A nova tecnulugia in a forma di applicazioni (AKA "appuntamenti") offre riscosu potenzale è beneficii per i malattrici cù trastornamenti alimentarii.
Ancu l'impattu di i fitness trackers in i clienti cù e disordine di l'alimentariu ùn hè micca studiatu, l'evidenza anecdotta prupone l'applicazione pò esse preghjudiziale. E persone cun e disordine di e mancià spessu obsessivu annantu à u numeru di calori sò cunsumu è gastru.
Molti sacchetti di salute sughjettinu à seguitu l'ingestiu è gastru di calori. Inoltre, urganizanu à l'utilizatori à riduce a ingesta, aumentanu u gastru, è mette ognenu i metri estremi. Un client rematò chì a so appelli hà felicitatu ancu cù un certu numaru di i ghjorni consecutivi à un cantu di calori. Hè chjaru cusì chì u prugrammu potenzalmentu alimenta u pensamentu disordicu è obsessivu di i clienti cù i disordini alimentarii.
Per d 'altra banda, ci anu ancu parechji pruduzzioni di rilassante di e disordine di l'alimentariu chì pò esse utili à i clienti cù l'disordini di l'alimentariu. Certi di sti appiecazione ricunnosce o sustene i principii di i tratti basati in evidenza cum'è a Terapia Cognitiva Miducta (CBT). Una fattura particularmente impurtante chì certi appruvazioni furnisce l'autocumannitettura , chì hè ancu una distinta di a CBT per parechje trastorni mentali. In u trattamentu di u disordine di l'alimentariu, l'autorechjornu implica a rializazione di l'alimentariu cunsumatu cù i penseri è i sentimenti accumpagnate.
L'autoreffigurazione basata in l'appruviszone offre parechji vantaghji nantu à a monitorazione di carta Comu a maiò parte di e persone mantene e so smartphone cun elle assai di u tempu, aduprendu l'appricazzioni pò facilità un seguitu di più à tempu, chì furnisce a cumpatibilità è precisione.
Mentre chì l'applicazioni di fitness è a pratica di u tràsu di l'alimentazione, l'applicazioni di autore-monitoriu integanu u seguimentu, ognunu differe l'enfasi.
Appenze ghjustizate principale seguitenze numeri è dati, cum'è un calori intake. L'appacienza di eterazione di u disordine di recuperazione, da l'altra banda, sò più cuncreti cù u seguimentu di i pinsamenti è i sentinzii assuciati à a manghjà cum'è cù l'ammontii specifichi. Questa distinzioni hè significativa.
Questa sottu l'infurmazioni nantu à duie di l'apprupzazioni più nutizie è nutizie chì inclusi l'autore di surviglianza.
Recuperazione Ricerca
Un studiu 2014 da Jurascio è i culleghi trovanu Recuperazione Registra per esse l'apprupzatu di trattamentu di e disordine di l'alimentazione più numerosa nantu à u mercatu. Contene funti includenu autocompresi, strategichi personificate di sapè, cunnessione sociale, è un portal per cunnetta cù u clinicu di l'utilizatore. Hè cuntene cumpunenti di l'intervenzioni basati cimientali-cumportamentu. L'utilizatori ponenu l'alimentari, i pinsamenti, i sentimenti è urge à utilizà cumpurtamentu compensatori. L'app offere assistenza cù stratèggi di suldati è scopu di ghjustu in più di l'abilità di stabilitu ricordi. Ogni funziunalità includi l'ippudizamentu di menziona, ricumpenza, affirmazioni, è u putenziali di cunnetta cù l'altri.
Rise Up & Recover
Rise Up hè una altra appindicazione populari è appaghjatu. Rise Up hà una struttura cumminciata di autore-monitore chì permette di scrivenerà di pranzi di u pranzu è l'intrattenimento, l'emozioni è i "cumpurtamenti di destinazione", cum'è bingeing e purging.
L'app appruca l'usu di capacità di sapè in i tempi di angustifizzi. L'Usuariu pò cumportamentu cume di motivazione, imaghjini è affirmazioni. Puderanu accessu furmazioni di informazioni supplementari, cum'è musica, podcasti, articuli è un guvernu di trattamentu. L'appica pò ancu esse aghjustatu cose data per fà sparte cù i membri di u gruppu di trattamentu d'utilizatore.
Ciò chì cercà in una App Rapore di Recuperazione Nutricia
Apps vènenu andà. Sicondu quandu avete leghje, i suggerimenti supra ùn anu più statu di l'arti o dispunibili. Circate una app cù i funti right hè più impurtante ca qualsiasi titulu specificu. Aghju prupone i seguenti suggerimenti nantu à chì cercà:
- L'autocumulamica di l'alimenta senza caloria. L'autocumannitettura hè un trattamentu impurtante è impurtante di u trattamentu di disordine alimentariu. A qualità chì cuntene, però, ùn hè micca cunsigliatu perchè pò cresce u pensamentu obsessivu.
- I campi di cuntrolli di u cuntrollu, pinsamenti è sentimenti. A ricuperazione implica di diventà sempri di i sentimenti è di i pinsamenti, cum'è cambiant à imaghjini. Cusì, una app appruvata per a ricuperazione anu avutu campi per leghjite questu informazioni.
- Stratezii di motivazioni è / o sfida. Apps chì incorpori manere di ricorderà di ciò chì vi pudete vulete pruvà à o sapianu oltre (ma ponu necessite un recordatori à u mumentu) pò esse sustegnu.
Ricordate chì una app hè micca sustituutu per u trattamentu. Hè sempre una bona idea per discutiri l'utilizazione di una aplicazione alimentaria cù u vostru situ di trattamentu.
> Riferimenti:
> Fairburn CG, & Rothwell ER (2015). Apps and Eating Disorders: A Appraisal Clinic Systemic. Re Journal of Eating Disorders .
> Juarascio AS, Manasse SM, Goldstein SP, Forman EM, Butryn ML (2014). Ricerca di l'applicazioni per smartphone per u trattamentu di i disordini di l'alimentariu. Riparazione di Disorder Eating Europee , 23: 1-11 .