Medici di depressione è sintomi
Quandu avete aduprà trattamentu per a depressione, pò piglià un pocu di tempu per avè sentate cum'è sì ritornu à u vostru autore. Se u vostru prugressu hè moltu lento, hè naturali chì avete da dubbienu si trova assai megliu. Hè per quessa hè bonu per voi è u vostru duttore per fate uni mette per avè usatu com benchmarks per a valutà u vostru prugressu.
Dumande à evaluà a vostra Millionaire
Certi mezi, chì pudete vulete utilizà per determinà u prugressu di u trattamentu include:
Sò sintenza sìmulu? Una manera di pudè ghjudicà o micca chì i vostri sintomi sò megliu esse per a circà periscenu per annunziu un esempiu di u chjamariu Wakefield , chì dumanda una seria di dubbiuni nantu à i vostri sintomi di depressioni è poi vi rigala u numeru. Per paragunendu i cambiamenti in u vostru score cù u tempu, puderete vede oġġettivamenti sì i vostri sintomi sò troppu mellite.
Sò più capaci di funziunà in my daily activities? Sì avete avè un fattu più faciule in funziunamentu di e vostre attività di ghjornu, cumu per cullà per fà u travagliu o mantendu a vostra higiene persunale, hè un bon indicatore chì vo averete in modu di ricuperazione. Per evaluà i vostri prugressi in issi spazii, pudete fà vulete stabilisce facilità facilmente mette per esse, per esempiu di manca di pocu di ghjorni di travagliu o di piglià un spedinu ogni ghjornu.
Aghju avutu qualchi effetti sulitati insupportabile di e mio medicazione? Ancu l'allevu di i sintomi di depressioni hè l'ughjettu primariu di u trattamentu, pò distraverà da a vostra qualità di vita se vi intesa l' effetti secundarii di medicazione insupabilevoli .
Un altru mètudu chì u vostru duttore fine-tunes u vostru pianu di trattamentu hè di vene cun un regimen medicicu chì minimizeghja l'effetti latinu sempre chì vi ponu furnisce un cuntrollu adattu di i vostri sintomi di depressioni.
Sò avè qualchissia recidda? Un altru mètudu di u trattamentu di depressione hè di verificà chì ùn avete micca avvisione di episodi futuri di depressione.
Se i vostri sintomi sò sottu cuntrolatu di u tempu, questu hè un indicatore impurtante chì avete megliu.
Sugnu bisognu di cambiani in u mo modu di modu? Invece chì a dipressione hè una malatia cù una basa biològica, a manera di vive a vostra vita pò aumentà u vostru livellu di stress è accumincia una relazione in a vostra cundizione. Per impedisce a regurgenza di a vostra malatia, hè impurtante chì avete fattu cambiamenti necessarii in a vostra vita, cum'è una vita di vita , minimizendu u stress, è aghjurnà a manera di rilazioni à l'altri.
Sintomi di depressioni
Se pensasi chì sò depressu o avete trattatu per a dipressione è ùn sianu micca megliu, observe quessi sintomi cumuni di depressione:
- Dormitù o troppu piccatu
- Eat demasiado ou troppu picca
- Inquietude
- Sensation of hopelessness
- Perde una cuntintizza in e vostre attività o passioni oghje
- Chianci senza ragione apparente
- Sensibilizazioni frustrati di l'ansietà
- Sentu tristezza, invalo, è / o culpèvule
- Avà difficili aduprà l'attività normale ghjurnata
- Irritabilità
- Waking during the night or early morning in the morning
- Dificulta à cuncentrazione o esse centrifugati
- Sintomi fisichi com'è stomachchi o pastoghja
- Pensendu o pruievanu di cummunicà suicidi
Sì avete queste sintomi per duie simane o più o se sè stanu trattati per a dipressione è queste sintomi ùn anu mancu più megliu, vi assicurà à cunsultà u prughjettu di u salute di l'assistenza mentale.
A dipresione senza trattamentu è senza diagnostu pò esse aghjustatu è impedisce di vede una vita cumprenda. U trattamentu pò aiutà à turnà à a vostra vita è sentenu più com'è u vostru vechju stessu.