obsessione cù i chjucchi o grande preoccupiesi chì hè per prublemi à l'impattu di l'avvenimentu
- Incapacità di riservà o anch'elli inlitu
- Incapacità di rinfriscà, inquietude, è sensu chjucu nantu à a so punta
- Difinnulità cuncentrazione, o u sensu chì a vostra mente "vai in biancu"
- Preoccupa di l'esse preoccupazione
- Distresse per decisione per u timore di fà a decisione dolce
- Trascinendu ogni scelte in una situazione tuttu u modu di a so pusizzioni cunvinti negativu
- Difficultu mannannu incertezza o indecisiveness
I signalli fisici è sintomi pò include:
- Fatigue
- Irritabilità
- Tensione musculale o sintimenti musculares
- Trembling, cumbattimentu
- Essèndusi facilmente startled
- Trouble sleeping
- Sweating
- Nausea, diarrea o sindrome d'intestione irritable
- Attuali
Studi di Personalità
Ancu s'ellu ci hè sempre una influenza biologica / genetica in i prublemi di i prublemi psicologichi, esplorendu chì una persona prima hà aprindutu à trattà cù u mondu pò ancu insincerà fatturi chì contribuiscenu. S'ì qualcunu avia esse educatu direttamente o indirettu chì avè esse anzianu aiuta per pruduce e risultati perfetti o hè "sensu predeterminatu" per l'esperanza, l'ansietà puderia diventà facilmente una parte di a dispusitiva di una persona di trattà di u travagliu, a relazione, u futuru, etc. In questu sensu, Ansietà si pò pensà cum'è un trait de personalità o ancu un modu di personalità.
Disguise for Other Feelings
L'ansietà pò ancu esse spessu fà in u locu di l'altri sentimenti. Per a maiò parte di a persone, l'ansietà hè parti di u scantu. Inoltre, i sentimi chì sò incùmoduli o diffiuli di esse espressanu pò esse trasfurmatu in ansia. Tre di i sentimenti più cumuni chì pò esse dissimulati da ansietà sò l'ingerimentu, la culpabili è u dulore.
Parechje ghjente disprezza à assorverà, prucessa, spressione è entende cusì u sensu è d'onurà a so intenzione (per sprimà l'dislike, dumandate u perdonu, accetta una perdita, etc.). In turn, ponu ansiati di e stessi situazzioni o quelle chì pò parissemi menu meritava d'attenzione (per esempiu, ogni dettu di cumu si passà un successu).
Ciò chì pò esse done?
E persone cun sti esperimenti, chì includenu un subunite di persone cun GAD, devenu guardà à elli à vede quellu sensu veru esiste e pò esse disfrazatu da l'ansietà. Hannu dettaminate ancu se cambiassi una parte incestuda di a so personalità pò esse qualcosa à pruvà. I dui sò diventati parti di u trattamentu per u GAD , è deve dumandà à u vostru attuvaru annantu à queste si risonanu cun voi.
Reference:
Mayo Clinic. Trastruttura di Ansietà Generalizata. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/basics/definition/con-20024562