Fate una decisione, Get Support
Ùn importa micca quandu quì u vostru alcoholismu avvèna, ùn importa ciò ch'ella hè dolci, ponu edità. Ci v'hè datu una decisione chì vulemu abbandunà è da truvà qualcosa di sustegnu.
Ùn avete micca deve aspittà, finu à questu mumentu chì hà fattu per Jeffrey, ma ancu s'ellu ùn si pò truvà a vostra volta, cum'ellu spiega:
Jeffrey's Recovery Story
U 7 di nuvembre 2009 dicia chì vogliu mori.
Fighjatu da a mo mòglia (anu sempre) perchè una rabia suicida ch'è era in una settimana di prima da u cunsumu eccessivu. Aghju betu durante a semaine è per qualchì motta dicu chì u 7 di nuvembre sarà u mo ultimu ghjornu nantu à a terra.
Aghju compru un pezzu 30 di cervexa è un quintu di bourbon. Aghju betu tuttu. Aghju chjamatu a mo sposa in un stupidu, hà avutu un argumentu chì ùn pudite micca ricurdà è smashed my mobile in picculi piezzi. Mandu (grazie à Diu nimu hà statu uccisu) à a buttrega di cunvene locale per truvà un telefone pagu per continuà l'argumentu.
Sò Ùn Ùn Seria Sugnu Me
In l'internu di a cunvene ch'e aghju avutu un mumentu di "clarità". Aghju dicisu si avete a polizia per vede chì puderia piglià un "enfustiziu" è sparghjianmi morta. Iu cariu à u pianu è li disse à u scrivanu di sparà à me si avianu un pistola. Di sicuru, hà chjamatu a pulizzia.
Quand'elli ghjùnsenu, i dumandani à sparà mi mortu. Quandu ùn anu micca cuntinuatu, pattu davanti cun elli, sperendu chì vulianu usà forza letale.
Anchi in cuffs, scàzzate u mo capu à u vetru in u spinu di u caru finu à ch'ella era incoherente.
Senza ùn fate micca sparà à mè. Spentu trè ghjorni in un locu mentale per esse suttumu abbastanti per esse liberatu à u mio novu terapista.
Ùn hè micca u vinu
Ùn aghju micca avutu una bè da quellu ghjornu. I biò per 20 anni prima.
Sò un alcoòlicu è ùn pò mai drentu mai. Traspendu i scenze di l'alcoolismu, è aghju pughjilatu à rivolversà l'effetti. U mo cervu ùn hà mai funzionatu megliu di ciò chì nant'à ora.
Sentite u dulore di i danni chì aghju fattu à a mo moglia è à i zitelli, è aghju da travagliu forti à pruvate à ricustruisce à mè è e mo rilazione. Avè sentimenti cum'è ùn aghju mai avutu, bè è dolce. Aghju desideratu per un futuru megliu, chì ùn aghju mai avutu.
Just Stop Drinking
Aghju avutu un pianu, graziu assai di sustegnu, per assicurà chì a mo vita hè megliu di quessa era. Ùn sò micca cumu chì vogliu esse, ma iu cunnosci ch'e torneraghju quì.
Sè avete pruteggiatu cù l'alcoolì, solu dighjà bè. Ùn aghjustà analizà u "quale, chì, perchè, induve, etc.", juste stop. Ùn pudete micca vede nisuna cosa finu à chì tene. Ci hè una bundanza di umilità per dicu chì avete un problema veru, ma puderete tene di piacè.
Truvate un sustegnu
Truvà supportu. Stu foru salvatu a mo vita ancu dopu ch'e fàcciu sguassà. I ghjente in stu foru sò reale, è, seconce o ùn sapianu chì, i so cunsiglii è cumenti, à quantu minimu, hà fattu me vuleva vive un altre ghjornu per sente ciò chì hà dettu.
Ùn sò in nisun modu nantu à a me addiction; Purtu ogni ghjornu. A lotta vene facilitie è più faciule.
Ùn si pò micca dì abbastanza annantu à e persone nantu à stu foru; senza elli ùn aghju micca pensatu chì aghju sughjettu quì.
- Jeffrey
Sè decide di falla di bevi, ci sò parechji tipi di supportu dispunibule per voi. Ci hè trattamenti è facilità di rehabilitazione , trattamenti farmaceutichi , gruppi di supportu è ancu riunioni in Internet è forze in ligna.
Truvate una cosa chì u travagliu per voi, è se ferma u travagliu, pruvà una altra cosa.