Medagghi pudete causu chì finiscenu i vostri denti
Puderete i vostri denti o accentu a so bocca? Pudete avè praticulate cù bruxismu, chì ghjè u termu medicu per u cumpurtamentu incunificatu di u mozzu di i renti.
Cause di Bruxism
A frustration, stress, tension, anxiety è suppressu l'arraggiu sò generalmente cunsiderate chì i culpiti causanu stu prublema. In ogni modu, i dentri articuli pò ancu esse attribuiti à certi medicazione cum'è antipsicotiche è antidipresianti, in particulare i selectorii di reintestatura di serotonin (SSRI) cum'è Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertraline) è Paxil (paroxetina).
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Sintomi di Bruxism
Bruxism can occur in night or during the day. I sintomi includenu:
- Damienu à i denti, cum'è l'esmaltu purtatu, i patatine è i tops achatate
- Oghje chì sò sensittivi à u friddu, calore o pressione
- Tagliata di notti
- Noise da u mozzu o fugliale chì sperene u so cumpagnu di dorme
- Pain in the jaw or face
- Earaches
- Attuali
- Loose, di brusgiate o dentate
- I locu abbitatu nantu à a lingua o staccata
Trattamentu per u Bruxism
In quellu dente chì grillé è principarmenti anu vistutu com'è una risposta à l'estresse, u trattamentu hà sappiutu à rimpiazzà l'ansietà attraversu a gestione di l'estru è a modificazione di cumpurtamentu. I intervenzioni dentali, cumu a guardia di a vucca o a correzione sò ancu cumuni.
Certi circhendu ponu esse efficau in riduzzione di i dilativi, ma hè più necessaria più di ricerca. Queste meditazioni, chì include relaxants musculari è injections di Botox, pò esse usatu temporaneamente per truncate di denti quandu ùn hè micca causatu da una medicazione.
Hè ancu efficace com'è un trattamentu addumannatu quandu i vostri medicazione sò causati u prublema.
Se u so bruxismu hè causatu da i medicazione, u vostru duttore pò cunsiderà parechje mudificate a vostra dosi o mette nantu à una medica diversa.
Effiani di Bruxism
A maiò parte di u tempu, u bruxismu ùn hè micca degnu per causà maiuri prublemi, ma se avete severu bruxe, i cumplicazioni cum'è:
- Pain in your face
- Teste da u mastru
- Damage à i vostri denti, corone o altre travagliu dentale
- Depressione
- Receding gums
- Ammunzuri temporomandibuli (TMJ)
- Jaw damage
L'Autore-cura per u Pain Caused By Bruxism
Se u so brucu u causatu di dulore, pudete pruvà ste passi in casa per aiutà:
- Assicuratevi di beanu assai fluidi. L'acqua hè megliu.
- Se a to questa u manduca ùn hè sora, usa o ghjuvellu o caldu fustu.
- Ùn ti mannanu gumme quandu pò fà fà u dolore eserciù.
- Stay away from toughtures, nuts, steak and other foods that are difficult to chew.
- I travagliu nantu à rilassisce a to fàccia in tuttu u ghjornu.
- Faschese ciò chì puderete per rinfurzà a vostra stress causa chì l'estressu fa el bruxismu worse. Pigliate un bagnu di burbuila, vai per un caminu, o sente a vostra musica favorita.
- Aprènu eserciziunati di rilassazione cum'è a gratitudine , respirazione profonda o meditazioni .
- Evite a cafeina o altre alimentu stimulanti o travagliu davanti à pusà. Alcohol è fume à a sera pò ancu fà bruxism worse.
- Stay on top of your dental care. Se u bruxismu addiventa, u dentistu puderà esse dichjaratu.
- Massaggio i vostri spalle, u collu è a faccia.
- Get plenty of sleep.
Se tenete sintomi di bruxismu, fate da discutiri i vostri opzioni cù i vostri fornituri di a salute. Ùn avete micca di vede cù u dolore o di prublemi associati à i dilatati.
Sources:
"Bruxism (dilatanti)." Mayo Clinic (2014).
"Bruxism". MedLine Plus, Bibliuteche Nazionale di i Medici (2014).