Sicondu u psicologu cognu Robert J. Sternberg, a creatività pò esse amplamente definita cum'è "... u prucessu di pruduce qualcosa chì hè solu uriginale è vale." A Creatividad hè tutta di truvà novi modi di resolviri i prublemi è situazzioni avvicinavanu. Questa ùn hè micca una sestra ristretta à artisti, musicici o scrittori; hè una sperienza utili a pirsuni di tutti i scarsi di vita. Sì avete mai vulutu stimulà a vostra creatività , sti cunsiglii pò aiutà.
1 - Cumprenda puru à Sviluppà a vostra Creatividad
U primu passu hè di dedicà tutte ste duce à i sviluppà e vostre capacità creativa. Ùn aghjunte micca e vostre esforzzi. Fate scopu, aiutà l'aiutu di l'altri è fate u tempu appoi annantu ogni ghjornu per sviluppà i vostri capacità.
2 - Convartu un Espertu
Una di e migliori modi per sviluppà a creatività hè di diventà un espertu in questu area. Per avè una ricchezza intelligente di u tema, serà megliu capace di pensà di novi solu solu suluzione à i prublemi.
3 - Reward Your Curiosity
Una ridenza cumuni per sviluppà a creatività hè u sensu chì a curiosità hè una indulgenza. Invece di rimpruntari stessu, ricumpòniri quandu hè curiosu di qualcosa. Dacciu l'opportunità di scopra i novi temi.
Cum'è ricumpinsanu hè impurtante, hè ancu impurtante per sviluppà motivazioni intrinsiche. A volte, u veru ritornu di creatività hè u prucessu stessu, micca u pruduttu.
4 - Avete a piglià risichi
Quandu si tratta di custruisce i vostri capacità creativi , avete bisognu à avè riesce per esse avantaghju i vostri capacità. Mentre i vostri sforzi ùn pò micca guidà u successu ogni tempu, avete averà diventà u vostru talentu creattivu è l'abilitazioni di bastimentu chì vi serve u bonu in u futuru.
5 - Crea a vostra fiducia
Sicurità in a vostra capacità pò esse suppressione a creatività, chì hè per quessa hè impurtante di custruisce cunfidenza. Fate un cuntrollu di u prugressu chì avete fattu, commendu i vostri sforzi, è sempre nantu à a circuna per favvi di ricuperà a vostra creatività.
6 - Fai tempu per a Creativitat
Ùn puderà esse di sviluppà i vostri talents creati si ùn avete micca u tempu per elli. Schedule some time every week per cuncintraze in un tipu di prughjettu creativo.
7 - Avarè attitudini negativi chì creanu a Creativitat
Sicondu un studiu 2006 publicatu in e Proceedings de l'Acadèmia Naziunale di Scienze , i stati auguri positi pudemu aumentà a vostra capacità di pensà creativamente. Sicondu u duttore Adam Anderson, altru autori di u studiu, "Sè tuvete fattu una cosa chì deve esse creatore o sia in un pensatore, vo vulete esse in un locu cù u bon d'umore". Focus on eliminating thoughts or self-criticisms negattivi chì ponnu mancà a vostra capacità à sviluppà sviluppi forti chì creanu.
8 - Luttà contru à u Scantu di Falla
U timore chì puderete fate un errore o falli in i vostri esforzzi, ponu paralìze u vostru avvincenza. Sempre chì trova innalzendu quellu sentimenti, fate chì e sbagli sò solu una parte di u prucessu. Mentre pudete dettu stumble in a vostra strada à a creatività, pudete ghjunghje à alcuni u vostru scopu.
9 - Brainstorm per Inspirate Idee novi
A scumbugliu hè una tecnica cumuni nantu à l'ambienti universitariu è prufessiunale, ma pò ancu esse una strumenta forti di sviluppà a vostra creatività. Partenza per sospensjoni u vostru giudiziu è l'autorefricà, accumincià à scrive idei rilativi è solu pussibuli. L'urdinazione hè di generà tanti idee quant'è pussibule in un spaziu relativamente corticu di u tempu. Fiancatu, fate a càlliure è rinfine i vostri idee per pudè avè à a scelta bona possible.
