I Fundici di l'Impiu Cambiamentu Reversu

Una terapia efficacea pè u sindromu di Tourette

A furmazione di reversu di u purtellu hè una terapia chì ponu efficace per trattà cumpurtamenti difficiuli causati da una quantità di cundizioni. Unu di questu hè u sindromu di Tourette , chì hè carattarizatu da tics fisichi o verbiali, cum'è blinking, sprimeo di gula, esse ripetendu obsceni.

E persone chì tratta di i sintomi di impurtanti di disordini di cuntrollu, cum'è tricotillomania (hair-pulling) è a pedagogia di a pelle patologica pò ancu esse benefiziuni di a furmazione di inviolanza hà cambiatu, chì compone di questi quattru elementi principali.

U sensu di sensibilizà

A furmazione di i sensibilizazioni si usa à prumove a maiò attenza à i tics è à l'altri cumpurtamenti per chì a persona afecta a pò megliurà autore di cuntrollu. A furmazione di i sensibilizazioni sò generalmente realizatu in parechje passeti più chjuchi:

1. Mentre fighjava in un speculatore, a persona si detra in dettu di qualchì volta u so cumpurtamentu un cumpurtamentu chì hè assuciatu cù a so cundizione-stinzendu i so capelli, per esempiu, o grattannusi l'ochji.
2. U fisicu resu indicatu à a persona cada un duverece u tic o impulse ripetutamente finu à chì a persona pozza avvista a cumpurtamentu per ellu stessu.
3. A persona si aprende di identificà i primi avisi chì un cumpurtamentu tic o impulso hè vicinu à esse postu. Questi signali avvisu pò esse urgenu, sensazioni o penseri.
4. A persona identificanu tutte e situazione à quandu si metti u cumpurtamentu tic o impulso.

U sviluppu di una risposta per a contestazione

Quandu u paciistu hà sviluppatu un bellu sensibilizazione di u so cumpurtamentu ecunomicu o impulso, u prossimu siguiu hè di sviluppà una rispunsistenza competitore-una mossa indispensèvule per rimpiazzà l'anticu compulso tic o impulso.

A solitu, a risposta avanti hè oppostu chì di u cumpurtamentu tic o impulso, è hè qualcosa chì pò esse realizatu per più di più di pocu di minuti. Per esempiu, una rispunsistenza oghje à i capelli di ghjustu pò esse di ballà e mani in un prugnu è i mantene rintestu à u corpu. Qualchissia chì si stalla oltre e so lingua pò esse tagliatu i so labbra.

Un altru mètudu di una risposta à rivindicazione hè chì hè una accionu altri pòpulu ùn sò micca prubabile di notte.

Edite Motivation

Per impediscenu e tics è cumpurtamenta impultera di rivenuta, e persone chì sò sottupostenu furmazione di cambiamini di i costume sò animati à fà una lista di prublemi causati da u so cumpurtamentu. I parechji è i amici sò ancu invitatu à ludà a persona per i so logarìzii finu à quì. Inoltre, pò esse utile à e persone per dimustrà a so capacità per suppressu tics o cumportamenti impulse à l'altri.

Generalization of New Skills

In questa fase di trattamentu, a ghjente hè animatu à praticà a so nova cumpitenzi in una varietà di contextu diffirenti, nò solu di quelli chì avianu datu maestru. L'aprenu per aprire un tic in a sicurità impurtante di l'uffiziu di u duttore hè una cosa. A più sfida hè à scopra à un puntu à quale si faci faciule per cuntene e cumpurtamentu impultu induve si parlà in u mondu reale: in casa, travagliu, scola è in altri pezzi pùblici.

_Sources:

_{Woods, DW, è Miltenberger, RG "Reversione di l'Habit: Una Reviżjoni di Appricazzioni è Variazioni". Journal of Behavior Therapy e Psychiatrie Experimentale 1995 26: 123-131}