10 - Avemu bisognu chì a maiò parte di i prublemi sò multiplicate solu
A prossima prossime accende un problema, pruvate circà una varietà di suluzione. Invece di vultà solu cù a prima idea chì tenite, piglià u tempu di pensà d'altre manera pussibuli di avvicinarià a situazione. A so attività simplice hè una bella manera di custruisce a vostra capacità per risoluzione di problema è creazione creativa.
11 - Mantene un Journal di Creativitat
Cumplighendu accuncià un ghjurnale per seguità u vostru prucessu creattivu è seguite e idee chì pruduce. Un journal è una grande manera di riflettà di novu nantu à ciò chì hà realizatu è cercà altru solu solu suluzzioni. Questa repertoriu pò esse usatu per salverà idee chì pò più tardi serve com'è futura ispirazione.
12 - Crià un Mapa Mind è Flussu
Un mumentu hè un grande modu di cunnette idee è cercate risposti innovativi à e dumande. Crià un muvimentu di u muvimentu scritte per un tema cintrali ou parolla. Cumplementu, ligame cunnessione ligame o idee intornu à a parolla centrale. Mentre chì simile à a splutazione, sta tecnica permette à scrive idee è prupone una manera visuale di vede cumu l'idee sò stati ligati.
Quandu avete principiatu à sviluppà un novu prughjettu, crea un cartafca di flussu di seguità a presentazione di u prugettu di u principiu à finishing. Fighjate diversi viaghji o sequenzi di avvenimenti chì puderanu esse. U chartu di u flussu pò aiutà à visualisate u pruduttu finali, eliminà i prublemi potenzale è creanu solu solu.
13 - Riturnà u vostru Cuntattu per a Creatividad
Una volta avete sviluppatu un pocu qualità creativa basica, hè impurtante contrule contru à tene stessu per avanà avanzanu a vostra capacità. Fighjulate appughjate più difficiuli, pruvate e cose novi è evite sempre usendu e solu solu suluzione chì avete usatu in u passatu.
In più di sfamà, avete bisognu di creà a vostra propria oportunità per a creatività. Chistu pò esse involucre à affruntà un novu prughjettu o truvà novi strumenti per utilizà in i vostri prughjetti attualità.
14 - Pruvate a tecnulugia "Six Hats"
A tècnica di "sei capelli" implica a vista di un prublema da sei perspettivi diffirenti. Per quessa, pudete furnisce più idee di ciò chì avete avutu avutu solu avutu guardatu à a situazione da unu o duie punti di vista.
- Red Hat: Fighjate a situazione emuzioni. Chì i vostri sentimenti dìcenu?
- White Hat: Fighjate a situazione per passà. Chì sò i fatti?
- Ughji finitu: Utilice una perspettiva positiva. Quali elementi di a suluzione vociarà?
- Black Hat: Usa una perspettiva negativa. Quali elementi di a suluzione ùn sarà micca travagliatu?
- Green Hat: Pensate creativamente. Chì ci sò qualchì idee alternative?
- Blue Hat: Pensate in modu generale. Qual hè a megliu soluzione generale?
15 - Cerchà Sources of Inspiration
Ùn mai spende a creatività per esse ghjustu. Fighjate per novi funti d'inspirazione chì vi daranle idee fresche è motivate per generate risposti unichi à e dumande. Lee un libru, visite un museu, escute à a vostra musica favourite o oghjie in un animatu dibattitu cù un amicu. Utilice ogni strategia o tècnica viaghja più bellu di voi.
16 - Pruitteti Scenarii Alternattivi
Quandu avvicinà un prublema, utilice "chì si ..." quistioni per cunziddi tutti l'azzioni dispunibile. Se tu pigliate un approcculu specificu, chì serà u sviluppu? Fighjendu queste alternattivi anticipate, pudete esse sianu più capaci di sviluppà solu suluzione creativa per i prublemi.
17 - Pruvate a Técnica di Snowball
Avete avvirtutu chì una idea bella spessu prende direttamenti à l'altru? Pudete prufittà di questu questu usu di una "tècnica di boleva" quandu site generate idee per u vostru prugettu. Se l'idea hè micca appruvata per u vostru travagliu attuale, fècenu annantu à travaglià più tardu o impereverà in un futuru prughjettu.